2023年11月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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2023年11月の記事(30件)
マイ走334日目【大会前3:山茶花】
マイ走333日目【大会前4:出窓】
マイ走332日目【大会前5:岩石山L15】
マイ走331日目【大会前6:小学校】
マイ走330日目【大会前7:嘉麻ラン】
マイ走329日目【大会前8:20km②】
マイ走328日目【大会前9:ススキ】
マイ走327日目【大会前10:竈門神社】
マイ走326日目【大会前11:ゆず風呂】
マイ走325日目【大会前12:岩石L14】
マイ走324日目【大会前13:白黒猫】
マイ走323日目【大会前14:20km走】
マイ走322日目【大会前15:霰走】
マイ走321日目【大会前16:雨走】
マイ走320日目【大会前17:数珠玉】
マイ走319日目【大会前18:ツワブキ】
マイ走318日目【大会前19:岩石L13】
マイ走317日目【大会前20:二番穂】
マイ走316日目【大会前21:30km走】
マイ走315日目【三毛猫】
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