2023年01月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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2023年1月の記事(31件)
マイ走３１日目【大会前19日：Ｌ岩石】
マイ走３０日目【大会前20日：前進座】
マイ走２９日目【大会前21日：イルミ】
マイ走２８日目【大会前22日：天満宮】
マイ走２７日目【大会前23日：猫団子】
マイ走２６日目【大会前24日：凍結３】
マイ走２５日目【大会前25日：寒波走】
マイ走２４日目【大会前26日：岩石山】
マイ走２３日目【大会前27日：９猫寝】
マイ走２２日目【大会前28日：寒い朝】
マイ走２１日目【大会前29日：30km】
マイ走２０日目【大会前30日：菜の花】
マイ走１９日目【定員オーバー】
マイ走１８日目【白梅】
マイ走１７日目【岩石山２２５】
マイ走１６日目【紅梅】
マイ走１５日目【岩石山ロング７】
マイ走１４日目【グーグー】
マイ走１３日目【雨走】
マイ走１２日目【定員８】
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