こんにちは
地方で中古住宅のブログです
レジンにハマりそうな自分がコワイ
だってさ～
奥深い、創作の海じゃない
🏖️
🏖️
レジン経緯はこちら冒頭に
修造さん🔥2024、夏🏖️
計画に時間かかりました🙇♀️
あと、入部動機がまるみんさんとほぼ同じです🤣、すみません😳
①大学の学び👩🏫
通信過程の科目等履修生で心理学を12単位受講中です。上期中は10単位なので、まずはそれを落とさず取得すること。今もテスト期間中です👩💻
②心理学検定の学び📖
上のチョイスの理由は「仕事に活かしたいから」なのですが、アウトプットどうする、と考えた時に分かりやすく検定受験を考えました。
ひとまず問題集を買ったのでそれを2冊やってみます🏃
2級の受験は、2つの領域から3分野受験して合格する必要があります。私はまずB領域の「産業・組織」から着手して、同じくB領域の神経・生理(脳関連ぽい)が気になるけど、進むにつれてA領域の学習がたくさん必要になります。
③ご自愛
本当はこれ1番に書きたかったんだけど、さすがに頑張る部に一番乗りしておきながらということで自粛
ヨガは月4回は行けるようになってきているものの、やはり睡眠が浅いということと
脳が休んでない感じがするので、
いつも言ってるけど上の本読んでまずは
1)デジタルデトックス
・アメブロはあまり更新しない👩💻
(但し、ジャーナリングと言って、感情を書き留めることは、むしろいいらしい📝)
・読書記録はnoteに移動してタナケン先生の薦める乱読へ突入
・携帯電話📱寝室に持って行かない、は継続できてて、これは本当に大事
2)ドラマは好きなだけ観る
「没頭は損得を超えたパワーになる」
「コンテンツは、傷ついてシャットダウンしている自分の心のエネルギーを、時間をかけてゆっくり回復する『シェルター』のような存在になり得る」というお墨付き
今季は観たいのたくさんあるけど、今週スタート分にはまだハマってません。
3)読書も緩く📖
仕事の本を年間100冊マラソン🏃やってて残り30冊くらいですが、ご自愛ジャンルも広くメンタルダウン対策として追加、緩く読もう💡
上のご自愛本の監修、鈴木先生の本も良さそうだし
参考文献リストも参考にします。
という感じで、
ゆるゆるメンバーですが、皆さん宜しくお願いします🙇♀️⤵️
英語メンバーが多い
明日開催
アプリはまたインストールし直すけど、
不通でうまく声が出なかったらすみません
毎晩21時就寝のアラフォーが、珍しく夜更かしです🍷🌃
離婚しようと思ったことなんて、
第一子の産後の悲惨あれこれを思い出して吐くかと思った
よくここまできたなぁ、あんなカオスはもう、きっとなかなかないから、だから離婚レベルの危機はそうないのかもしれない
ちなみに私のいいところ聞いたら、
ないって一蹴されて
ムリして言わせたら、
勉強熱心、家事頑張る(←夫よりやるという意味)、優しい、の3点でした。妻の魅力ない
今日もありがとうございます
