こんにちは
地方で中古住宅住まいのブログです
ほくほく…なのか??
さて、話題変わりまして。
相変わらず不眠症で悩んでおります
1回目の中間報告会(10月)で言及した記憶あるから、少なくとも3ヶ月は続いてる
まぁ産後の夜間授乳からずっと、睡眠不足ではあると思うんだけど
眠れないツラさもあるけど、脳科学の本読んでるから、脳のゴミを洗い流せず認知症になるのでは
という恐怖がヤバい…
ということを問診で伝えました。
アーユルヴェーダ学んだ時も思ってたんだけど、冷え(ヴァータ)とアトピー・鼻炎て、逆の対処🌿漢方も同じで、一つの薬では両方治せないと。まずは不眠から、そこに肌を強くする&潤いを与える生薬をプラスした処方となりました。
息子も私のアレルギー、アトピー体質を全て引き継いでしまい、鼻づまりがひどくてかわいそうで、次回診てもらう話をしていたのですが、帰って早速、鍋で漢方煎じていたら「臭い臭い臭い
」と大騒ぎ。
絶対飲みたくないから、朝ごはんをパン🍞からごはん🍙に変えることで手打ちです。
私もコーヒー
×甘いものは断たないと💦
家にある分だけは許して
ちなみにやっぱり苦いけど、私は粉薬が苦手なのでツムラの漢方よりは楽です。
ただ、自由診療なので。2週間分🌿+初診料で簡単に1万円超。
今年は医療費控除するつもりなかったけど、1月からはレシート取っておこう
そしたらふるさと納税もワンストップの手続きできなくなるから、5自治体に絞る必要なくなるね
ちなみに問診してもらって、
そりゃあ働いているのでストレスはそれなりにあるが、1年前に比べたら相当楽なんです、と言ったのですが。
まずは脈診、目👀と舌👅を診て、そしてお腹を押して状況をみた先生からは、
「そうはおっしゃるけど、強ばっていて緊張がすごい。根つめてやるタイプで目に見えないストレスを抱えている」との診断。
夫に伝えたら、「なんで根つめてやるタイプ、とかまでわかるの🤔」って全然信じないんですが、東洋医学の先生てだいたい脈診でかなり把握されますよね
