子どもと向き合いたいのに向き合えてないと感じる忙しいママへ。子どもと向き合う時間を取り戻すヒント

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看護師・助産師/メンタルコーチ

ママ専門　心のコンシュルジュ

正木育未です

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仕事も頑張りたい。けど、、、

ちゃんと子供たちと向き合えていない気がする…。

そんな悩みを抱えるママ、いませんか？

私も同じでした。

仕事が終わらず、家に持ち帰ってまで

仕事をしていました。

子供たちにYouTubeを見せながら、

家でも仕事。

こんなのおかしい、、、

心の中では報われない感覚。。

自分も子供も犠牲にしている実感…。

でも、仕事だから仕方ない。。。

職場で残って仕事ができないから

早く帰らせてもらってる分仕方ない

そう思っていました。

でもね、やっぱり無理は続かない

結局、仕事と子育てのバランスが取れず、

イライラが爆発してしまう日々。

子供に怒りたくないのに、怒ってしまう。

こんなはずじゃなかったのに…と
苦しんでいました。

自己犠牲からは何も生まれない

その後、仕事を辞めて

働かない時間もあったんだけど❗️

結局ね、
仕事のせいにしてたけど

仕事を辞めても
子どもと
向き合えなかったの

そう

まず、必要だったのは

自分自身と向き合うこと
だった

自分自身と向き合えることが

できるようになってから、

ようやく本当の意味で

子供たちと向き合えるようになりました‼️

その後、仕事も自分に合った働き方を見つけ

時間の制限はあるけど

心のゆとりを持てるようになったのです‼️

仕事のせいでも何でもない

本当に必要なのは何なのか！

そこをちゃんと受け止める必要があります

自分自身と向き合い

子どもと本当に向き合うことができる

そうなることができた

具体的な方法をお伝えしています。

心のバランスを取り戻し、

子供たちと過ごす大切な時間を
取り戻しましょう

メンタルコーチングや
マインドフルネスの技術を通じて、
心の健康をサポートし、
ストレスを軽減するお手伝いをしています😊

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💎自分の心を大切に、自分と向き合う為の具体的な方法をお伝えします💎

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少しでもママの不安が減って

穏やかな気持ちで
妊娠、出産、子育てができますように

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

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