最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧過食の苦しさを一人で抱えているあなたへ過食さえ止まればラクになれると思うあなたへ春なのに調子を崩して過食していませんか?家族のしんどさを和らげる4つの効果的な方法過食の回復に必要なのは「この言葉」が言えるようになること伸び切った空腹・満腹メーターを取り戻す方法あなたの弱さを出しても大丈夫な場所を作りたい~私の想い~【day4】ほっとしたときに過食が止まらなくて不安なあなたへ過食が止まらないときに「すぐ・簡単に」できる2つの対処法過食の回復に一番必要なのは「あなたの〇〇」「過食が減ったのに不安でたまらない」を抜け出す方法あなたの過食にどんなメリットとデメリットがありますか?過食の回数”だけ”減っても回復できない理由相手の感情に巻き込まれずに聴けるようになる 秘訣「私はお金がかかる存在」なんだと受け入れると回復できる【必見】お菓子の一気喰いがスッとおさまった理由とは!?何を食べれば過食をやめられるの!?と思うあなたへストレスで過食に走ってしまうことが止められないあなたへ25年の摂食障害で「もうダメだ」と私が落ち込んだ日過食が止まらなくても「すぐ簡単に」自分を大切にする方法<< 前ページ次ページ >>