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☆毎日幸せを感じながらワクワクエイジング☆

毎日幸せを感じながら生きていきましょう!
それがワクワクエイジングの秘訣☆

ナチュラルライフ・オーガニック・ヨガ・KAMPO養生法・気功・薬膳・九星気学風水を取り入れた二十四節気に寄り添う生活を提案しています。

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  • 清明の頃のオススメ食材と薬膳ポイント☆セロリの爽やかさが食欲そそる!鶏肉とセロリのササッと炒め♪の画像

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    清明の頃の養生法☆のびのびを抑えないように!STAY HOMEを前向きに楽しく♪

  • 春分☆ベビーホタテとせりの春香る炊き込みごはん♪菜の花や黒きくらげをプラスして朝のお粥に!の画像

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  • 二十四節気のある暮らし☆スイーツDE薬膳☆春分食材のいちごを使って!超簡単モチモチいちご大福♪の画像

    二十四節気のある暮らし☆スイーツDE薬膳☆春分食材のいちごを使って!超簡単モチモチいちご大福♪

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    二十四節気のある暮らし☆春分の頃のオススメ食材と薬膳ポイント♪レシピは鰆のレモンバター焼き♪

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    二十四節気のある暮らし☆春分の頃の養生法♪陰陽のバランスを整えてゆったりと過ごしましょう♪

  • 二十四節気のある暮らし☆やわらかな新玉ねぎとセロリの豚レバ炒めで春の不調を予防しよう♪の画像

    二十四節気のある暮らし☆やわらかな新玉ねぎとセロリの豚レバ炒めで春の不調を予防しよう♪

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    二十四節気のある暮らし☆イタリアンDE薬膳♪肝の気を巡らせて~ポルペッティ・アラ・スーゴ♪

  • 二十四節気のある暮らし☆啓蟄の頃にオススメの食材を使った楽チン薬膳スープ♪残り物再活用!の画像

    二十四節気のある暮らし☆啓蟄の頃にオススメの食材を使った楽チン薬膳スープ♪残り物再活用!

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    二十四節気のある暮らし☆啓蟄の頃にオススメの食材と薬膳ポイント♪

  • 二十四節気のある暮らし☆啓蟄の頃の養生�法♪からだも心も伸びやかに♪の画像

    二十四節気のある暮らし☆啓蟄の頃の養生法♪からだも心も伸びやかに♪

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    二十四節気のある暮らし☆ガツンとコク旨!豚肉と大根で作る滋味溢れるスープ♪

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    二十四節気のある暮らし☆ササッと作れる朝ごはんにぴったりの小松菜とたまごの炒め物♪

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    二十四節気のある暮らし☆ねぎの甘さがリピしたくなる早春の脾胃を養うMILK-MISOスープ♪

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