皆さんは集中したい時、
「音がある方が集中できる」
「無音の方が良い」
どちら派でしょうか？
また、音がある方が良い場合、
「自然や環境の音があると、集中できる」
「音楽が良い」
どちらの方が、自分の世界に入れますか？
もしも「音楽が良い」と思われる方は、
作業用BGMや軽いインストゥルメンタルの音楽などが流れる事で、
・勉強の効率が上がる
・読書に集中できる
など、皆さんの「集中力」を、音楽が支えてくれるチカラになります。
具体的に音楽が流れることで、
・マスキング効果で、周りの雑音を消してくれる。
・耳から脳に「心地よい」という信号が送られる事で、モチベーションが高まる。
・音は「空気の振動」なので、自分の周りの心地よい空気が包んでくれリラックスできる。
・その空気に包まれることで「自分だけの世界」に入ることができる。
このような効果が現れます。
また、記憶力は「心地よい」と脳が感じている時の方が残りやすいので
皆さんの勉強を助ける力になる可能性があります。
この時に注意したい事は、
歌詞がある音楽や自分が大好きな音楽を流してしまうこと。
逆に音楽の世界にのめり込んで集中してしまうので
お勉強を阻害します（笑）
皆様にピッタリの程々に心地よい音楽が見つかると良いですね♪
【ご感想】 癒やしですね。このアルバム読書をしている時にも邪魔になりません。
（写真：宮澤利枝子さん）
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