世界に通用するイイ女になる！

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01Apr
- 痩身と健康美を手に入れたい美人達へ【上手な糖質の摂り方８つのルール】
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年がら年中スリムなボディをキープしているミランダカー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注：これは努力のたまものであります糖質ではなく”糖類”を制限しようまずは最初に予め必要な４知識を解説解説　１：”余分な血糖は脂肪としてストックされる”という知りたくない事実　ニョぉー　・・・食べ過ぎ血糖が増える（血糖値が上昇する）と、インスリンというホルモンが余分な血糖を中性脂肪に変え、血糖値を下げてくれる　　　　→→食べ過ぎご法度　解説　２：食後に血糖値が急上昇する”食後高血糖は肥満につながる”・・・結果　極端になるとインスリンを分泌する脾臓が疲弊し、糖尿病を発症する可能性がある　解説　３：しかし糖質はブドウ糖に分解されてエネルギーになる　→お。やっぱり必要なんじゃん・・・ブドウ糖は体内に吸収され、血液に入って血糖として全身に届けられ、エネルギーに変えられるので必要な栄養分である　解説　４：教えて　糖質と糖類の違いを理解したいざます　・・・　糖類（糖質の中で）は甘い単糖類や二糖類のことを言い、分解する手間がかからずすぐ吸収されます。そのため、一気に血糖値が急上昇❢　でも、すぐに供給が切れて血糖値が急降下するのでアップダウンがはげしく体に負担がかかります。　　　　　　　　：　　甘い物殆ど全部　マジです・・・　同じ糖質でも多糖類は穀類に含まれるデンプンなどで、ブドウ糖がたくさんつながったものなので、分解に時間がかかります。ですから血糖値の上昇は緩やか　且つ　ブドウ糖の供給も長続きするエコで身体にやさしいという性質があります。　　　　　　：　　穀類　イモ類に含まれている　　　痩身目標の方へ　ここまでの結論　いきます　糖質ダイエットを実践している、または始める予定の方は炭水化物を食べるのをやめるのはNG。体に必要なエネルギー要素であるブドウ糖をとらないと、糖質以外をエネルギー源にするため　腎臓や大腸に負担がかかりすぎるリスクあり。ブドウ糖の代わりにタンパク質や脂質で補うので筋肉が落ちて、おばあちゃんみたいなボディラインになっちゃうね。そして　体調不良のおまけつき。　　　　　　　　　　　　　　　　　→　この時点でミランダカーの健康美は期待できなくなる　　　　　　ですから　　　１）　炭水化物は摂り（玄米おススメ）、　　甘いものを食べなければいいのです！　　　　　　　ドウヤッテ？　→　　我慢できなければ穀類の甘みをとる　（　サツマイモなど　）　２）　よく噛む　　　　　食べ物を口に入れたらいったん箸を置き、１００回は噛む！　　　意外に慣れますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーここからは　血糖値を上げない上手な糖質の摂り方を知りたい方用　（長いですから　シーマセン）　　血糖値を上げない　　　　　　上手な糖質の摂り方８つのルール　　１：　　白より茶色を選ぶごはんやパンは、精白し”食物繊維が含まれている外の皮”をワザワザそぎ落としてある　”白米”や　”白いパン”　ではなく様々な栄養素がそのままの　”玄米”　や　”全粒粉の茶色いパン”を選ぶ。　そのほうが　消化吸収がゆっくり＝血糖値の上昇が緩やか　　２：　　よく噛んで食べるよく噛む＝ゆっくり食べる　血糖値の上昇が緩やかになる。満腹感が高まるため、食べ過ぎがおさえられてインスリンの適切な分泌を促すホルモンや食べ過ぎをおさえるホルモンが分泌される。　　３：　野菜を先に摂る　（べジファースト）食べ始めには野菜や海藻、キノコなど糖質が少なく食物繊維の多い食品を。食物繊維　⇒　一緒に食べたものの消化吸収を遅らせる　　４：　腹八分目の効用　　食べ過ぎ注意「腹八分目は医者いらず」　　　　　「腹十二分目は医者足らず」食べ過ぎの害は、昔から知られています。　　　　　　腹七分目　⇒　老化防止　若さを維持　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（最近の研究からの報告）　　５：　粉食より粒食を選ぶパンや麺類　⇒　粉が原料　ごはん　⇒　粒のまま　ごはんのほうがゆっくり消化吸収され、血糖値の上昇も緩やか。粉食の際は、大豆や野菜、海藻などの食物繊維をたくさん摂ることが大切。　　６：　自然な甘みを生かそう甘みがどうしても欲しい時はサツマイモ　かぼちゃ　小豆（あずき）など素材自体に甘みのあるものを選ぶ。　【お得な豆知識】　甘みが足りないって思うでしょ？そんな時こそ　塩味をつけるんです！　塩気が甘みを引き出すって　知ってた？　　７：　ねばねば食材を利用めかぶ、山芋とろろ、オクラ、モロヘイヤ、納豆　などのねばりんちょ食材をご飯に添える。消化吸収をゆっくりにし、血糖値の急上昇を防ぐ。　　８：　セカンドミール効果を利用最初にとった食事が、次の食事（セカンドミール）後の血糖にも影響。これを　セカンドミール効果　と呼ぶ。朝食に食物繊維の多い野菜、大豆、豆類を摂ると食後の血糖の上昇をおさえ、昼食後の血糖値も改善するというもの。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（CI協会　Life is Macrobiotic参照）ーーーーーーーーーーーーーーーーー私これならできるわ！って項目から実践していってみて下さい。飽食の時代なだけに、誘惑は多いです。ただ、誘惑に惑わされるままの食生活を続けているとその結果成人病になったり、取り返しのつかない症状が起きることもあります。あなたの身体、健康は　あなたが食べたものでできている。　　　YOU　ARE　WHAT　YOU　EAT　　少しでも参考になりましたら　幸いです。それでは　VIVA　LADIES！　
18Feb
- 腑に落ちたこと
  人生では　生みの親と育ての親がいると思っています生みの親は一人だけれど　育ての親は生きている間に出会った人たちで最近は　その中に自分も含まれている　と考えるようになりました＊次に生まれ変わったら　ミコノス島の猫でもいいかも　自分に教えて　腑に落ちたこと世の中には　幾通りもの意見・考え・見方があります政治や　人間関係や　会社の経営など　どんな場においても　ですカオスすぎて　混乱しますが、よくよく冷静にみていると要するに　人間というのは自分が一番カワイイのであり従って　自分を支点にして　ありゃあ　いいだ　悪いだ　とそれなりの理由をくっつけて　意見している場合が多くて単に自己主張の球を　投げ合ってるだけのように思えますねここんとこ　なんだか　人と妙にぶつかり合ったり、　人が自分から離れていったり物事がうまく運ばないなーという時は、自分の滞りに気付いみる自分を中心にしてもいいけれど　そこから螺旋状に世の中がざざーーっと果てしなく広がっていると考えてまずそのちょっとでも先に　自分の視点を（支点とちょっと違うね）移動させて更に　そこより先をグルっと一周　ゆっくりと　眺めてみる　景観が違うことに気付くわけです　そして　ああ　なるほど　　自分が多少妥協したとしても　他人や　家族や　会社や　社会にとっては　このあたりが　決定地・落としどころとして妥当ね　と　考察できるような　”癖”　をつけていくと人間としての幅がどんどんと　できてくるような気がするのです中心にじーっと留まっているだけじゃあ　周りが見えず　頑ななままでだいいち　自分自身が一番しんどいですから　（眉間にシワ）頭の中のバイアスを解き放つことって　　大切ですよね　バイアスは　（こうじゃなきゃイカン！といった”思い込み”や”刷り込み”　ﾜﾙｲﾔﾂ）世の中の誰もが　　想像している以上に　かなり強めにかかっていることに気付いた今日この頃ですVIVA LADIES
11Feb
- Stay young at heart
  子供みたいなところ　あるよね　いい歳して　よく　こう言われるのですが、そこには　ある定義があることに気付きましたこのセリフを言う人大人になるということは、「もう　仕方がない」とあきらめることだと　思ってるのですよ私は　切望していることには　しつこく食い下がり許容できないことには　断固反対し続けるあきらめない　というその姿勢が　あきらめている人たちには　子供っぽく見えるのだとだから　自分は　これで　いいんだ綾瀬はるかさんが「夢は世界平和」と言ったことを突拍子もない発言に周囲は唖然”　と記事に書かれていたがhttps://mainichi.jp/articles/20180210/orc/00m/200/022000c彼女は受け狙いで言ったんじゃないと思うしむしろシンプルかつ　そのストレートさに　　彼女の強さと　内面の美しさと　自信　を感じたのですけれどそれを　「おめでたい」　と思う人にじゃあ　あなたは　日々何を考えて生きているのですかと　問うてみたい・・・ちなみに　「大人」という言葉は避ける　もういい人は　誰でも年はとれるので　1人の成熟した人間　とは地球上のあらゆる生物の命を尊重し自分の足で立ち、他者に依存しないだからこそ　多様性を理解でき感謝の気持ちは忘れず　他人には慈悲の心をそこで　　初めて自立した考えが　身に着くのでしょうVIVA　LADIES
20Jan
- 時間と準備とやりたい事と
  ローマは１日してならず　とはよく言ったもので物質的なものより、人というものがそこにかかわってる以上物事を変えようとか　改善しようとすると　莫大な時間や準備が必要となりますたとえ　その方向性が正しいとわかっていても大概の人間は　急な変化には追い付いていけません準備＝根回し　という表現を嫌う人はいますがそこが一番大事なポイントといっても　過言ではありません何か大きな変化が起こることに　抵抗を示す人がたくさんいますなぜなら　そのあと自分の立ち位置＆生活がどうなるのかという不安に駆られるからです変革に恐怖感をもっているんです常に先を考えて　面倒くさがらずに　セーフティネットを用意しているエネルギーに溢れた人は　ほんの一握りでしょうだから　もし　自分が組織を、人間関係を、はたまたもっとダイナミックに社会を変えたいと考えているのであれば直接的な作業に加え時間をかけて　忍耐強く周囲の人に言葉と行動で伝えていくその変化に順応できる知恵も伝えていくそこで初めて　人々は考えに耳を傾け　協力してくれるのだと思います・・・規模の大きいイシューで説明するならば世界では　自動車はEVに切り替わりつつありますEVは　化石エネルギーであるガソリンを使用するより　クリーンであることは　わかりきっていますもちろん、じゃあ　電気を作るエネルギーは何か？の論点はあるにせよそこも　どんどんグリーンエネルギーに切り替わっていくことでしょうしかし、そうなれば　”エンジン”の出番はなくなり　モーターが主役になりますすると、エンジンのパーツを作っている産業が衰退してしまいますそう、一挙にEV車に切り替えることは　できないんです倒産する企業が後を絶たなくなるからです日本のカーパーツの製造会社の技術者がこの間EV車対応、新たな技術開発に　生き残りをかけて必死なんです・・・犬猫の殺処分廃止についても同様です犬猫の殺処分を廃止する法案ができたとしても受け皿がないのですね何故なら、生体販売が存在する限り　棄てられる子たちの行き場がないからです生体販売業者にとったら、犬猫は　「もの」　「商品」　なのです　お金で生き物を購入した消費者もまた　、犬猫たちを「もの」として扱うケースが多々あります無責任に生き物を売り、無責任に買う　その結果、「飽きた」　「引っ越すから連れていけない」「大きくなって世話が面倒だから」などという自分勝手な理由で　家族であるはずの犬猫たちを　センターに持ち込みますそれは　イコール　「殺して下さっていいですよ」　という暗黙の了解のもとに成り立っていますそして、棄てられた動物たちは　行政により私たちの税金を使って　殺されます子犬や子猫だって　容赦なし　ですだから、殺処分禁止令を成立させると同時に　根回し　が必須となってきますまずは　①生体販売を徹底的に廃止にすること（数を増やさない）（だいたい　コワいお兄さんたちが関わってるビジネス）②センターに持ち込まれた動物のシェルターを税金で設立する（里親が見つかるまで、世話をする。民間のシェルターには、助成金を与える）③動物を飼う者には、税金を課す＆登録させる④アニマルポリスを法的な組織としてつくる➄学校教育に動物への思いやりの心を育てるカリキュラムを導入する（道徳のクラスはまだあるのかな？）以上のうち　最低でも　①②③は同時並行で実施していかなければ　目標達成できませんまあ　森友学園のおかげで獣医も増えるでしょうからね　ええええ是非　政府には積極的にやってもらいたいものです・・・実は昨日　会社内の経理財務の男性4人と総務人事の男性、私（女性1人）でランチに行った際、ちょうど　犬の話になりましたそしたら1人の同僚が「ぼくは今度犬を飼うときは、絶対シェルターから棄てられた　ボロボロになった子を迎えるんだ」と言い出しましたもう1人の男性が「え？そうなの？そんな子たちいるの？」と　本気でびっくりしていたので私がすかさず「ええ　だから犬も猫も年間５，６万頭は殺処分されてますよ」と言いました「・・・・ええーー　知らなかった！」と　その同僚　シーン・・でも、男性ばかりの席でこの話が出たことに　意味はあったと思います知らなかったことを知り、ショックを受けて　その日は自宅で家族にその話をしているでしょうそうやって　少しずつでも周りに伝えていくことも　根回し　の1つだと思いました・・・・・・・・・・　ガンジーの言葉です　・・・・・・・・・・・・"Be the change that you wish to see in the world "変化をのぞむなら　まずあなたが　そうなりなさい最後まで読んで下さった方　ありがとうございました Viva Ladies !!!Qooちゃんも　変化の年！
03Jan
- 「英語話せます」とあなたは言えるか　
  ２わたし英語はなせまーす　の基準について昨年の秋から、ありがたくも　社内で英語のクラス　　で教鞭をとる機会を与えられました。近頃では　TOEICの点数が出世や評価のポイントに加えられる企業も増えてきたそうで。しかしながら、TOEICで高得点が取れても　必ずしもそのスキルがそのまま仕事で生かせるかどうかは　また違う話なわけです。そこで、私が考えたのは　まず簡単な単語を使った実践的な”英語会話”を取得し、英語で話すことに慣れて度胸付けてもらおうと電話応対のロールプレイ　をすることにしたのです。英語の電話に応答した場合は、担当者に引き継ぐまで　または　不在なら「不在ですので～時に掛け直し下さい」などと伝えられるようゆっくりでもいい、1人でとにかくも　　一本の電話を完結させられることを目的にしたクラスを　テスト的に3か月試みました。　私が驚いたのは、受け応えの基本文をいくつか書いた書面を用意し、全員に配ったところなんと　「話せない」と言っている7名が7名共に、　ロールプレイ時　その紙を見ながらも　ちゃんと臨機応変に　受け応えできるではありませんか。「あのね、　それ　英語話せるっていうのよ　皆様方　！！！」　と思わず大きな声で言ってしまいました。・・・・・・Don`t　 Be　 Shy！　です。　　　（恥ずかしがらないで！）英語クラスの同僚たちを見ていると、どうも　「動詞の活用法が間違ってたらどうしよう」　とか「前置詞が　on か　in か　at かわからないし、the と　aの冠詞が間違ってるかも、、、」などと　ビビって　言葉を発するのに躊躇し　立ち止まってしまうようなのです。　　そして　シューン　　と気持ちが萎える、、、　みたいな。いいんです！！！　そこ　間違ってても　通じます‼　小さなマチガイなんて気にせず続けて！　と　私は毎回大声で教えています。「あなたたちの英語と同レベルで日本語が話せる外国人は、間違いなく　[ワターシニホンゴ　ハナセマース]　　　って言ってるわよ！」　　と　しつこく　しつこく　伝えています。-------- 大体ですね　---------チッチッチ普通科なら 1)中学で3年間　2)高校で3年間　合計で少なくとも6年間英語の授業を受けてきているわけだから、文法や簡単な単語ぐらい頭の隅のどこかに残っているはずですもの。後は　度胸　私の知人のベルギー人なんて、間違いだらけでも平気でべらべら英語しゃべってますけど。そう！ネイティブじゃないんだから、何も完璧な英語なんて　そもそも求められていませんものね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　　　”とにかく伝わればいい”　ぐらいの感覚で間違いを恐れずどんどん話す。　　　　そこが　上達への入口だと私は考えています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーここでいっちょ自信もって経歴の　”話せる言語”　の項目に　「英語」　と　あなたも　加えてみませんこと　？？？そこからまず自分で　「英語が話せるのだ！」　という　意識と自信を持つことが大切なのですよね。「せっかく持ってるスキルがもったいない」を　なくすための　私からの提案であります。ほんと　宝の持ち腐れ　とはこのことで、ちょっと頑張れば英語で意思を伝えられるのに　自分自身を「話せない」枠　にはめてる日本人って結構いるのではないかと思うのです。ビジネスレベルじゃないとダメだと　思い込んでいます。　それは　また次のステップ。もっと　図々しくいかないと！　ね！　では　今日は短く　このへんで　VIVA　LADIES !!!　Thank you
05Nov
- マクロビオティックはメンドクサイか❔　
  シンプルよく「マクロビオティックやってます」　というと　　　えーメンドクさそうー　と言われます。確かにそこには、いろいろと哲学的な理念が込められていて、いざ読み込もうとすると少し時間はかかります。しかし、この際　ここではその辺はすっとばしちゃいます。ただ、一言で言うとするならば、「自然の摂理に沿って生きる」ということなんです。生き方。。。　実は食事だけではないのですが、そこはまた追々書き記すとして。。やっぱり　メンドクサく聞こえちゃいます？じつは、私も最初はそう思っていました。あーハイハイ　です。若い時は健康ですから、何を食べても不死身だ　ぐらいに感じてしまいますよね。でも周りを見てみると、45歳を過ぎたころから成人病にかかり始めたり、女性は更年期で疲れやすく肌や心の調子が前と違ってくるわけです。身体の変化は周期的なもので、避けられないことはあってもそれを食事の習慣で軽減できると　私は考えています。You are what you eat . あなたの身体は食べたもので作られている。当然でしょう？私が意識しているシンプルな基本３つ①季節の旬の食材を食する②暮らしている土地で育った食材を食する③塩（海の精がベスト）・醤油・味噌は自然醸造のものを使う　（化学調味料や添加物てんこ盛りは避ける）例えば、東京に住んでいる人間が遠い南でできたマンゴーなんか冬に食べるとお腹が冷えちゃいます。あれは、暑い地域に暮らす人たちが身体を冷やすために食べればよいわけです。美味しいですけれど、食べるって　本来は生きるための作業なわけですからそこは一つ　もう少し深く考えて食べ物を選ぶことが、中年以降特に大切になってくるんです！（断言）医師だった祖父も、「実際、食べ物で治せない病気が、薬で治せるわけがない」とよく言っていました。地球も人間の身体も同じ "有機体"なんですから。免疫力を上げる薬って、ピンポイントで病気の症状を一時的に抑えることはできますよ。だから、必要な場合もあるでしょうけれど免疫力の高い身体という病気に負けない土壌を築くことが　それよりもっと重要です。だって、私なんてこの3年間、風邪すらひいたことがないのですから。「なんか喉が痛いかも、、」と感じても、翌日には治っています。免疫力を高める一番の方法は、基礎体温を上げる　ってことなんですね。体温が1℃上がるだけで、免疫力が5～6倍高まると言われています。そのためには、根菜を食べることをお勧めします。ゴボウ・人参・カブ・大根　などです。腸もキレイ　にしてくれます。腸の健康は　身体そのものの健康につながります。しかし、、、出汁をとったりする時間がない！って方に　すすめます。根菜など野菜の簡単ソテー　（所要時間5～１０分）　　　　　冷蔵庫にある根菜（その他野菜なんでもOK）を千切り　もしくは薄め＆小さめにカットし、　　　　　ウォーターソテー　　　　　（要はフライパンに水を少しいれて　火が通るまで炒めるだけ）　　　　そこに、ちょっと高級なオリーブオイルと塩をかけるだけで　　　　充分美味しいおかずになりますので、ぜひ試してみてください。　　　　野菜は炒めることで、甘味がでるからです。　　　　（酒のつまみにもなる！）・・・ちなみに　私はマクロビオティックな生活を　ゆるくですが　やり始めたのが4年前いまだに　目の周りにシワができていません！そう、アンチエイジングにも　効果あり　です。次は　・・・・・　崩壊した現代の食文化の助っ人マン玄米についてご紹介します。最後まで読んで下さった方　ありがとうございます。VIVA　レディース
26Mar
- SEX and the CITY が懐かしいと思うあなたへ
  写真左から　キャリー、ミランダ、シャーロット、サマンサ【男性にはわからんで　よろしいのよ】この写真見た瞬間　　「いやーん　なつかしいー」そう叫んでしまったあなたは　全編網羅してますね？NYマンハッタンに住む　4人の自立した女性たちが繰り広げる　恋愛コメディドラマ社会現象をも引き起こしましたSEX and the CITY !「コーヒーをもう一杯注文する？　じゃなきゃ　shot gunでも頼んで倒れちゃいます？」男性に言わせると「なんだ　あんな物質主義でセックス狂の女達の話なんて！　まことにケシカラン」いやいや　男性の本質だって　似たようなものじゃあないの？？　ま　そこんとこは　置いといて　パートナーの選び方、ターゲットになりうる男性と知り合った後の恋愛の進め方、女性友達とのおしゃべりの大切な時間、ショッピング！！人間様なぞ　所詮　そんな立派なもんではございませんのでね　このドラマに私達がひきつけられた理由ってビジュアル的にも　大半の女性が惹かれるコンテンツが満載だったところなんですよねもし、「女性ってどんな生き物なんだろうか　その本音は？」　　と疑問をお持ちの男性は、このドラマを　（多少つらくても）　一度ご覧になることを　お勧めします「私はこんなじゃないわよー」　という女性陣もおられるかと思いますが、ｳｰﾑ、、、本当にそうでしょうか　？？？　登場人物4人の女性たちの人物像をよーく観察しているとどこか自分に当てはまる部分が　必ずあるはずなんですよね【PARTY IS OVER】3０～4０歳　大都会　に住み、仕事とオシャレと趣味に没頭できた時代が懐かしく思われます毎週毎週パーティ三昧で、日曜日の午後は友人たちとブランチでおしゃべりにふける（その週を振り返る「反省会」的なもの）かくいう私も　そんな時期を過ごしていた頃、ちょうど　タイムリーにこのドラマがリリースされました今から考えると、なんとも無責任で　自分のことしか頭になく　好き勝手に生きていた時代でした　その「おつり」みたいなものが　いま　身に降りかかってきているわけではありますがしかしながら　なにも悲観的になる必要はなくって　むしろ　そういうエネルギーを爆発させることって　必然的なものであったと思っていますしそんなキラキラした時期を過ごせたことも　今は感謝でありますこの見出しに書いた「Party is over」と同じ題名のドラマシリーズのエピソードでパーティにいつも顔を出していた有名なド派手スタイリストが　泥酔してパーティ会場の窓を割り、そのままビルの窓から落ちるシーンがありますこれも、、私も何度かパーティで面識のあった「ミロさん」　という東京では名の知れたスタイリスト（キムタク担当）が亡くなった少しショッキングな出来事と　見事にリンクしたものでしたああ～そっかーー　　１つの時代のチャプターが閉じたんだなあ　などと　経験すること　って大事なんですくだらないことだって　やってみて初めて　「くだらん」と分かるのですからそのほうが　「くだらん」と言っても　より　意味も伝わり方も　深い　なんだか　物悲しい内容になってしまいましたが20代の若い時とはまた違った　30代から40代にかけての人生の中で　成熟した青春期　とでも言いましょうか　その時期って　二度とは　　やってこない何事にも代えられない宝石のような時間だったと　　私は思っていますだからこそ　SEX and the CITY 　FOREVER　登場人物たちのセリフ一つ一つに　自分を投影して　「あーわかる　わかる　　」　と　腹抱えて　笑っちゃったりする大人の女性のあなたなら　一度はそんな場面に出くわしたでしょう？？四人の写真を観て、　なんとなく懐かしい感覚を覚えるのは　そのせいだと思うのですよね今は、キャリーの　ゴテゴテにデコレーションされたピンク色のガーリーな携帯電話に　思いをはせていますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最後まで読んで下さったみなさま　ありがとうございます。VIVA　レディース！thank you
27Jan
- 親と子が逆転するということ（シリアスバージョン）
  30代　40代前半の方達　心の準備をよろしく　くる　きますよーー　こればっかりは　仕方のない事最近　自分と　自分を取り巻く環境が　くるっと　変わったのを感じます何度も　何度も　冷静に見つめて　考えてきたけれどそれは　思い違いではなかった特に　感じたのは　親と自分との関係　　あんなに支配的だった母親が　　この頃では　私が選ぶもの　勧めるもの　すべてを信じて　はいはいと　受け入れる物事の判断基準からして　私のそれに従うような傾向になってきた寂しいけれど　人間って　体力に自信がなくなってくると　心身共に　何か頼れるものに　寄りかかりたくなるのかもしれないいつか　人間は年をとったら　子供に返っていく　と言うけれどこれが　その前兆なのか　とも思える　　ある意味　もう　自分で考え　責任をとるのが　面倒になってきたのかな　ともとれる「何かに頼りたい　親は卒業させて」　の希望を叶えてあげましょうか　親の威厳は　保持させつつ　です実家の主人でもない私が　大事な決断を迫られる日も　そのうち来るだろうと思うとうん　まだまだ　これから　いろんな勉強が必要だなと　フンドシ締め直す　私であります
11Dec
- ベルギーに行ってみたい Vol.9
  のんびりペースで書き綴ったベルギーの旅ついに最終章でございます。なんだかんだ言いながら　気が付いたら帰国後すでに３か月が経過・・・。　オッソ―出発直前、気になっていたオーガニック食材のお店と　同じビルの二階にあるマクロビオティックのレストランに足を運びました。そこでピンときたので　実行しゅる！　の原因となった　「出会い」について書いてみたいと思います。【オーガニック大国ベルギー？】って　勝手に私は呼んでおりますが「ベルギー　オーガニック」で検索すると、まあ　出てくるわ出てくるわ。フランスと同じく　オーガニック食材は、かなり人々の間に浸透しているようです。で今回行ったのはココ　↓　「Den Teepot」　https://www.happycow.net/reviews/den-teepot-brussels-588１Fがマーケット、２Fがレストランほんと　商売やる気あるんかいなーって思うぐらい　前から見ると看板が、、ない、、、あ、あった。通りを歩いていると、このポットの看板がヒッソリと　掲げられているのが見えます。しかし　２Fにレストランがあるなんて、通りがかりでは気が付きましぇん。中は　割と混んでいます。本日のプレート　これ一品だけ！で、黒っぽい物はなんだろうと思っていたら、、　昆布の醬油煮でした！レストランガイドに「日本人女性が監修したマクロビオティック料理」と書いてあったので　フーン・・・・・・と考えるのもつかの間図々しくも、　ドスドスとキッチンに入っていきました・・・そしたら　いらっしゃいました！　日本人女性が。Junko　Akagawaさんです。快く、キッチンの中も　どーぞどーぞと　見せて下さいました。そこで、「マクロビオティックは哲学です！」と熱く語っていただきましたがもう　心にビンビン響くわけです。ピンときて　ビンビン　です。　マクロビオティックが日本発祥、海外で受け入れられて逆輸入　なんて　知らなかったし！で、私はこの彼女のディプロマに書いてある「リマ・クッキングスクール」に現在通っているのであります。（なんと　家からバスで１０分のところ　）やること　早いでしょ　ふっふっふ　　　「鉄は熱いうちに打て」　　ってちょっと違うか【もう２人の人物との出会い】左がJunkoさん　右がPeterさん突然お話し中に、Junkoさんがこう言いました。「あなた　運が強いというか　縁があると言っていいのかわからないけど、偶然にも　会いたくても会えない人物が　今そこに座っているのよ。紹介するわ。」それが上の写真にある本の右手にいる　Peterさん。画家なのですが、現地では知る人ぞ知る”Cowboy Henk"というキャラクターを描いた方。もう～　こういうのって　私のツボに入りまくるんです。で、そのPeterさんは、ご両親が１９６０年代に日本人がベルギーにマクロビオティックを持ち込んだ時から　ずっとその食生活を続けているそうです。マクロビオティックの生真面目なイメージを一掃しようと、ユニークな演出でその理論などを紹介する本を　Junkoさんと製作。やーーやばいーー　　オシャレすぎるー　　　(*´Д｀)ハアハアいつも　ふざけている　おっちゃんです。　この写真もステキです。左側に写っている女性が、私の尊敬する「田中愛子先生」　　５０年以上前に、１人海を渡り、遠く離れたベルギーでマクロビオティックを広めた　功労者です。なんとベルギー王室の方々の病気を　彼女が治して差し上げたそうです。この写真は　お店に飾ってあります。そして、私は今　Junokさん、Peterさん、田中愛子先生と　つながることが出来ました。今後の展開が　自分自身でも楽しみなんですよ。人生って　チャレンジできることを見つけたとき　高い幸福感を感じるものだと思うのです。【街角で出会ったウマそうな物】これは「キノコ」の専門店だそうです。キノコエキス？？？　何に使うんでしょうか・・・My　大好物　　　「アプリコット」　のケーキ・・・　下のスポンジよりアプリコットの量のほうが断然多い！　　　やっぱり　ベルギーはスゥイーツの宝庫であります。毎日一個ずつ試してみたいけど、、、アゴがニキビだらけになるでしょう。・・・・・・・＜最後に＞旅って　単に観光地を周るだけでもいいのかもしれませんが、アンテナを張って　たとえ言葉が堪能でなくても、現地の人に思い切って話しかけてみると世界が広がることもあるのです。そうやってくうちに、世界中に友達が増えたら　素晴らしいじゃない？？今　世界に散らばって存在する友人たちは、様々なその国の文化や習慣、また経済や政治について教えてくれる私の財産となっています。私の文章力では、なかなかベルギーの素晴らしさを伝えきれなかったかな。デジタル化、グローバリズムなどの影響を受け、近頃　どの国に行っても新鮮味に欠けてしまう時代になってしまいましたが、その流れに取り残されてしまったような　でもだからこそ　海外にいるはずなのに　トガッた空気感を感じさせない　心豊かになれる　優しい魅力のある国　ベルギー。女性同士の旅行に、また　女性をどこか海外旅行に連れていきたいけど　どの国が良いかな～　とお考えの男性諸君ベルギーは　いかがでしょうか？　最後まで読んで下さった方　本当にありがとうございました。VIVA　レディース Special thanks to Jari Kurittu
20Nov
- ベルギーに行ってみたい　Vol.8
  とうとう昨夜はベルギーの夢までみてしまった私です。ヨーロッパ議会の本部が設置されていて、政治色が強いはずなのに　なーぜか緩ーい国。それが　この国の持つ魅力の１つなのかもしれませんね。さて、今回は水の都ブルージュから車で３０分ほどの場所に位置する「花の都ゲント」をご紹介します。【ゲントの街歩き】フランダース地方、最大の大学の街「ゲントは観光地っぽくないからいいよ」　という現地の人たちの声が多かった街。実は私、海外旅行に行くときは　事前の下調べをほとんどしない人で知られております。と言うとかっこよく聞こえますが、ただ単に面倒なのが嫌いなわけです。常に現地のレストランやショップの人たちに聞いて行先を決めています。ですから「いかにも観光地！」という印象が少ない場所を教えてもらえるのでなかなかこの手法は”めんどくさがり屋”の私には重宝しています。海外旅行なんて、せいぜい長くて１週間ほどであちこち回らなきゃならないわけですから、できるだけ現地感覚を体験したいと思うのですが　どうでしょ？あら日本の国旗が・・・　　おそらく日本の要人が訪問中だったんでしょうゲントはブルージュに似た街並みではありますが、よりコンパクトにまとまっています。上の写真に写っているレイエ川に面して壮麗なギルドハウスが建ち並ぶ風景が、ゲントを代表するおすすめスポットとなっています。あてのない散策で目に飛び込んでくる　そこここの風景に　いちいち心癒されます。なんだか　美的感覚が養われそう。フランドル伯の城ここの見張り台から、ゲント市街を一望できます。聖バーフ大聖堂は　入口メンテナンス中12～16世紀にかけて建設されたそうですが、中の祭壇画ヤン・ファン・エイク兄弟の　「神秘の子羊」は必見。この建造物はなんじゃろ　と中に入ってみました。どうも　新しい建物みたいですが。おおーーなんの目的で建てられたのかはナゾですが、　音の響きが素晴らしくて、、　彼女は音大の学生らしく、私の大好きなリストの「愛の夢」を奏でていました。全身がボディソニック状態で感無量。あーーーもう　心が潤うじゃないのよーーー泣かせるぜベルギーまたまた　小宇宙が乗っかっているカップケーキ　勢ぞろい一個たった４セント？　なわけないか。€って　どうしても　セントに見えてしまう　わたし。さて　予定がオセオセで　この辺でブリュッセルに戻ることになりましたが、実は夜景も見どころの１つになっているそうです。ステキでしょ？普段の夜景でさえここまで幻想的なんですから、クリスマス時期なんて　卒倒するほど素晴らしいのでしょうねえと　想像してみる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーゲントは、正直　私の今回の旅行では一番気に入った街でもあります。どうですか？次の旅行先はベルギーにしようかな。。。などと思ったりしませんか？新婚旅行や、女性同士の旅行におススメしたいです。次回はブリュッセルに戻り、今の生活にちょっぴり影響を受けた人達との出会いについて書いてみたいと思います。最後まで読んで下さった方　ありがとうございます。VIVA　レディース！
09Oct
- ベルギーに行ってみたい　Vol.7
  ご存知のとおり、ベルギーでは共通語がフランス語なのですが、英語もなんなく通じます。特別高い教育を受けた　　というわけではなくても、ワターシ４カ国語ハナセマース　という人はザラにいるんですね。大体　フランス語、英語、ドイツ語、オランド後、デンマーク語　のどれかです。うらやましい限り。　さてさて、この旅行も大詰め　今回は日帰りで　水の都ブルージュ（別名　北のベネチア）を訪ねた旅を紹介したいと思います。【ブルージュへ】ベルギー旅行の際は、殆どの旅行者が訪れるブルージュ。中世の街並みが完璧なコンディションで保存されていて、世界遺産に登録されています。それ以外に、２つの世界遺産を抱える街でもあります。「ヘンゼルとグレーテル」に出てくるお菓子のおウチを彷彿させる、まるでクッキーでできてるような建物に目を奪われます。なんだか　ベルギーって　どうしても　「お菓子」と切っても切れないイメージなんですよねーー街の規模は小さいので、車は必要なく　歩きで十分です。運河のクルーズが観光の目玉ですが、歩くのとはまた違った角度で街の美しさを楽しむことができ、豊かな気持ちになれます。この街にくれば、誰もが名カメラマン！クルーズと言っても、乗船している時間は３０～４０分程度なんだか　すべてがコンパクトで、ストレスを感じないのがGOOD。【ブルージュで何を食べたか】恒例の「食いしん坊バンザイ」紹介　少し奮発して、魚介の創作料理を食べさせてくれるレストランへGO.アペタイザー。イワシとフランボワーズを叩いて、レッドビーツを加えています。フランボワーズで作ったパウダーをまぶしてあるそう。うーん。初体験の味ですが、イワシの臭みがフランボワーズの酸味で抑えられていてさっぱりしています。野菜のリゾットに、マリネになったマテ貝　確かソラマメ　とバジル　のソースが上に乗っていました。丁寧に作られていて、美味でしたが、二口で終了するぐらい　すっごいスモールポーション！魚介のスープをメインに選んでみました。アサリなんだか、ハマグリなんだかわかりませんがとにかく貝のうま味が凝縮していて　かなり私好みの味！しかし、周りを見ると　６０代後半ぐらいの老夫婦を含め、他のお客さんたちはこれにプラス　巨大なロブスターや　白身魚のグリルをぺろりと平らげていました。。。。で、大体　男性も女性も　お腹がドカンと突き出ています。　　そりゃそうでしょーみなさん　食べ過ぎですから！！！　ちなみに、ウェイターの男性に「あんた　全然食べないね。シェフが寂しがってたわ！」と言われました。。。。　　で　いらないって言ってるのに　お菓子もって来られて、、、、無理やり口に押し込みました。ほんと、体重を気にしている女性には　とっても危険な国　ベルギー【街歩き】町中で撮った写真をランダムにアップします。アンティークのお店は、ブルージュにも結構あります。ジプシーキングの歌を歌っていましたが、なかなか味わいのある演奏伝統菓子『CUBERDON(キュベルドン）』　「鼻」という意味らしいですが、砂糖菓子でめちゃアマ。中身が、トロンとした甘いソースが入っていて　歯が痛くなります。一個で　十分。馬がかわいそうで、凝視できません。＞＜　ほらほら　壁がクッキーで、屋根がチョコレートに見えません？【ミケランジェロに会う】ブルージュには、聖母教会があり　中にはミケランジェロの「聖母像」が飾られています。寄り映像　温かいイメージで　なんだかホッとします。マリアの慈悲深いまなざしに癒されるのか、この像を眺めながら　じっと座っている人たちがいました。ーーーーーーーーーーーおとぎの国のようなブルージュ　いかがでした？ここから３０分程のドライブで移動できるゲントへ向かうため、急ぎ足でしたがまた　いつか近いうちに戻ってきたいと思わせる　とっても魅力的な土地柄です。そう、で次回はゲントの街をご案内します。ブルージュをさらにコンパクトにまとめた印象で　なかなかの脱力感です。それではVIVA　レディース！最後まで読んで下さった方　ありがとうございました。
01Oct
- ベルギーに行ってみたい　Vol.6
  この旅行から帰国して早2か月そろそろ　記憶が薄れて始めてきていますので、急いで書き上げなくては～今回は　パリへのプチ旅行についてです。　【ブリュッセルからパリへ　列車の旅】パリ在住、フリーランスのファッションスタイリストとして活躍中のNANAを訪ねることにしました。ブリュッセル南駅からパリ北駅をつなぐ『THALYS（タリス）』　と呼ばれる超特急に乗ります。所要時間は1時間半弱、１等・２等車がありますが、直前購入だと超割高です。格安で買える時期に比べたら、料金２倍　　　　やむかたなし日本からでもWEB予約できるので、事前に旅程が決まっていたら２週間前までに手続きすることをおススメします。http://www.raileurope-japan.com/train-tickets/train-tickets/?cmpid=AF020579（レイルヨーロッパ）今思い出しましたが、　ベルギーって　改札がないんです駅内は厳戒態勢　・・・・・のはずですが　　　なーんかユルいとこが　これまたベルギー１等車では、フルサービスの食事や飲み物が無料です。　なかなか豪勢私は前日購入だったので、値が張る為　こちらの２等車にしました。でも　清潔で　広々していまーす。　とちゃーく　！　あっという間でした。　　　このカメラ目線のお兄さんは　知らない人です。笑【毎回恒例　腹ごしらえ】駅で落ち合ったNANAと、そのまま地下鉄を乗り継ぎ　レストランに直行　途中で　目を引くデザインの扉めっけ　パシャリなのら　ヨーロッパって　扉や看板のデザインがキャッチ―なお店　多いです。お店の顔　と言えますから、デザイン大事ですよね　確かに。そういえば　むかーしスペインに行ったとき　扉の写真ばっかり撮ってたんです　わたくし。ランチプレート駅からほど近い　NANAがおススメのヴィ―ガンカフェで　ランチを食するのであった。ヨーロッパって　この手のカフェやレストランが豊富にあって　本当にウラヤマシイ限り。若い男性のお客も多かったです。（お隣はプリティーなレズビアンガールズ４名がチャット中）さて　お味は　テンペのフライが草履の様に巨大に見えますが　その通り巨大です。キノコの濃厚ソースがウマし　レンズ豆は、少しアラブな味付けで　見た目よりパンチありました。また、写真ではわかりずらいですが、結構サイズの大きいプレート。またもや食べ過ぎ感あり！　ですが、ヴィ―ガン食ってお腹が重くならないからGOOD　では　Let`s walk ! 　　【ひたすら街歩き　の巻】実は今回は友人に会うことが目的だったのに加え、滞在時間がショート　という理由もあり、まあ　タラタラおしゃべりしながら町中を流しますか・・　ということになりました。セーヌ川では、なぜか砂浜のビーチが・・・パリの町中は　ガラーん友人いわく、「この時期にバカンスに出かけずパリに残ってる人間は、みんな貧乏人」なんだそう　アラましかしながら　パリは　ショーウィンドー観るだけでも　かなり楽しいじゃ　ここからみなさん　私と一緒に歩いているつもりで　写真を御覧あそばせさー早歩きするわよー　　（スクロールも早めに　）なんともベリー系の種類が豊かです　　　上のベリーだけ　食わせろーーーー　ちびケーキの上に　小宇宙が出来ている・・・と言っても　過言ではない世界一のファラフェル食べていきなっさーい！　とイスラエル人のお兄さんに怒鳴られたパリの花屋の品ぞろえは　バラがやけに多い気がする「この建物は歴史のある　昔からの技法で作られたものである」といった内容の説明が、右下に貼ってある小さい看板　　に刻まれていた美術館　時間ないから　眺めるだけ美術館のガーデンバスティーユ広場これ　なんの建物だろ・・・・忘れた・・・BIOマーケットで　野菜の固形スープと　フルーツをGETそろそろ喉が渇いてきました　はあーーー　カフェで落ち着きましょう　　とまあ　こんな感じで急ぎ足できましたが、パリの雰囲気　少しは伝わりましたでしょうか？実は私　パリとは本当に縁がなくて、前回訪れた時も急ぎ足殆ど町の中を観れなかったのです。　なんでしょ　これねあーん　そうこうしてるうちに　もう帰りの電車のじかーーーん　！　友人との話すらも　なんだか不完全燃焼な気分NANAちゃん　名残惜しいけど　さーならー　　　パリよー　　オルボワール　などと言いつつもしめしめ　BIOマーケットで買ったネクタリンを１人でカプっと　　ぷぷぷ　・・・・・・・・・しかし　パリに言いたい　　来年こそ　待ってろよ――　リベンジだぞー・・・・・・・・・さてと　　次回はベルギーに戻り、おとぎ話に出てくるようなカワイイ街ブリュージュ・ゲントとご案内したいと思います。ではこの辺でVIVAレディース！最後まで読んで下さった方　ありがとうございます！
25Sep
- ベルギーに行ってみたい　Vol.5
  さて、ご紹介してきたベルギーの旅も　後半戦に差し掛かってきました。５回目の今日は、「フランダースの犬」でおなじみ　ベルギー第二の都市アントワープです。【アントワープへ向かう】ブリュッセル中央駅から列車に乗り、アントワープ中央駅まで約40分程。チケットは　片道1500円（一等車）ぐらいだったと記憶しています。駅の電光掲示板、英語表示じゃなくてフランス語＆オランダ語ですのでじーーっと注意深く読まないと　解読できません。上の写真は駅のプラットフォームですが、さすがベルギー　　芸術性　ユーモアに富んでおります。ああ　東京の山手線の駅も　こんなだったらいいのに　（ポケモンとか　やーよ）アントワープ中央駅の立派な作りの構内です。路線は上を走っています。なんだか　不思議な感じでした。駅の外観　重厚でなかなか趣ありますね。【腹ごしらえしないと　だわん】スチュワーデス時代の先輩でオランダ在住のMayumiさんと、駅の近くのホテルで待ち合わせ。ちょうどお昼時だったので、彼女ご推薦の地元レストランへ直行！私がスチュワーデスになり立てホヤホヤの時も、彼女にはよくステイ先でおいしい物を食べに連れてってもらったなーーー　一緒に食事する機会が多い人って、すっごく縁が深い　ということなのだそうですよ。海老のハーブ＆ガーリックバターソテー　だったと思う・・・・　やっぱり　ベルギーのレストランで出されるシーフードはどれもフレッシュで　かつ　ジューシーなんですよね。通常日本で食べられる海老に比べると、身が分厚くて太っちょさんです。口に入れて歯で噛み切ると、プチっと音がしそうなぐらい　プリンプリン人生で初めて食した　チコリのチーズグラタン　　（たぶん地元料理）見た目ほどチーズは重くなく　あっさり目です。しかしながらボリューミーで　腹がハチ切れました。　　　ゴッソサンサー歩くぞー　【マルクト広場】ギルドハウスに囲まれた広場で、左側の大きな建造物は市庁舎です。ブラボー像と呼ばれる銅像が観られますが、そのブラボーさん、　ベルギーの伝説に登場する勇敢な戦士だそうです。昔、船乗りから　河川を渡る際の高い通行料をせしめとり、払えなければ手首を切って川に投げ込んでいた　超悪者の巨人　がいました。ブラボーさんは、その巨人に立ち向かい、反対に手首を切り落として退治した　というストーリーです。で、その伝説にちなんだ土産物　　手首の形をしたクッキーやチョコレートが好評　　です。　手首ーいやだー　　って思ったけど、実際はチョッピリかわいかったりする。・・午後、この広場では　ちょっとした蚤の市（ガラクタ市に近い）が開催されています。関係ないけど　おっちゃん　腹出すぎ！：：豆知識アントワープは　世界有数の貿易港を持つ人口48万の港湾都市で、ベルギーのダイヤモンド　取扱い高は世界シェアの70％を誇るそう　・・知らんかった！【ネロとパトラッシュを思う街】マルクト広場には　ノートルダム寺院が隣接しています。下から眺めると、かなり神々しい光を放っています。そして、きました　ついに。。。。。　ああ　もう　ダメ・・・・・　　　　思い出すだけで涙腺崩壊・・・・ネロは　極貧の中、画家を目指していたのに　小さな村の大人たちには滅多打ちにされ、たった一人の身内であったおじいさんも　クリスマス前に亡くなり最後の希望であった　絵のコンクールにも落選。家賃滞納で　家からも追い出されてしまう。　（もうゆるしてやってよーーー）ネロが憧れ、ずっとずっと観たかったルーベンスの絵　それは入場料が高い教会の中　絶望感を抱え　ネロは　クリスマスのミサが終わった大聖堂へとむかいます。寒い冬の大聖堂の中、過労と飢えで力尽きたネロと　そのあとを追ってきた犬のパトラッシュ二人は抱き合ったまま　そのルーベンスの絵の前で力尽きます。　　→（おお絵文字があった！）それが　この絵　天使が舞い降ります　ちなみに　これもルーベンスが描いた絵画です　原作者がイギリス人であること　また　話の結末があまりに悲しすぎるという理由でベルギーではこの物語は　まったく有名ではありませんしかし　ただ悲しい話　ということでとどめるのではなく社会福祉がおろそかにされている社会では　弱者がいつも犠牲になるのだ　という　社会福祉の重要度をこの物語は　逆説的に問うているのではないでしょうか。　に、日本語　・・・・まあ　あの、、日本人観光客からの問い合わせが多かったということでTOYOTA寄贈　・・・・・・・には　笑いましたが　【チョコレート　口の中いっぱい】さて　お茶の時間名残惜しいアントワープでの　Mayumiさんとの時間も　終わりに近づいてきましたベルギー最高級チョコレート　「DelRey」のカフェへhttp://www.delrey.co.jp/日本にも支店はありますが、　間違いなくベルギー現地で購入したほうが　かなりお安い実は私　それほどスイーツ好きというわけではないのですがカカオの苦みが口の中で溶ける時の　至福感は　好きですで　オーダーしたチョコレートケーキCACAO７５％？ってぐらい　苦みがあって　うまし紫色のシュガーは　確か　ラベンダーシュガー昔の思い出、お会いしてなかった数年間の出来事、現在のシチュエーションなどなど話は尽きず、またの再会を誓い　お別れしましたきっと　近いうちにお会いできますね　Mayumiさん。さて　アントワープはファッション　　の街とも言われています。セレクトショップなどもたくさんある様なのですが、今回は時間制限があり　残念ながら立ち寄ることはできませんでした。次こそ2泊3日ぐらい滞在して　ゆっくり街を周ってみたいと思っています。：：：：：：：：：：：：：：夏で気温が高いため　めぼしいチョコレートの名店から　チョコを買って帰国できなかった以前　それを考慮せず　たっかいチョコギフトを数万円分も買ったのに　成田でドロドロになってしまった・・・・・　という体験談を　事前に聞いていて　助かりましたがこれ　皆さまもご注意下さいね。ではでは次回はパリに住む友人を訪ねる　プチ旅行について綴りたいと思います。VIVA　レディース！最後まで読んで下さった方　ありがとうございます。
04Sep
- ベルギーに行ってみたい　Vol.4
  ベルギーの首都ブリュッセルは食文化の豊かさに加えて、クオリティー高い芸術品が詰まった宝箱の様な都市。アート鑑賞がお好きな方には、ヨダレもの。中世末〜17世紀末のフランドル絵画の名作から、近代〜現代のシュールレアリズムまでお好みに合わせて美術館を周るのもGOODです。実は絵画、、という堅苦しい枠を超えた　ベルギーコミックも見逃せないところ。私は、宗教画ばかりを観ていると　どうも気が滅入ってしまうらしく、クラシックな絵画鑑賞攻撃は　今回避けることにしました。【　　お決まりの腹ごしらえ　】美術館に行く前に、腹ペコりんちょ　ではおちおち鑑賞もしてられませんゆえ、まずは　EU議会の前にある広場で　毎週日曜日開催されているBIOマーケットへ。緑色の看板や文字に　BIO　なんて書いてある日には「血沸き肉躍る」　そんな感覚をおぼえる今日この頃。オーガニック　バンザイ小分けされたパックに入っているもの以外は、すべて量り売りです。しかも、ビニールバッグではなく　紙袋に入れてくれたり　自分たちでエコバッグを持参する人たちが多いのが　イイですね。このお店では、ヴィ―ガンバーガーを売っていました。どれにしようか迷っていたら、横から　大きな銃を肩からかけたミリタリーのお兄さんが近寄ってきて「これ　ハンバーガーだよね？」と聞いてきたので、「そうですが　肉はいってないですよ」　と言ったら「なぬ！　そんなハンバーガー　ミリタリーには必要ない！」と笑いながら　とっとと歩き去っていきました。　よくよく考えてみたら、植物性だと私が言わなかったらお兄さん普通に気付かず食べていたかも　と思ったりもする。これが私の選んだヴィ―ガンバーガーと　オーガニックビール。　バーガーの中身は　殆どが豆　で作られています。　ソイミート　と呼ばれていますね。ハーブやスパイスが練り込まれていて、複雑な風味。また　全粒粉のパン　と豆乳マヨネーズのコンビネーションが　ナントも味わい深かった。。。。　ゴッソサン　　【　Musée　Magritte　Museum　】「食いしん坊バンザイ」タイムが終わったので、「ルネ・マグリット」の美術館へまいります。　　　　この絵　見たことあるかも？！って方　いますよね？ベルギーを代表するシュールレアリズムの画家である彼の作風は、日本でも良く知られています館内は階によって時代別に作品が展示され、ミュージアムショップも併設されているので、お土産に絵ハガキやポスターなど買っちゃいましょう。調べてみてわかったのですが、日本でも　マグリット展はひんぱんに開催されているんですね。　知りませんでした。中に入ると、このトンネルがまずお出迎え。　おーなんか　気分上がってきたーーマグリットは「見えている現実の裏側」に固執し、だまし絵的な手法を使って、現実と非現実の狭間を見るものに提示して見せます。サルバドーレ・ダリとも交流があったらしいのですが、　なるほど　そう言われみると確かに　　影響を受けた表情が垣間見れる作品もあるな。ご紹介した３点は、代表作と呼んでいい作品でしょう。このマグリットの不可思議な世界をのぞいてみたい方、現実逃避にどうぞ。なんて言いますか、、普段使ってない脳細胞の一部分を刺激される感じ？200点ものコレクションに出会えますので　足を運ぶ価値ありです。美術館を出るころには、頭が左巻きになって　足元フワフワ　かもしれません。エエカンジ　【オマケのウィンドーショッピング　ときました】正規のシャネルショップではありません。米俵でも　大黒屋でも　ございません。おされな　シャネルのビンテージショップです。　なんとなしに　ノスタルジックなアレンジ・・・・私は　別にシャネル狂でもありませんし、ブランド品大好きというタイプでもないのですが、このセンスにはググっと引き寄せられるわけです。ヨーロッパの女性って、ビビッドカラーのブランドバッグが好きなんですよね。うーーん　その昔PAN　AMという航空会社がありましたが、そこのフライトアテンダントに憧れた良き時代を彷彿とさせるイメージ。。。ベルギーには、そのテイストがまだまだ　ここそこに残っている感じがするんですよね。いやまあ　言い換えれば　ある意味時間が止まっているのかもしれませんが、そこが居心地が良く　そして私がイイ具合にはまった理由の1つともいえますね。ーーーーーーーーーーーーーさて　次回は　”フランダースの犬”　でおなじみのアントワープから、パリへ足を延ばした旅をご紹介したいと思います。それではこの辺でVIVA　レディース！最後まで読んで下さった方　ありがとうございます。
28Aug
- ベルギーに行ってみたい　Vol.3
  こんにちは　中村メイコです。　　　　（これも　古いっ！　）子供の頃、日曜の朝は親より早起きして　朝ごはんも食べず「兼高かおる世界の旅」と、　中村メイコがナレーションをしていた「世界の子供たち」をセットで　食い入って観るのが習慣でした。海外の文化や　理解できない言葉を聞きながら、「いつかこの目で確かめたい！」と憧れ　心躍らせたものです。幸せな日曜の朝、　それが　私の原点なんですのよ。ちなみに　「世界の子供たち」の主題歌　「大人になっても壊れない　きみの時計ではいま何時？」は　ユーミンの作詞作曲です。と言うことは？　ユーミンって　10代のころから　その豊かな才能を発揮していたんですね。・・・さて　前置きはこのぐらいにして、　今回はブリュッセルの3～4日目の旅行記を綴りたいと思います。【まずは　当たり前の腹ごしらえから】ブリュッセル在住20年の友人おススメ　イタリアンレストラン　「Il　Ramo Verdee」https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g188644-d1972019-Reviews-Il_Ramo_Verdee-Brussels.htmlでブランチを。ベルギーでは郷土料理だけではなく、ハイレベルの多国籍料理が堪能できるんです。お邪魔したレストランは　南イタリアから移民してきたご夫婦が営んでいる、割合こじんまりとしたお店でした。が、　中に入ると偉そうなスーツできめたビジネスマンで　ほぼ満席状態。まずは　友人が「YOU　MUST　EAT」　と言ったこれから「アーティーチョークのカルパッチョ」　　上には　ご存知トリュフとハードチーズのスライスが　ふんだんに散りばめられて・・・・んんんんん　んまいー！！！！！　涙　ちょちょぎれました。　　アーティーチョークのカルパッチョなんて　生まれてこのかた　食したことなんてござんせん。フォーク１刺しの食べ方のバランスとしては、アーティチョーク4：チーズ3：トリュフ3　が絶妙だったと思われます。（色んなバランスで食べてみた）これ読んでくださってる方々全員の口に　少しずつ放り込んであげたいぐらい　えー　で　で？　なになに　次は？？？「オマール海老　トマトとバジルのタリアテッレ」やはり　ベルギーでは　新鮮なシーフーが溢れていますのですよ。この絶品パスタ、ありきたりな表現で言うと　海老が　プリップリ　でございました。トマトは、うま味が凝縮していて味が濃く　　日本の水臭いトマトとは段違い！これらAクラスの食材を使って　おいしくないわけがない　っチューわけです。このパスタも・・・・・フォーク１刺しに含めるソース・海老・パスタの分量をよーく吟味し　口に含んだ瞬間・・・・・　　　　　海老のプリ感を味わった直後　それにカブせるように　ソースのうま味がジュワぁぁぁぁーーーー　　です。ソースを１滴も残さず食べたくなる　至福のパスタ　　でございました。・・・・ここで一瞬　強烈な睡魔に襲われるのですが、、　　エスプレッソ　を無理やり身体に抽入し　ブリュッセルの町中散策へ　GO!　【　ロイヤルパレス　】夏の7月～9月の間だけ、開放されています。入場無料です。　入口で荷物チェックを受けるだけで入れるのですが・・・・・んんー　あんなテロ事件があった後でも　このユルさで大丈夫なの？？と若干心配になります。国王がいるときは、旗が掲げてあるとのこと　私が訪れた時は不在のようでした。エントランスです。　ゴージャス　建物の作り自体は小ぶりではありますが、なかなかの見ごたえ。宮殿の部屋に　ポツリと飾られていた絵　限られた期間のみ入場を許されているので、夏にブリュッセルに行く機会があればラッキー是非　足を運んでみて下さい。【　Mont　des Arts 】宮殿の前のブリュッセル公園、ロワイヤル広場　を下ります。この写真の様に、広場にはチェアーが並べられていて　誰もが座って休憩できます。ああ、あの椅子で　暫しお昼寝したかった。で　この景色の逆方向をみると・・・・・ブリュッセルの壮大な町の景観が　目の前に広がります。どこを見渡しても手入れが届いた緑が多くて、本当にうらやましい限りです。【　ヨーロッパ議会　内覧ツアー】ブリュッセルと言えば　ヨーロッパ議会。　巨大です。ヨーロッパはここを中心に回っていると言っても過言ではありません。そこの職員である知人の特権で、　内覧ツアーに案内してもらうことができました。この建物の中自体　1つの町　として機能しています。カフェ、クリーニング屋、売店など　この中で暮らせちゃうぐらい　何もかも揃っています。さすがEU　お金がうなってます。。。ただ　Vacationシーズだったので、閑散としていました。この場所でEU全体の意思決定がなされていると思うと、　ウーンとうなってしまった。中に設置されている同時通訳ブース、なんと会議は常に21か国語で行われているとのこと。これは憩いの場となっているカフェですが、カラフルな椅子が並んでいます。一度、これらはすべて取り除かれ　もっと高級で落ち着いたテーブルセットに変えられてしまったところナント職員たちが「あのカワイイ椅子たちが良かったのに！」と大ブーイングで、このカラフルバージョンに戻ったらしいのです。　　　シリアスでストレスフルな会議の後は、みなさん　このデザインのカフェに実はとっても癒されていたことがわかったそう。　　そう、やっぱり人間　常にギチギチは　しんどいってわけです。：：：：：：：：：真夏にもかかわらず、エアコンがいらないぐらい　過ごしやすい気候のベルギー。（というか　ほとんどのオウチにはエアコンはありましぇん）日本から行くと、日々　体調が良くなっていくのに気付きます。さて　次回はヨーロッパ議会の前にある広場で　週末行われている　BIOマーケットからベルギーを代表する画家、シュールな絵でおなじみの　Magritte 美術館をご案内したいと思います。それではVIVA　レディース！最後まで読んで下さった方　ありがとうございます。
27Aug
- ベルギーに行ってみたい　Vol.2
  こんにちは　兼高かおるです。　　（これわかる人　歳がばれる）さて　今回は　「ベルギー旅行記Vol.2」　ということで、滞在都市ブリュッセル到着１日目、　軽めの散策について書いてみたいと思います。ちなみに、サマータイムだったので　日本との時差は7時間（ベルギーが後追いね）。【その前に　ブリュッセルの空港について少し触れます】ブリュッセルには欧州連合（EU）と北大西洋条約機構（NATO）の本部があり、様々な国際機関や国際企業が集まっています。だから　攻撃し甲斐があるっちゃ　あるわけですね。しかしながら、現地に住んでいる友人達の話のとおり既に　町は落ち着きを取り戻し、誰もがふつうに暮らしておるのです。まあそうするしか　仕方がないということでしょうが。今年3月に起こったテロ事件で、ずたずたに破壊された空港内のエリアもすっかり整備され、特に厳戒態勢というイメージもなく（直後は天井が破壊されて、ひどい状態だったエリア）とまあ　こんな感じです。ただ重装備のミリタリーのお兄さんたちは、ウロウロしていますが彼らの動きが、、、いまいち、、、　ユルく見えるのは私の気のせいだったのでしょうか・・・（人々が腰掛けているあたりに爆発物が置かれていたそう）ですが、注意するに越したことはないのでとりあえずマッハのスピードで空港からは離れましたけれど。どこの国に行っても、今は人が集まる場所は　避けたほうがよろしおす。【さて　まずはこれを食べてみよう】ベルギーと言えば　美食大国知らない方も多いと思いますが、実は　フライドポテト発祥の地です。しかもトマトケチャップではなく　マヨネーズを付けていただきます。で、　食べてる途中で　結構飽きてきますのでそんな時は　私の様に恥をしのんで　「すいませーん　トマトケチャップくださーい」　と　小さい声でお願いしましょう。　「Oui!」　と　快く対応してくれます。メジャーなパターンとしては、このフライドポテト＆ビールの組合せでオーダーしますが、併せて　私が今回楽しみにしていた食べ物の1つ　　「ムール貝の白ワイン蒸し」（7月～12月がおいしいそう）ドン！レストランでは、右を見ても　左を見ても　皆これをガツガツやってます。そう　日本でカニを食べている現場と似ていて、　誰もが一点を見つめながら無口になっていました。味は、、、予想以上に　ボンヤリとした味付けに　最初は「ん？」ってなります。なんていうか。。。食べてる途中から　どんどんおいしくなってくる感じです。　　わかります？セロリがきいていて、ビールとの相性はバッチグーですよ。お鍋は小さめのバケツぐらいの大きさですが、　ボンヤリ味のおかげか　1人で完食可能です。ビールは　この地元のスタンダードなやつ　をいただきました。割とフルーティで飲みやすく、日本のビールみたいに苦みがないので女性にもおススメでございます。さて、はっきり申し上げて　これで　腹はパンパンになります。なので　オーダーするときは、あまり欲張らないようにお気を付けあそばせ。最初から飛ばさないようにね。これが　帰国後体重が3キロ増えていた　私からの　ワンポイントアドバイスでございます。　プププ【腹ごなしのお散歩へ】ブリュッセルの小さな路地に入り込むと、なんだかアンティークのおもちゃ箱の中に迷い込んだよう。昼の日中から、人形劇が見れるパブみたいなお店があります。扉のデザインもなかなかキッチュで　グイグイきて　よろしい。中は薄暗くて　こんな感じここで　いい大人が人形劇をみながらビールを飲むわけです。不思議な文化ですが、、、、　一度経験してみるのもいいですね。残念ながら、上映時間まで　まだ時間があったので　今回は断念しましたが。いったいぜんたい　その人形劇とやらが　どんなストーリー展開なのか、とっても　とっても気になりました。（お涙ちょーだいだったりして）さて、、食文化のレベルが高い　＝　文化全般においてレベルが高い　　という理解でマチガイないかと思うのですが、いかがでしょう。期待値　急上昇！！！この後も　引き続き旅行記書いていきますので　ご興味がある方　どうぞ読んで下さい。それでは　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="<>" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2016%2016%22%20%2F%3E" data-id="3907" data-ameba-id="puttyoblog" class="emoji" data-src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" style="aspect-ratio: auto 16 / 16;"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="<>" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" data-id="3907" data-ameba-id="puttyoblog" class="emoji">VIVA　レディース！！最後まで読んで下さった方　ありがとうございます。
21Aug
- ベルギーに行ってみたい　Vol.1
  <span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:そうだ　ベルギーに行こう！　今年２０１６年の夏は、なかなかの猛暑であります。梅雨、グダグダの蒸し暑さに加え、ここんとこ色々あってお疲れ気味な自分へ逃げ場所を作ってあげることに決めました。で、いまだかつて足を踏み入れたことのない国、ベルギーへ。以前「ベルギーはユルくていいぞ」と誰からか聞いた記憶がよみがえりつつ、弱った今の自分にはトガった国は無理ということで。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:じゃ　ビールとチョコレートの国　ベルギー　いいじゃないですか！<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:ブリュッセルの空港・地下鉄でのテロ事件はまだ記憶に新しいところではありんす。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:そこで危機管理能力には定評のあるわたくし（うそ）さっそく現地に住んでいる知人たちに聞いたりして、リサーチしましたが、<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:「別に普通に何も変わりなく住んでますけど？」という返事でしたので、O<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:century;mso-ascii-theme-font:　じゃ行きます。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:century;mso-ascii-theme-font:【小心者の私が準備したもの】勤務先の上司からのアドバイス「イザというときのために、イスラムのお祈りぐらい少し覚えて行ったら？」<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:ビビった私は、ネットで調べたお祈りらしき「くだり」を紙に書いて　お財布に入れてみました。自爆テロだと意味をなさないとはわかりつつ（いや目の前に銃を突きつけられても見てる暇ないか）、<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:お守りということで・・・・ええ　行きの便で、何度も読み返しましたけどね　ちなみに帰国後、上司にその紙を見せたら爆笑され、しかし来月　北欧旅行に行く同僚に「その紙ちょうだい」　と言われました。<span ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:【チケット代に物申す】<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:ANAの宣伝というわけではないのですが、今年から成田⇔ブリュッセルの直行便が開始、11時間で着いちゃいます。Boeing78７<span style="font-family:なので、機内はコンパクトですが最新設備が完備されていてかなり快適。ただ「悔しいなー」といつも思うことなんですが、日本からの出発で航空券を買うと、海外のそれと比べてかなり割高なのですね。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:ベルギーの知人に、いつも使ってる航空券が買えるサイトで金額チェックしてみてーと頼んだら、<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:「じゃこっちでチケット代立替えといてあげるよ。絶対安く買える自信がある！」と言った10<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:century;mso-ascii-theme-font:分後、<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:「うそだろ！ブリュッセルからの出発パターンで購入した場合と比較すると、2倍の金額だ！なぜだ！」<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:と悲壮な声で連絡あり。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:おまけに　「これ、フィンランドエアーの‘ビジネスクラス‘と同じ金額じゃん！」・・・ANAだからべらぼうに高いというわけではなく、<span style="font-family:日本からの出発パターンの往復便だからです。。。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:君ねーエアラインで働いてたでしょーなんでか知らんの？とよく言われますが、はっきりした理由は知りません。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:知ってる方　教えてください。　【成田で航空会社のカウンターに並んで思ったこと】<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:国際便の場合はいつも、フライトの24時間前にはあらかじめウェブチェックインを済ませるのですが、最近「これじゃあ意味ないだろー」と感じるケースが重なりました。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:チェックイン済みであれば、チェックインカウンターに並ばずバゲッジドロップだけで楽ちん！なはずなのに、、<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:なぜか最近チェックインカウンターより、バゲッジドロップのカウンターのほうが混雑していることがある。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:こっちは空港に着いてからの手続き時間を短縮するために、ウェブチェックインをしているのよ。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:なのになのにひどいわ荷物預けるのに1<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:century;mso-ascii-theme-font:時間もかかれば、ゆっくり目に空港に到着したあかつきには　通貨両替の時間さえままならなくなり、<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:焦って変な汗が出はじめるのよーー。私の経験において考えられるその主な理由としては、東南アジアの家族旅行者たちがバク買いした荷物（電気製品など）をカートにこれでもかと乗せている。。　<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:あーあれだわ　あれ。その処理に時間のかかること　かかること　もうお尻がムズムズします。　　その昔、海外の空港で日本人も同じような印象を持たれていたのでしょうかね。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:それにしても、あんなに待たされるとカウンターに「Fast」とか「Quick」と　これ見よがしに書かれてるのを見て、<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:なんだかムカムカしてくるわけです。【行きの機内にて：こんなあんなこと】テロ事件の影響なのか、日本の航空会社の直行便なのにも関わらず乗客のほとんどが欧州人で埋め尽くされていました。だから、、と言っては日本人の皆さまに怒られそうですが、やはり機内は実に静かで、皆さま穏やか。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:いつも思うのですが、日本人の乗客が多いと常にトイレに行列ができてるのですよね。　<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:西洋人って日本人より体温が高いから、お手洗いに行く頻度が少ないのかしら　と勝手に思っています。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:確か　　フランス映画の「ベディーブルー」、あれ本当のタイトルは「37.2<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:century;mso-ascii-theme-font:℃ le matin<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:」で<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:女性が妊娠しやすい朝の体温を意味してるのですよね。それを知った時　やはり西洋人は体温高いなーと思った記憶があるのですよ。話それましたが、　機内食の感想です。直行便に力を入れているのか　なかなかのクオリティーでした。（帰りの便も）<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:大概　私は機内食をキャンセルするのですが、隣の人のプレートをのぞき見したらおいしそうだったので　魚を選んでみました。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:なんて表現すればいいのかな、、うん　そう　ジューシーなんですよ。そしてサービス自体同じANAでもシンガポール便などに比べると、これでもかというぐらいきめ細やか。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:常にキャビンアテンダント（以下CA）と目が合うたびに「何か御用です？」みたいな顔をされるので気を使ってなるべく彼女たちを見ないようにしないと　ちょい　疲れます。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:まあでも若くてカワイイCA<span style="font-family:をドン　と投入してる辺り、力の入れ具合が伝わってきましたわ。皆さま　このANAのブリュッセル直行便がある間に、行ってみてはいかがでしょう。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:女性だとて、<span style="font-family:カワイイCA<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:達にやさしくされるのも、<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:なかなかいい気分でございますわよ。<span style="font-family:" ｍｓ="" 明朝",serif;mso-ascii-font-family:次回はブリュッセルに到着後の話を書いてみたいと思います。VIVA　レディース！
07Aug
- 近所のコンビニで働く若者たち
  今日は　つぶやき程度の内容ですが　若者とだべるうちの近所のコンビニには　めずらしくやる気のある若いアルバイトが集まっているのです。その中でも１人突出している青年R君がいます。医学部の学生で、お客さんの心をつかむのが上手、というか　とにかくいつもニコニコしていて　よく気が利くのです。常連客にはコーヒーをお試しサービスしたり、ディスカウント商品のおススメをしたりとコミュニケーション能力が高いので、周りのアルバイトも彼に感化され、お店の雰囲気がコンビニなのにアットホームでついつい仕事帰りに寄ってしまいます。要は、駅から家にたどり着くまでにたくさんお店はあるのですが、どうせ買うならあのコンビニで買ってあげよう　という気にさせられるのです。そしてR君は経済、政治、歴史、法律の本を読み漁っているので、会うたびに色んな話をきかせてくれます。「人間は　想像力が大切ですよ」と彼はレジ打ちしながら言います。先日も参議院議員選挙や都知事選の話題になりましたが、「僕は選挙権がないんです。」と名前をみたら　韓国の姓でした。そこでヘイトスピーチの話題にもなりましたが、「僕はあれに対しては特に憎しみなどを感じないんですよ。むしろ、そこにしか日々のうっぷんを晴らせない人たちがいるんだと思って気の毒になります。」と意外な意見が返ってきました。宅急便がらみで二回助けられる【その１】そのR君、医学部の学費が高いので、クロネコヤマトでもアルバイトしているそう。先日、母から送られてきた野菜の箱詰めがヤマト便で家に届けられました。配達員が悲しそうな顔で一言。「すいません。冷蔵なのに冷凍庫に入れられていたので、中身が溶けてぐちゃぐちゃかもしれません！」はい、もちろんそうなってました。。。。配達員は「駄目になった荷物をいったん持ち帰れ」　と配送センターの事務方に言われたそうですが、「いやいや　その間に暑さでもっとぐちゃぐちゃになるでしょ！」と　中身の写真を撮影してそれを持ち帰るように指示しましたよ。で、中身の弁償は不可能なため　配送料を母に返金してあげてほしいと伝えました。→反応悪いが、とりあえずヤマトからの電話を待つことに。その間、コンビニに買い物に行ったら　R君がいたので、この件について相談したら　即　「配送センターのセンター長に、今　僕から電話してあげますよ！」　と結果、母にはすぐに返金されることになりました。【その２】同じコンビニのアルバイトで、高校二年生のI君という青年がいます。昨日、母への贈り物をヤマト便で送ろうとコンビニに立ち寄ったら、「あ、明日の配送は難しいです。。あ、でもできるからどうか頼んでみますよ！駄目だったら翌々日の早朝でもいいですか？できるだけやってみます。」と。結局、今日の午後　母からメールがきて「素敵な贈り物　ありがとー」と書いてありました。ああ、I君がヤマトに一言プッシュしてくれたんだなと。ちなみに、バイトが縁で　R君はI君に勉強を教えることになり、「医学部に行け！」と　かなり強く勧めているらしいです。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：どうでしょう。ぼんやりマニュアル通りに仕事をしていたら、上に書いたような対応はなかったでしょう？この一歩踏み込んだサービス、今時　できる人って　本当に少ないと思うのです。こないだも、R君はコンビニ内の着席カウンターの下が汚いと言って、手拭きで床を掃除していました。　感心のため息が出ました。「あなた　どうしてそんなにエライの！？」と　私としたことが　つまらないありきたりの言葉でほめたら「せっかく働いてるんだから、そのお店が良くなったほうがいいじゃないですか。ただぼんやり働いてるだけだったら、つまらなくなってバイトも続かないんです。それに、近所のお客さんを大事にすることが、経済を小さい範囲で回すってことにつながると思うんです。」・・・・・・・・・・日本の若者　まだまだ捨てたものではないなと　うれしくなった２０１６年の夏　です。
17Jul
- 人は皆　１人なのだな
  最初に、表題をご覧になって「だからなんだ？」と思ったら、読まないでくださいね。その方は　　きっと　もうすでに達観していて、「そんなことは　とうにわかっていたわ」　とお感じになるでしょうから、未熟な私の気付きにお付き合いいただくのは　　時間の無駄ですもの。実際に　私の周りには　そう言いそうな自立した女性が多く存在しておりますし。それでもこの混迷を極める現代社会に存在するグルグル巻きの渦の中　はっきりしない不安感や焦燥感を抱えながら　日々悶々と人生を送っている私より少し後輩の女性たち（特に独身）の気分をちょっぴり楽にできたらいいかな　と　思いつくまま　久しぶりに書いてみました。本題です。【40歳過ぎたら　1つ大きな波が来ますのよ～　】最近　節に感じること今自分がどこに立っているか知らぬ間に人生の折り返し地点を通過し、しかも　実は　そこから少し時間が経ってしまっていたのね。。。　　　　あれまあ！です。折り返し地点を通過した瞬間は無意識でそのあとしばらくして　ハタと気付く感覚です。今まで深い考えなしに選択していたこと、楽しいと感じていたこと、当たり前のようにふるまっていたこと　、すべてに　なんとなく違和感を感じるのです。それが　　「なんとなく」　なんです。　　なんか　違うぞーおいー　　です。肉体的にも　精神的にも　　どちらに対しても並行して　です。それが　ミドルエイジクライシスなのか更年期なのか　わかりませんが、明らかに４０歳過ぎると　どんどん自分自身が変化していくのがわかります。それを　「老い」　と一言で片づけるのは簡単ですが、それとも少し違う気がします。ちなみに　「命の母」を飲んでも　改善しない類のものです。だから　その時に落ち込んだりしないための準備が必要です。（おそらく　人によっては男性にも　同じことが起きるはずですが）【筆者の勝手な思考より】私の場合、２度の離婚を経験していますが、はっきりと原因を述べよ　と言われてもなぜか　漠然とした答えしか出せてなかったのです。相手の　あそこが　ここがイヤだった　などと無理くり理由を付けていましたが、それは　なんとも情けないことに　後付けだったように思います。　ゴメンチャイ経済的視点から、「あなた　馬鹿ね　我慢しなさいよ　そのぐらい　一生ラクして食べさせてもらえるのよ」　と親を含め、周囲の女性陣にさんざん言われ　阻止されましたが　強行突破です。今　考えなおして、クリアにわかったことがあります。それは、まず　自分が自分でいられないこと　要は　　夫に頼らずには生きていけない自分でいることが　恐怖だったのだと思います。「こんなの　私じゃない！」　　これです。なので　問題は　相手（他人）　ではなく　自分自身だった　ということです。アダルトチルドレン　だったのでしょうかね　わたくし。【ボーダーラインを引く】家族だって　他人です。人は　自己とその他で分けられるのですから　子供だって　親だって　ある意味「他人」なのですね。人というのは　１人で生まれてきて　１人でこの世を去るのは　100％決定的でしょう。人生は孤独な旅です。また　周りの人間だれもが　旅の途中。でも　だからこそ　　寂しい！と　打ちひしがれる必要もないのです。じゃ　どうすれば？私が思うにはまずは　自分を自己肯定し、自分を愛してあげること。人に依存し、執着すれば　その関係が終了した後　どうなりますか。子どもが　巣立ったあと　どうしますか。多大なるダメージを受けたり　　　たちまち路頭に迷ってしまうことでしょう。次の日から　何も手につかなくなって　大きな虚無感に襲われてしまいます。　そんな時に、自分の支えになること　夢中になれることがあれば　多少　ショックを受けても早い時点で気持ちを切り替え、日常を取り戻すとともに次のステップへと気持ちを向けることができるはずです。（経験談）それが　本当の自立した大人のあるべき姿　だと思うのですね。夢中になれること　それが支えとなって　人間は初めて前向きに生きていける生き物だと思います。が　その対象が「他人」であってはならないのですよ。その　ターゲットにされた人にも　大きな負担がかかるでしょうし。そうなると　「他人を尊重する」　の意味がはっきりと理解できるようにもなります。ソレゾレが　個人　なんです。もっと言えば、サラリーマンなら仕事以外のものを選んだほうがベターです。もちろん定年退職後にゆっくり趣味を見つけられる人もいますが、ガックリ　無気力になってしまう人もいるのでそうならない前に　早い時点から準備しておくことをおススメします。【まとめ】「人は皆１人」　これを　　決して　ネガティブにとらえるのではなく　だから　自分をまず大切にし　　　自分を愛してあげてね　という　意味なのです。あなたは　あなたで良くて　あなたが　今迄経験してきたこと　それが根っこにあるのですから。周りの期待や　他人の言葉に惑わされる必要はありません。他人のペースに引き込まれることもありません。夢中になれること　探して下さい。　　「もう見つけたわ」という方は　　　LUCKY　YOU　どうぞ　それを失わないで　続けて下さい。そこからが　スタートです。かくいう私も、、、、、、　　アダルトチルドレン脱却ネコに執着しすぎないように　気を付けます　ハイ　　　ミューVIVA　レディース！最後まで読んで下さった方　ありがとうございます。
21May
- 40歳過ぎたら　左利きになりたい理由
  　要するに　利き手を逆にする　って話ですが　実は　マックス　今自分の身体で気になっているのが40歳過ぎてから、利き手である右手人差し指の第一関節の劣化が止まらないこと。時々　痛かったりもします。で、　見た目も　年寄りくさくて　とっても　イヤです。元々　自分の手にコンプレックスがあり、それもあって　手フェチになってしまった私には結構つらい。写真ではわかりづらいかもしれませんが、第一関節が突き出てきたような気がします。だってそりゃあ　そうですよね　　　考えて下さい。利き手の人差し指なんて、日常生活で最も使う頻度が高いパートです。それを　？十年も使い続けていたら、まず最初に痛んでくるわけです。そろそろ、右手を休ませてあげないと　関節ボコボコな手に、、そ、そんなの　SEXYじゃないざんす！　　そこで、私は　なるべく右の人差し指に負荷をかけない方法は何かと　冷静に考えた結果、左利きになる訓練を始めることにしたのです。そこで　ちょっと調べてみたのですがナゼ　右手と左手があるのに　右利きの人がほとんどなのでしょ。確立としては50％であっても　いいはずです。考えられる理由として　　人間は協調性を重視する生き物であるため、利き手が一方に集約された。　　効率的な社会を作るには、協調性が最も大切な要素。そう　道具など共有する場合は、同じ利き手のほうが便利なわけですね。なので、「左利きは頭がいい」　とよく言われているのは子どものころから　右利き用に作られているツールを使わなければならないので訓練を強いられていたため　だそうです。そこから考えると、左利きになる訓練は、脳を活性化させるのにも　一役かってくれるんですね。で　まず　左手で　以下の動作をすることにしました　（今日で6日目）①　歯を磨く②　ドライヤーを持つ③　PCのマウスを左利き仕様にかえる④　猫餌などの缶のプルトップを開ける③のPCのマウス・・・・　急いでる時は　かなり　イライラします。昨日は　データ　消しちゃいました　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・しかしながら　上記の４つぐらいなら、2か月ほどで慣れるそうですよ。脳が「左手を使え！」と信号を送ってくるらしいです。こんな　ちまちましたことでも　発展があると　それなりにうれしいものです。次は　　包丁にトライしたいと思います。　　それでは　VIVA　レディース！　　　ボク　QOOちゃんです　イイ女が好きです

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