color messenger HITOMI♡です
カラーメッセージとは？
を簡単に説明してます❤️
↓↓↓
HITOMI の共感覚で感じる 完全オリジナル
色の性質を書き出しました♡
あたしの基本的な自己紹介っぽい記事
↓↓↓
よく読まれてる記事。
2日に1〜3人くらいアクセスあります。
↓↓↓
その続きもあるので、こちらも♡
昨日の、グラウンディングとは何か
の補足なんですが
【実際に身体を使って動く】
の中には
あえて動かない
というケースも、含まれるんです。
例えば、
普段、無理して動いている場合や、
動いてないと、なんか罪悪感が出てきたり、
ソワソワ落ち着かなかったりする場合。
自分の気持ちとは違うこと、
例えば、よくあるのが
専業主婦だから、食べさせて貰ってるから
家事をしっかりしなくちゃ！
や、
嫁、母親なんだから、料理上手くないと！掃除しっかりしないと！
（〜なんだから、こうあるべき！の思い込みや制限、又は、こうでないと価値がない、愛されない、などの思い込み）
とか
仕事で、
私がやらないと、誰もしないから！
（必要とされたい、認められたい、とかの裏返し）
とか
なんか、働いてないと落ち着かなくて
身体は疲れてるのに、バリバリ働いちゃう、
（働いてないと価値がない、とかの思い込みや、認められたいとか）
とか
一回手を抜いちゃうと、
ずっとやらなくなりそうで怖い、とか
（そうなったら、そうなったで別に問題無いからね笑笑）
そんな感じで、
本心では、いつもいつもは
やりたくないのに
もしくは、
やりたくないって本心にさえ
自覚が無いくらい麻痺してたりね。
周りを気にしてだとか
制限や思い込みだとか
そういった、思考や他人軸が元で
無理矢理に動いている場合。
人間なんだもの。
やりたくない時だって、
あるよねw
偶には、休む事も大事だよね。
出来る時だけ、やりゃーいいっつー話。
そういった、
休むとか、手抜きする事を
怖くて出来ないでいる人は
尚更必要だったりするので。
そんな場合は
手抜きする、サボる、
とゆー、行動が必要な時も、
ありますよね❤️
こういう、思考や他人軸に
ドップリ浸かってる場合、
自分が本当にやりたい事が
分からないって状態になってることが
結構ありますが
あえて動かないをする事によって
あ、無理して動かなくても
大丈夫だ
ってなったら万々歳🙌
そんな必死になって働かなくても、
愛されてるし、価値あるし、
認められてるから
で、動かない、をする事で
本当に自分がやりたい事が
内側から湧き上がる事も
結構ありますしね。
なんでそんなこと言えるのかって？
えぇ、それ、
何を隠そう、
以前のあたしだからです
これはあたしの経験なんで
違ったケースも多々あると思うので、
個々で判断してみてね❤️
で、誰かやってくれる人がいれば
誰かにやって貰う経験をして
誰かがやってくれる事に感謝もできて
更に幸せ💖
を感じられるしね❣️
あぁ、なんて素晴らしい世界💖
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