color messenger HITOMI♡です
あたしの基本的な自己紹介っぽい記事
↓↓↓
よく読まれてる記事。
2日に1〜3人くらいアクセスあります。
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その続きもあるので、こちらも♡
【永久保存版】
HITOMI の共感覚で感じる
色の性質を書き出しました♡
アスペルガーとエンパスの記事が
未だに結構アクセスあるので、
アスペルガーとエンパスの人は
生きづらさを感じているんだろうな…
と感じるので、
その事について書いてみようと思います。
【一般の人向けに書いているので、深いところはここでは書かないので、それは表面でしょ!それ浅過ぎて違うよ!とか、そーゆーツッコミはお断りしますwww】
あたしが経験してきて感じる事なので
アスペルガーとエンパスの人みんなに当てはまる訳では無いし、
アスペルガーとエンパスじゃない人にも
当てはまる事もあるし、
こうすればこうなる、の法則なんて
自分の思い込みでしかないので
絶対では無いんだけど。
あたしはとある臨床心理士によれば
アスペルガーなのだそうですが
エンパスは、よくある感情エンパスではなく
体調だけを被るタイプのエンパスで、他人の体調不良が自分に症状として出てしまうのと
その人の元々持っている本質を感じる
といったものなんで
どっちかとゆーと、
アスペルガー要素が強い人向けかな。
エンパスが強い人には
参考にならないかもしれないけど笑笑
結論から言うと
周りの目を気にしない!自分に集中!
する事で
現実も変わるし、
生きづらさも解消されます( ^∀^)アハハ
ものすごく単純www
自分がどうしたいか、だけを見て、行動する。
それだけw
最初にあたしが生きづらさを感じたというか
自覚したのは
小学生低学年の頃かな。
なぜか?親や家族からも嫌われ
友達も出来ず、嫌われる
という状況になった時、
ものすごい孤独感を感じて
宇宙にたったひとり、ぽつん…
みたいな恐怖が凄かったんですが、
オトナになって分かった事は
まず
自分の思い込みが
外の世界へ投影されているだけ、
という事。
そもそも、友達が出来ない、学校で嫌われている、と思ったのは
母親からの、
そんなんやと、あんた学校でも嫌われてるやろ、みんな仲良いフリして、本当はあんたの事が嫌いなんやないと?
という言葉から
そんな事ない!と最初は思ったけども
その後、
そうなんかな、あたしみんなに嫌われてるんかな?そうだったら怖いな…((((;゚Д゚)))))))
と疑い出してから、
どんどん周りから嫌われているという現実が、具体的に表れてきた。
それまでは、
自分がどうしたいかだけで生きていたので
周りから自分がどう思われているかなんて
考えた事が無かったから、
まー、多少の不満はあれど
世間での生きづらさは特に感じて無かった。
それからしばらく、10数年間の間、
一般的に人当たりの良いと言われる行動を取るも、全く友達出来ずw
そらもう、必死でしたよ笑笑
だって、孤独は生きてる心地がしないもんw
でも、結果は出ない。
なぜだろう?と不思議過ぎて。
だって、一般的に人当たりの良い、好かれると言われる事をしているのに。
でも何も変わらない…
で、その後、
ようやく【何を思い込んでいるか】が決め手なのだと分かって笑笑
そう。あたしはずっと、
【自分は嫌われる存在】と思い込んでいただけだったwww
更に、自分に集中、自分軸で生きる!
が、大事になると分かり、
周りの目は気にしない!
ありのままの自分を大切に!
このまんまのあたしで、繕わない!
をやってます。
それで離れて行く人は、それまでの縁!
仕方ない!
そう、元に戻っただけ( ^∀^)アハハ
嫌われてるんじゃないか?と疑い、
孤独の恐怖に怯える前に
戻っただけなんです笑笑
思った事、ズバズバ言いまくるし
あたしが!あたしが!で、自己顕示欲丸出し!
我慢なんかしない笑笑
譲る、なんて事も皆無だし、
気遣いなんてムダでしかないと思ってますw
やりたくない事は、基本やらないw
それは仕事でも、基本やらない笑笑
周りにやって貰う笑笑
ええ、あたくし、
かなりの、自己中っス( ^∀^)アハハ
こんな自己中でもね、
周りは意外と受け入れてくれるんですよ笑笑
こんな極悪非道に見えるあたしやのに
好きって言ってくれる友達も出来て
(みんなありがとう❤️)
結婚だって2度もしてますし?笑笑
まー今の結婚はお金の面では波乱万丈ですが…
好きな人と一緒に居られてるんで、幸せです❤️
1度目の結婚は、庭付き戸建で優雅に薔薇🌹とか育てながら暮らしてましたし( ^∀^)
いろんな幸せ体験できて、楽しいです❤️
職場でも、あー、この人はこういう人なんだなー、って、結構好意的に受け取ってくれてます笑笑
結局、周りを気にしてビクビクしたり
怖がったり、人目を気にすると
その、気にしてる感、疑ってる感って
絶対周りに伝わるし
腫れ物に触る的な感じになったりもするし。
そーゆーのって、されたら誰でも感じるよね。
単純に、そーゆーことなんじゃないかなぁ?
基準はいつも、自分。
自分が、どうしたいか。
それだけ( ^∀^)アハハ
それだけで、
めちゃくちゃラクになりました!!!
コツは、【嫌われる】などの思い込みの逆、
例えば、【好かれる】などを思うのではなく
その物差し自体を、
捨てること!!!
好かれてようが、嫌われてようが、
キニシナイ( ^∀^)アハハ
どーでもイイwww
最初はなかなかそうも行かず、
気にすると思うけど、
気にする自分も丸ごとハグ❤️
そら嫌われたらイヤに決まってるやんね!
そんな自分も可愛いなぁ(*´ω`*)❤️ヨチヨチ
ってしてると
そのうち気にならなくなって来ますw
自分にアマアマになること!!!
これ大事( ^∀^)アハハ
どんな自分にも、優しく❤️
多分、これが1番大事な事かもしれない笑笑
以前のあたしと同じように、
疑いから恐怖におののいて
生きづらさを感じてる人は、
ぜひ、やってみてください!
意外と、素のままの方が
生きやすいから( ^∀^)アハハ
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color message ♡Happy-Go-Lucky☆
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