全然止まることを知らない値上がりラッシュ！
不安定な日本の経済危機！
・この先どうなるの！？
・仕事は？？学校は？？
と不安な感情に押しつぶされそうな時・・
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まずは思考の整理がオススメ
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頭の中でグルグルと
考えているだけでは不安な感情に浸ったまま。
不安＝本当の思いを知らないだけ
なんです＾＾
・まず『私不安なんだね〜』って
とことん寄り添う☺️
・『私が不安な物は何？』
『どうなる事が不安なの？』
自分自身に質問してノートに書く✏︎
・最後に書き出した文章を
『私、これが不安なんだぁ〜』
と眺めて、何を思うか？
この『何を思うか』がとっても大切♡
ぜひノートワークやってみて下さい✨
答えは必ず自分の中にあります♡
上手に自分の内側と付き合えるようになると
人生は必ずいつからでも好転できます
不安・心配に襲われていた4年前・・
正直、諦めかけた時もありましたが・・
今思うことは
不安・心配に向けていた力の向け先を
望む方へと変えるだけで大丈夫でした✨
今ではこうして
体験したことをお伝えできるように♡
↓こちらでもシェアさせて頂きました✨
↓内観を学んで本当に変われた！と嬉しいご報告も頂いています✨
https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12801845892.html
素敵なご感想本当にありがとうございます！
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↓内観についてはこちらにも✨
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↓こちらにも詳しく書きました♡
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最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
自由な人生を☆
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