2人目を出産後、産後うつとパニック障害に。
離婚危機にもなった私達が夫婦一緒に乗り越えて、６ヶ月で以前よりも幸せ夫婦になれたんです♡
実体験でどう克服したか？伝えていきたいと思い夫婦でカウンセラーになり活動しています。
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
moiaimer主宰 川井あゆみです。
⬇️川井historyの①〜⑩はこちらです♡
前回の２８セッションのまとめ・気づきなどでは
加藤なほさんの継続セッションを受け初めて
初回セッションのノートを見返しながら
ポイントや気づきを書きました。
今回はその続きから。
初回セッションのノートを見返しながら
ポイントを書いていきますね♡
心配して！愛して！
言っちゃいけないと思っていると
体調を崩してでも欲しがる
寄り添い＝不安になることを考えまくる！
私は不安になることが大好きなんだー（笑）
自発的だからコントロールできるようになる
不安なことを書きまくる
繰り返すとアホらしくなる
不安という感情の舵取りができるようになる
できたこと、やってきたこと、積み重ねてきたこと
書いてみるワーク
時間をとって不安になることを考えよう！
許すと自分はこれで良いんだという感覚が
自信に繋がっていく
私このままでも良いのかも・大丈夫な気がする
やっとフラットに。私このままで良い・存在してOK
色々やりたくなってくる・挑戦したくなる
悪いこと・ショックは思いっきり味わう
避けて予防線をはるから死にかけちゃう
ショックを感じても死なない
人間自分の闇を見るのが怖い
我慢して人に譲ってが多かったなぁどうすれば母は満足したの？？体調が悪くなると母は仕事を休んでくれた元気だと母に見てもらえないから私はどこかから望んで病気になったの？
この頃飲んでいたフラワーエッセンスは
ロックローズ
スイートチェストナット
それぞれのメッセージは
『自分の中の子供を蘇らせる』
『もう変わるとき、変わざるをえない』
できたできたノート
許しますノート
こちらに詳しいやり方をまとめてあります♡
動けない時は、休みが必要だから。
ゆっくり休もう。
長い人生、少し休んでも大丈夫だったから♡
続く。
夫婦一緒に理想の未来へワープ✨
ときめき親友夫婦メソッドを作成中
ワークショップをZOOMで開催します
日 時 ７月２５日（土）
場 所 オンラインZOOM
後日、LINE公式で詳細をご案内する予定です♡
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
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Ｌｏｖｅｒｅａｒ（ﾗﾌﾞﾘｱ）
♡マンツーマンセッション
（てんかんのご相談、産後うつ・パニック障害のご相談・内観を深めたい方）
開催日時：５月
満員御礼開催場所：オンラインzoomにて。
ご参加費： ６０分 ６０００円（税込）
♡LINEでカウンセリング
（LINEでお気軽にご相談できます）
開催場所：LINEのメッセージ
ご参加費：３０００円（税込）
♡ゆるママの幸せ起業コンサル
満員御礼２年前までは普通の専業主婦が、好きを仕事に起業後すぐにパートの10倍以上の月収に♡
♡パートナーシップ講座シェア会
（夫婦で講座に参加し学んだ事と、実体験をお伝えするシェア会です）
開催日時：
満員御礼開催場所：オンラインzoomにて。
ご参加費：１２０分 １５０００円（税込）
♡川井夫婦のインスタライブ
開催日時：６月２０日（土）14:00〜
開催場所：インスタ
ご参加費：無料
次回は『ゆるく楽しく生きるコツ』
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お読み下さりありがとうございました
今日もみなさま素敵な1日にまりますように♡