お鼻の角栓のケアについて関心のお持ちの方は多いと思います。
今まですでに何度かご紹介させていただきました。
ポイントは
入浴などで身体を温めて毛穴をナチュラルに開いていくこと
天然のオイルで皮脂（＝オイル）を同化させるようにやさしくマッサージをして出していくこと
その後の保湿ケアをしっかりすること
根気良く続けていくこと
決して強く擦らないこと
などになります。
いかに毛穴を自然に開いて皮脂や固まったものをオイルと同化させて出していくかがコツになってきますが
これからの季節は身体を芯から温めて発汗させていくことが大切になります。
血行が促進され身体にも美容にも一石二鳥、三鳥なのが
手足などの先端を熱いタオルで擦って温め循環を良くしていくことです。
これはお風呂場でするのが簡単ですし、もちろんバケツにお湯を入れて足を入れる足湯でも結構です。
自分しかつからないお風呂の浴槽でマッサージをするようになさっても良いかもしれません。
手足と入ってもできるだけ柔らかいお肌に刺激の無いタオルで手足を擦ってください。
石けんなどはつけずお湯だけで擦ります。
一気に身体の先端の一つでもある顔に汗が吹き出てきます。
それからお鼻のオイルマッサージをするといっそう効率が良く出来ますよ
別にお鼻のマッサージでなくてもお顔全体のパックやマッサージにもより効果を感じられます。
血行とはそれほど重要で美容、健康に大きな影響のあるものです。
ポイントの一つである
入浴などで身体を温めて毛穴をナチュラルに開いていくこと
の中の一つの方法として、ぜひやってみませんか？
手足の血行を良くしていくことでお鼻だけでなくお顔全体の顔色が良くなっていきますよ
参考にしていただければ幸いです。
今日は打ち合わせで溜池山王のANAインターコンチネンタルホテルに行きました。
恵比寿ガーデンプレイスから行くと、交通量や人が多く都会ぶりに圧倒されます(笑)
渋谷・新宿は言わずもがなですが、良く行く青山も道路が大きく非常に交通量の多い
エリアです。すぐ近くですが恵比寿はずいぶんおっとりとした地域です。
ちょっと違う空気に触れるだけで刺激になります。
今日は一足早い年末の忙しなさを感じました。
素敵な夜をお過ごしください
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肌成分、天然植物成分、天然湧水、そして無添加であること
http://www.blcl.jp
～10年後も一層輝く笑顔をお届けするために～
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お肌を大切にすることは、自分を優しくいたわるということ
そして自分の人生を大切に積み重ねていくということ
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