大前提として、
お互いに、
愛情は、あるんだよ。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
先日ダーリンがまた出張で
１泊だけお泊りに来てくれたんだけど
ちょうど彼の誕生日の前日だったのよ。
彼の57歳最後の日から
彼の58歳の最初の日を迎える時間を
一緒に過ごすことができて、
本当に幸せでした
（9年付き合ってるけど、実は初めて！）
57歳はどうだった？って聞いたら、
案の定、「大変だったなぁ～」って言ってて
あぁ、やっぱり今年も、
いっぱい頑張ってたんだなぁって
改めて思ったのでした。
これは3年前の年末に書いてたやつだけど
「今年はどんな一年だった？」って聞いたら
「今年は仕事がめっちゃ大変だった」って。
これまでの仕事人生でも一位二位を争うほど
思い通りにならないことだらけの
大変な一年だったらしい
そーだったんだ(´⊙ω⊙`)
いや、ほんと、
男の人って
痩せ我慢が本当に上手なんだなって
改めてびっくりしたんよ。
やっぱり相変わらず、
私には見せないところで、
いっぱい悩んで、いっぱい試行錯誤して、
そんな毎日を過ごしていたんだなぁって
気づかされるよね。
ここ数年は、
新しい事業を作る仕事をしてるので、
余計に、簡単に結果の出ない仕事や
先の見えない手探りの仕事が多くて、
さらに担当している分野が
かなり多岐に渡っているので、
それもかなり大変な要因らしい。
私は夜、22時過ぎまで講座だったので
あんまりゆっくりは話せなかったのだけど、
（お祝いのご飯はまた別で行くけどね）
こうして、彼の1年を一緒に振り返り、
新しい歳の始まりを応援する時間を持てたこと
本当に嬉しいなぁって思いました。
私がこの活動をしているのは、
- 肯定的な言葉
- 一緒に過ごす時間
- 贈り物
- サービス行為（相手がしてほしいことをする）
- フィジカルタッチ（触れ合い）
愛情表現の5つのタイプ
彼が◯◯してくれること、は、
「愛」の十分条件だけども、
彼が◯◯してくれること、は、
「愛」の必要条件じゃない。
私たちがやっているのは、
- りんごをくれないってことは、あなたは果物をくれないのね
とか、
- バナナなんか、果物じゃない
とか、
そーいうことをやってるわけよｗｗｗ
- 相手にどんな愛情表現タイプをしてほしくて、
- 自身はどんな愛情表現タイプを多用しがちで、
- どんな愛情表現タイプに気づきづらいのか？
- 相手にどんな愛情表現タイプをしてほしくて、
- 自身はどんな愛情表現タイプを多用しがちで、
- どんな愛情表現タイプに気づきづらいのか？
1. 肯定的な言葉
- 「愛してる」とか「好きだよ」
- 「可愛いね」「素敵だね」
だけでなく、
- 「あなたのこういう考え方、いいよね」とか、
- 「ありがとう」という感謝の言葉
- 「いつも〜してくれてるよね（この後ろには照れて言えなくても「ありがとう」の気持ちがある）」といった表現
- 「それ、似合ってるね」と評価するような言葉
- 「お疲れ様」というような労う言葉
女性は、
こういう「言葉の愛情表現」を
欲しがる人が多いけど、
一方で、
自分では全然言ってなかったり
（だって恥ずかしいもんとか、自分のことは棚に上げて相手にだけ要求しがちｗ）
そして日本男児は
特に苦手な人が多いので、
（参照）
彼が言葉で愛情表現してくれないのは、
- あなたのことを好きじゃないからでも、
- あなたのことを可愛いと思ってないからでも、
- あなたのお願いを聞いてあげようと思ってくれないのでも、
- あなたを喜ばせてあげようと思ってくれないのでも、
- 照れて言えない（勇気がない）のでも、
なくて！
彼が、
「言葉に出したくない」と思っているから
なんだと思うのね。
なぜ言葉に出したくないのか？
って言うと、
- 言葉にすると嘘くさくなるから
- 言葉にするのはカッコ悪いと思っているから
- 言葉には強い責任を感じるから
これのどれかじゃないかな
って思うんよ。
お花畑期（口説きモード〜恋に夢中モード）
を過ぎると、どんどん言わなくなる人が
多いんじゃないかなと思う。
2. 一緒に過ごす時間
- 二人で何か同じ経験を共有すること（趣味やゲーム、旅行やお出かけ、食事など）だけじゃなく、
- 同じ空間にいること（特に会話などしなくても、同じ部屋にいる、同居している）
これを愛情表現だと思っている男性は
おそらく思いの外多い
特に一緒に何かしなくても、
ただ同じ空間にいれば満足とか、
毎日一緒に暮らしているのだから、
夫としてちゃんと愛しているつもり、とか（笑）
薄味過ぎて、
とても愛情表現とは気づけないような
愛情表現の形だったりする
多くの忙しい男性にとっては、
時間って貴重品なので、
その時間を共に過ごすというのは、
「大切に思っているからこそ」という
愛情表現の一つなんじゃないかな。
こんな薄味の表現だからこそ、
「いっつも家デートばっかりで、どこか連れて行ってあげようとか思わないわけ？」
「家でダラダラして、目障りなんですけど」
「夜しか来れないなんて、セックスしたいだけじゃないの？」
そんな風にしか
受け取れない女じゃなくて、
「忙しいなか会いに来てくれてありがとう」
「一緒にいられるの、嬉しい♡」
「あなたと一緒にいると、ほっとする」
こういう言葉で、
ちゃんと”愛情を受け取ったよ”ってことを
表現できる女になれたら、
きっと彼は、
もっと一緒にいたくなると思うよね。
3. 贈り物
- 記念日や誕生日のプレゼント
- 旅行や出張先からのお土産
- お揃いの物を持つ
- 日常的なちょっとした手土産（スイーツを買うなど）
物を通して愛を表現するタイプが、これ。
これは、
わかりやすい愛情表現の形だよね。
女性は、その物自体というよりも、
「気にかけてくれた」
「私のことを考えながら買ってくれた」
ということに喜びを感じやすいけども、
男性は、一般的には、
物自体に価値を感じることが多いので、
高価なものを買おうとしがちだったり、
相手が喜ぶ物か？以上に、
そのスペックとか一般的に価値があるものか？
みたいな視点で買っちゃうこともあって（笑）
女からすれば、
「え？そんなのいらないんですけど
」
みたいなすれ違いは、起こりがち。
あるいは、
バカの一つ覚えみたいに、
一度彼女が喜んだ物を何度も買ってくる、
（毎回プリン買ってくる、とかｗ）
なんていうこともやりがちだよね（笑）
そして逆に女が、
「お金をかけてもらうこと」こそが愛情だ
みたいな思いを持っていると、
男性からすれば、
単に物をねだられて、
金ヅル扱いされてるみたいで
興醒めすることもある。
4. サービス行為（行動）
- 手料理を作る
- 家事をする、手伝う
- 車道側を歩く
- 重い荷物を持つ
- 話を聞く
などなど、
当たり前の日常に見える中でも、
「相手のためを思ってする行動」で
愛情表現するのがこのタイプ。
これは、めちゃくちゃ男性に多い！
（下にリンク貼っとくね）
こっそり喜ぶことをしてあげたい、
気づかれないように
そっと彼女のことを考える、
陰で彼女を守り大切にする、
そこに美学を感じるタイプの男性も、
少なくないんだよ。
いくらでも嘘がつける言葉じゃなくて、
行動で愛を表現したい、
それこそが誠実な愛する態度だ、
そう考えてくれてるんだと思う。
行動や立ち振る舞いで
さりげなく愛情を表現するものなので、
「気づく」力のない女性は、
愛情だと気づかず、
平気でスルーしまくってしまうし
彼を思ってやってあげてるのに、
全然感謝されない！と
勝手に落ち込みがちな女性も多発
逆に、
ちゃんと気づいて感謝できる女は、
もっともっと彼から大切に扱われて、
姫のように大事にしてもらえるようになる
5. フィジカルタッチ（触れ合い・スキンシップ）
- ハグ
- 手を繋ぐ・腕を組む
- 隣に座る
- 体に触れる
- 一緒にお風呂に入る
- キスやセックス
などなど、
肌が触れ合うことや、
身体の距離を近づけることで
愛情を表現するタイプ。
夜のスキンシップだけじゃなくてね、
こういう身体の距離感って、
好みが個人によって違うので、
相手がここをどの程度重視しているのか？
っていうのは、
ちゃんと知っておいた方がいい。
自分の「当たり前」の尺度だけで
相手にも求めてしまうと、
不満になったり、プレッシャーになったり
してしまうからね。
もっと愛し合おう！
どうだろうか？
- 相手にどんな愛情表現タイプをしてほしくて、
- 自身はどんな愛情表現タイプを多用しがちで、
- どんな愛情表現タイプに気づきづらいのか？
わかっただろうか？
- 相手にどんな愛情表現タイプをしてほしくて、
- 自身はどんな愛情表現タイプを多用しがちで、
- どんな愛情表現タイプに気づきづらいのか？
あなたは答えられたかな？
大前提として、
お互いに、
愛情は、あるんだよ。
なのに、
それをうまく受け取りあえてないから、
すれ違いが起こって、
誤解が起こって、
幸せな関係でいられなくなるの
お互いの取説を知って、
もっと簡単に
愛し合おう。
（おまけ）
新しいニットを着てたら、
ダーリンが珍しく（本当に珍しいｗ）
「いいね」って褒めてくれた♡
ちゃんと服装を褒めてくれたの
嬉しかったって、伝えたよ！
もちろん、
誕生日を一緒に迎えられたことも、
こんな短時間でも会いに来てくれたことも、
一緒にいられる時間が幸せなことも、
全部お礼を改めてお伝えしました♡
彼が最近、
めちゃくちゃ言葉での愛情表現を
頑張ってしてくれるようになったの。
もう、私が戸惑うくらいに
（詳細は顰蹙かいそうなので自粛w）
あんなに、
言葉で言いたくないって人だったのに‼️
私が、りんごもリクエストしつつも、
りんごがなくても不満を持たず、
（不満を言わず、じゃないよ！！！）
バナナもいっぱい喜んで受け取ってきたからこそ、
だよ。
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