ちゃんと
彼に「愛して」ほしいの！
って思うよね
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
彼に愛されてるのかな？
彼に愛されてるのかな？の答え
彼に愛されてるのかな？
って考えるとき、
私たちは、
「彼の側」に答えがあるって
思ってると思うんだよね。
彼が、私を、
愛してくれているのか？
愛してくれていないのか？
Yes or No が、
「彼の側」にあると思ってる。
彼が、私を、
- 愛してくれているなら（原因）、「私は愛されている」（結果）だし、
- 愛してくれていないなら（原因）、「私は愛されていない」（結果）だ
ということ、だよね。
だけど自分は彼じゃないし、
彼の心の中を覗くことができないから、
それを確たるものとして
知ることができない、
だから不安になる。
そういうことじゃないかなと
思うんだよ。
でもね、
私はこれ、違うと思うんだよ。
彼が、あなたを
愛してくれていようが、
愛してくれていまいが、
（原因）
あなたが
「愛されている」と感じているか（結果）
が全て、なんじゃないかなって。
「愛してくれている」という
何か確たる原因があって、
その結果「愛されている」という
結果が感じられるわけではなくて、
ただ、「あなたの側」が
「愛されている」と
感じられているかどうか？
だけなんだよ。
愛があるかないか？
じゃなくて、
愛を感じられるか否か？
しかないってこと。
だからね、
彼から愛されてるのか？
の答えはなくて、
そんな問いが頭に浮かぶくらい、
「今、愛されてないような気がしている自分がいる」
という状態がここにある、だけなんだよ。
愛は、
見ることも触ることもできない。
つまり、感じることしかできない。
感じるのは誰？
あなた、だよね。
彼がどんなに愛を込めてても、
あなたがそこに愛を感じられなければ、
愛はない、と等しいし、
逆に、
彼が全然愛を込めてる自覚がなくとも、
あなたがそこに愛を感じるなら、
愛はある、と等しい。
ここで紹介した
ゴミ捨てみたいなやつ、だよね。
たとえば、雲を見て、
私たちは「雲がある」と思うわけだけど、
「雲」って、
「雲がある」と見えるだけで、
「雲ってもの」があるわけじゃない。
「愛」も同じじゃないかなって思うんだよ。
「愛」って、
「愛がある」と感じられるだけで、
「愛ってもの」があるわけじゃない。
だから、
どんなに彼を問いただそうが、
どんなに疑って調べてみようが、
「彼の愛」というものがあるかどうか
確認することなんか不可能なんだ
ってこと
だからね、
彼に愛されてるのかな？
っていう問いは、
ほんと無意味でしかない（笑）
「愛される」ができる3STEP
じゃあ、
どうすれば「愛される」ことができるのか？
って言ったら、
愛を感じられればいいだけ、
なんだよね（笑）
超簡単なこと、だよ。
だって、
得体の知れない「彼の側」じゃなくて
「自分の側」の話だもん。
- 私は「愛される」存在なんだと認めて、
- 彼の言動の中に「愛」を見つけて、
- 「愛されてるなぁ」って感じればいい。
ただ、
それだけ！だよ（笑）
でもね、
それができないから悩んでるんだと
思うんだけど、
この3ステップの、
1が特に難易度が高いんだと思うのね。
本当は順番が逆なんだけども、
1が難しいなと思ったら、
とりあえず2と3を頑張ってみよう。
2 彼の言動の中に
- 「愛されてないかもしれない」証拠を探すんじゃなくて
- 「愛されてる」証拠を探す。
そして、
3 「愛されてるなぁ」って感じてみよう。
ほら、それだけで、
すぐに「愛される」ができる
1の難易度が高いなと思われた方は、
こちらに来てね。
男性心理を学ぶことで、
2もめちゃくちゃ簡単に見つけられるようになるよ！（マジで！！！
でもね、
とは言え、
私がほしいのは
そーいうことじゃないの！
ちゃんと彼に「愛して」ほしいの！
って思う人もいると思うんだけどね
それ、だから、
雲なんだってば（笑）
雲を触らせてほしいって
言ってるようなもんだよ
永遠に叶わないことを
ずっと望んでるんだと
早く気づこう。
触れないものなんか
信じられない。
そう言うなら、
別にいいんだけども、
あなたが本当にほしいのは、
雲（愛）を触ること、じゃなくて、
愛される喜びに満たされること
じゃないかな？
だったら、
見えないものを感じる力を
自分の中に育てよう。
大丈夫。
ちゃんとできるよ。
一緒にやろう。
ただし！
彼からまったく大切にされていないのに
「愛されてると思い込もうとする」
というのも、また違う
あなたの今の彼との関係の中に
彼の愛があるかどうか？不安なら、
個人セッションでご相談してね。
▼これも、同じだよ。
彼の側の話じゃない。
あなたの側の話、なんだよ。
▼これもぜひ知ってほしい！
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