彼と、永く幸せな関係を築いていきたいと思うなら、
いいこちゃんの自分で塗り固めた
「嫌われない」ための戦略は、
捨てなきゃいけない。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
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なぜ、彼に嫌われるのが怖いのか？
「嫌われたくない」
そう、
彼に「嫌われる」ことへの恐怖から、
自分の本音を見ないようにしたり、
あるいは、
気づいていても彼に言えないでいる、
そんな女性がめちゃくちゃ多いんよね。
もしかしたら、
あなたもそうじゃない？
でもさ、
「嫌われる」ことが、
なぜそこまでの恐怖になっちゃうのか？
だよね。
それはね、
パートナーの男性って、
私たちにとって、
生存欲求と強く結びついた存在だから、
なんじゃないかなと思うんよ。
子供の頃は、
自分の生存を守ってくれるのは
お母さんだったわけで、
だからお母さんとの関係の中で、
どう生きていくか？が、
私たちの最重要事項だったはずなんよ。
だから、
お母さんが喜んでくれるように
お母さんに怒られないように、
お母さんに嫌われないように、
一生懸命生きてきた。
でね、
それが大人になると、
その対象が異性に変わる。
大人になった私たちの
生物としての生存戦略は、
素敵な異性とパートナーになって、
（種の保存＝子供を作る、も含めて）
愛され、守られ、生きていくことを
目指していくんだよね。
だから、
過去にお母さんにやっていたことを
今度はパートナーの男性にやり始める。
彼が喜んでくれるように
彼に怒られないように、
彼に嫌われないように、
一生懸命に「いいこちゃん」をやり始めるんだよね。
だって、
そうしないと生きられない！って
私たちの本能が言うから。
だから、
嫌われるのが極度に怖くなる。
そーいう仕組みなんだと思うんよ。
（さらっと書いたけど、めちゃくちゃ重要な話）
「嫌われたくない」の呪縛から抜ける方法
でね、
ここで気づいて欲しいんよ。
子供の頃は、
お母さんを失ったら
確かに生きていくのが難しくなるほどに
それは超重要な問題だったかもしれないけど、
あなたはもう、
いい大人なんだよね（笑）
そして、
彼は、星の数ほどいる男の中の、
ただの1人であるということ。
つまり、
「彼を失ったら、私の人生終わり」
じゃないんだよ。
彼を失ったら耐えられない、
彼を失うなんて怖くて無理、
そう錯覚してるだけ。
彼は、おかーさんじゃないから！笑
彼の代わりはいくらでもいる（笑）
あなたを愛してくれる人は、
他にも山ほどいる。
（今、見えてないだけで）
でね、
その前提を頭に叩き入れた上で、
この問いを考えて欲しいのよ。
本当のあなたを見せて、
本当のあなたの願いを伝えて、
あなたを嫌いになるような男と、
あなたはずっと一緒にいたいのか？
あなたが自分を偽ることで、
ずっと彼にとって居心地のいい女
になることに仮に成功して、
（ま、たぶん偽りの自分でいると、残念ながらほとんどの場合、彼も居心地悪くなっていくんだけどｗ）
幸運にも、
ずっと「彼に嫌われない」ことに
成功したとしよう。
で、
あなたは幸せなのか？
ってことだよ。
あなたの嘘の上に成り立った関係
つまり、あなたの我慢と、
あなたの演技の上に成り立った関係は
あなたにとって幸せなのか？
これを考えて欲しいのよ。
もちろんね、
恋愛の初期に、
自分のいい部分ばかり見せたくなる、
それは仕方のないことだと思う（笑）
だけどね、
彼と、永く幸せな関係を築いていきたいと思うなら、
いいこちゃんの自分で塗り固めた
「嫌われない」ための戦略は、
捨てなきゃいけない。
あなたが欲しいのは、
どんな関係？
彼が〜って、
彼の都合ばっかり考えてる場合じゃないよ！
あなたはどうしたいの？
あなたは何を望んでるの？
本当のあなたは何が幸せなの？
そこにしか答えはないよ。
幸せになる女は、
嘘のない自分で恋愛する女。
だって、
嘘は続けられないから。
嘘はいつか必ずあなたを苦しめるから。
それは、彼をも苦しめるから。
今、
彼に「嫌われない」ことを優先したら、
きっと本当に大切なことを見失うよ。
嫌われないけど「幸せになれない女」と
嫌われる覚悟で「幸せになる女」、
あなたはどっちを選ぶかな？
応援しています！
▼参考記事
「私はほんとは・・・」って言ってみよう♪
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