🧡心にゆとりができるLIFE✨STYLE🧡
5つの味、5つの色が
自分のカラダとココロを作る💪
5食のバランサー⚖
藤本未希です😊
勝手に青森観光大使として
弘前城🏯の桜の素晴らしさを伝えている私🤣
弘前城の中は広ーい広場？芝生？スペースも
あるので、桜の時期は
ピクニック🍱に出かけていました☺️
だけどね。
気をつけないと…
めちゃくちゃ寒い😅😅😅
先日の青森は最低気温2度🥶
例年こんな感じだった気がする。
だけど早めに出かけないと、
駐車場がなくなっちゃうの🚗💦
場所取りもしたい！ってなると
10度前後の気温からピクニックスタート❣️
になるので、結構冷えます😅
なので
厚手のブランケット、ダウンジャケット、
ホッカイロに温かい飲み物🍵
必須です‼️
お弁当より防寒着を
多めに持っていってください（笑）
青森だけじゃなくて、東京でも
防寒着多めがオススメ！
今年はもう散っちゃってるし
コロナ禍だったからあまり関係なかったけど。
地面に座ってるとかなり冷えますよね💦
そしてお酒も飲んだり食べすぎたり。
冷えは食べ過ぎを招くし、
食べ過ぎは冷えを招く…
その冷えから
ギックリ腰になったり😱😱😱
せっかくお花見とか楽しんでも
その後に体調崩すと悲しいですもんね😢
そうならない為にも
『冷やさないように、食べすぎないように』
する事は年中大切です✨✨
これから暖かくなってくると
冷たい物を飲む機会が増えるので
特に気をつけてくださいね❣️
今日もみんな幸せです💖
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