11/16のつぶつぶ弁当 〜レンチンなしでも楽ちん手作りビーガン弁当〜

おいしい　×　雑穀　×　ビーガン

日本生まれの「未来食つぶつぶ」®のレッスンをしています。

植物性100％、ノンシュガー

雑穀と野菜が主役の料理です。

ブログご訪問ありがとうございます。

埼玉・所沢でつぶつぶ料理教室「つぶつぶミラクルキッチン」を主宰している

高橋まほです。

レンチン無しでも楽チン手作り

ビーガンつぶつぶ弁当

11/16のお弁当

レンコンのキンピラ

小松菜・エノキ・ニンジンの重ね煮

ワカメとジャガイモのソテー（塩料理）

六穀ごはん

梅干し・タクワン・ごま塩

ワカメとジャガイモのソテー

味付けの塩味の他に、

ワカメの味がしっかりと味わえます。

久しぶりに作ったけれど、

こんなにおいしかったんだと改めて思いました💕

読んでいただいてありがとうございます😊

まずはここから✨

本気で生きるための食の土台を作る

「未来食セミナーScene１」

11/28（土）or  12/6（日）

10:00-18:00（〜19:30 交流タイム）

詳細は未来食セミナーScene１

     

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