【お申し込み受付開始】12・1月予定のご案内
12月・来年１月の予定が決まりましたので
ご案内させていただきます
各イベントの詳しい内容や
過去のイベントのご感想については
追ってそれぞれ記事にしていきますが、
イベントの内容は、過去記事から知ってる！
また参加したい！
内容はよくわからないけど、申し込む！
という方のために、
お申込み受付開始します
皆様にピッタリの企画が見つかりますように
マインドフルネス・オンライン瞑想会
Zoomを使ったオンライン瞑想会です。
基本の呼吸瞑想とボディスキャン瞑想を行います。
説明とQ&Aの時間をたっぷり取りますので、
瞑想経験のない方も是非どうぞ！
リピーター様、大歓迎
2020年を瞑想でしめくくり、
瞑想で心を整えて新しい年を
スタートしましょう！
日時：
12月27日（日）
日本時間21：00/ドイツ時間13：00
１月９日（土）
日本時間21：00/ドイツ時間13：00
所要時間：90分程度
参加費用：
初めてご参加の方銀行振り込み 10ユーロ/1200円
Paypal 12ユーロ/1400円
１Day講座・瞑想会参加経験のある方には無料でご提供させていただきます
募集人数：各４名様
お申込みはこちらから
興味津々！マインドフルネスお話会（無料）
Zoomを使ったオンラインお話会です。
マインドフルネスとは何か、瞑想方法など、
マインドフルネスの基本をお話します。
わかりやすさには定評あり
こちらもリピーター様大歓迎
違う気づきがあるかも知れませんよ
12月は休講です。
日時：
1月８日（金）
日本時間21：00/ドイツ時間13：00
所要時間：60分程度
参加費用：無料
募集人数：4名様
お申込みはこちらから
仲間と語ろう！マインドフルネス交流会（無料）
Zoomを使ったオンライン交流会です。
マインドフルネスについて語りたい方・
聴きたい方、誰でもお気軽にご参加下さい！
ざっくばらんな楽しい交流会
話すのが苦手な方は聞き役に徹してもOK
話を聴くだけでも気づき・学びがあります
この機会にすてきな瞑想仲間、
マインドフル友達を作っちゃいましょう！
リピーター様も大歓迎
1月は休講です。
日時：
12月19日（土）
日本時間21：00/ドイツ時間13：00
所要時間：60－90分程度
参加費用：無料
募集人数：５名様程度
お申込みはこちらから
マインドフルネス1Day講座
Zoomを使ったオンラインの１Day講座です。
お話会と瞑想会の「いいとこ取り」
マインドフルネスの基礎と
２種類の瞑想方法が学べ、
２週間のフォロー期間は質問し放題。
この機会にマインドフルネスをしっかり学び、
日常生活に取り入れたいという方に
特におススメです。
年内に学んで新年をマインドフルに
スタートするも良し、
年頭に学んで気持ちも新たに
実践スタートするのも良し、です
日時：
12月2０日（日）
日本時間21：00/ドイツ時間13：00
１月23日（土）
日本時間21：00/ドイツ時間13：00
所要時間： 90-120分程度
参加費用：
銀行振り込み 30ユーロ/3400円
Paypal 32ユーロ/3700円
募集人数：３名様
お申込みはこちらから
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瞑想実践は自分へのプレゼントです
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