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自分で自分を助けるなんて
出来ないと決めつけていました！
自分を生きるって
こういうことなんですね！
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などなど、受講生さん達、
さまざまな「思い込み」や「決めつけ」を
改善されています。
思い込みの山を
少しずつそぎ落としていくのが
私の仕事でもあります
さて、世の中では
『あなたの思い込みに気づきましょう！』
『あなたの当たり前に気づきましょう！』
なんてよく言われていますよね？
良いことも悪いことも、
私たちってほとんど毎日
思い込みによって動かされています。
だけどね、、
思い込みに気づきましょう！
疑いましょう！と言われても
それはあなたにとっては、
朝起きて顔を洗うことくらい
あまりにも当たり前すぎるため
自分で気づけることはまずない
と言っても過言ではありません
もはや無意識、無自覚なので
気づきようがないのです
ではなぜそんな
無自覚な思い込みを無くそう！
と言われているのでしょう？
それはその「思い込み」が
あなたにとって
《都合の悪い思い込み》や、
《生きづらくさせている思い込み》
だからです。
その思い込みがあることで
不安や恐怖がでてきてしまい、
行動が制限されてしまうからです。
本来ならあなたには
願望を叶える力があるにも関わらず、
その思い込みによって
未来が閉ざされてしまうのです。
かと言って
すべての思い込みが
悪いわけではありません。
もちろんゼロにすることもできません。
私はいま線維筋痛症という
カラダに痛みがある病ですが、
〈思い込み〉がワタシを
寝たきりから救ってくれたのです。
以前は
とにかく痛みをとりたい！
痛みから解放されたい！
そればかり考えていました。
スーパーDr.にも診ていただきましたが、
毎日ベッドの上で、
そんな私が、〈あきらめメソッド〉で
痛みはコントロールできないことが腑に落ち、
痛む自分を〈あきらめて〉
いけるようになったんです
今まで懸命に痛みを無くしたいと
頑張ってきた私にとって、
もう痛みを
なんとかしなくていいんだ！
とわかったことで、
肩の荷が降りたような感覚になれたのです。
もう痛みをとることを
頑張らなくていいんだ…
と思うことで、
カラダからフッと力が抜けたんですね
なにこの感覚！！？
なんか不思議だけど心地良いかも
そう思えたんです
それ以来、私には
【痛みをあきらめると楽になれる】
という『新しい思い込み』が
出来上がったのです
痛みを抑える
痛みに負けない
痛みを取る
痛みと闘う
痛みに抵抗する
ことをすべてやめていきました。
すると、
だんだんと痛みを見なくなっていき、
痛みはあるけど、そこにあるだけ。
あるけど悪さをしない。
あるけどこれも自分。
あるけど出来ることがある。
痛いなりに工夫していこう！
と、いう心持ちに変化していき
少しずつ少しずつ
寝たきりから脱出できたのです
思い込みや決めつけ、
固定観念の中には、
こんな風に
人生に喜びや豊かさを
もたらせてくれるものもあるのです
ということは、
私たちの人生は、
自分の作り出した思い込み次第で
どうにでもなる！ってこと！！
それならあなたにとって
《都合の悪い思い込み》を改善し、
《都合の良い思い込み》を作ることで
あなたの未来は
自分で変えていくことができますよね♪
あなたにとって〈都合の良い思い込み〉を
どうやって作っていくのか？
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