いろいろ学んだのに
元の自分に戻っちゃった
ってこと、
あなたはありませんか？
体験会を受講された方から
よく聞くお話です。
せっかく
良くなったと思ったのに…
ストレスかかると
学んだことがなかったことになって
やっぱり変われていない〜
ってなる…
じゃあ次は何を学べばいいの？
と、SNSを検索する日々。
もっと楽に
生きられるようになりたいし、
自分のやりたいことを
やれる人になりたい。
だけど、、
ぶっちゃけ…
もうアレコレやるの
めんどくさ～～い！！
ってなりませんか？
（トレーナーが言うんかい？笑）
先日の体験会のとき、
受講生さんに言われたのですが、
これまでの過去の出来事や
親のことを聞かれなかったのは
初めてだったそうです！！
でもそれが必要であったり、
話しておきたいという場合は
もちろんちゃんと伺います。
でも大事なのは
そこじゃないんです
インナーチャイルドを癒したり、
親との関係を
修復しようとしたり、
潜在意識の書き換えや
引き寄せとか…
いろんなことやりまくって
知識だけが増えて
その知識が〈判断基準〉になって
がんじがらめになってる人が
なんと多いことか！
出来ている部分や
良かったところを見たり、
「ない」じゃなくて
「ある」を見たり、
目の前の人の
いいところを探してみたり…
いやホント
めんどくさい。。
（また言う、笑）
そうやって
自分に言い聞かせてみても
結局続かないじゃないですか
幸せになりたい気持ちはあるのに
ワークをやるための
やる気がでないことで
さらにダメ出し
自分の気持ちを
ノートに書き出してみて
前はその方法で
気持ちが落ち着いたけど
心底シンドイときって
ノートに書くことすら
めんどうになっちゃいません？
元気があるときは
まだできるかもしれないけど
落ち込んでるときって
もういいやってなっちゃう…。
そんな日常のモヤモヤを
見ないフリしたことで
必ずどこかにしわ寄せがきます
ドカ食いとか
子供にあたったり
体調をくずしちゃったり…
言いようのない
孤独感や虚無感に襲われたりね
実はこれってね、
めんどくさいとか
やる気がなくなるのはなぜか？
そっちの方が重要なんです！
人生がうまくいかないときって
自分ではどうにもならないことを
どうにかしようとしてたりします。
でも無意識には
あらがえないんです
そこをいかに〈あきらめて〉
ゆるめていくかってこと！
自分を信じられないと
嘆く人が多いですが、
必ずしも自分を
信じられなきゃダメなんでしょうか？
信じられなきゃ前に進めない！
と思い込んでいるだけかもしれません。
そこも、
「自分を信じられないんだから
仕方ないよね」
と、あきらめていくことで
〈自分を信じられない〉
という自分を
受け入れていけるのです
どんな自分も
受け入れていくのは
そういうことで、
〈あきらめる〉ことで
ゆるめられるから楽になり、
ようやくあなたの人生が
動き出すのです
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