自己否定している人を
《あきらめ》によって
受け入れさせてあげる専門家
小林ゆりこです。
／
今まで「刀」を持って
戦闘モードだった私だけど、
今は刀が「ホウキ」になってます、笑。
それも伸縮自在のホウキです♪
こんなに楽しい60代になるなんて
思ってもみませんでした♡
＼
受講生さんの嬉しいご報告に
感謝でいっぱいです
自分が傷つかないように
戦闘態勢だった人生が、
感謝の人生に変わったのだそうです
人にどう思われるか
気にならなくなるので
サクサク行動できる！
↓
行動できることで
どんどん臨場感を高めていけるのです。
人の持つ底力ってすごいなあ！
と、つくづく実感する日々です。
○・●・○・●・○・●・○
受講生さんの中には、
自分の直感とか感情を
否定したり、
よくわからない
信じられない
という人が多いです。
自分の感情と
そこから選択したことを
後悔しちゃたり…
でもどこかで
自分を納得させないと落ち着かない…
みたいなソワソワした感じ。
あなたはありませんか？
たとえば
恋愛を始めるときに、
相手のどこがいいのか
なぜこの人を選んだのかって、
考えることがありませんか？
感情に良い悪いはないと
わかっていても、
その理由を考えたくなったり、
また別れるときにも
終わりにする理由を
無理やりにでも作ったりしませんか？
ワタシは離婚したとき
色んな人から理由を聞かれましたが、
その都度、言うことが
変わったりしてたんです
ときに事実と
かけ離れていることもあったりで…
それだけワタシの中では
別れの理由って
あんまり意味は
なかったのかなあと思います。
後から振り返ると、
この人とはよく合うと
思っていた理由が、
実は親が納得する条件に
当てはまってた人だったから…
とかね
でも選択するときは
まったくの無意識なんですよね。。
ワタシはなんで
いつもうまくいかない人を
選んでしまうんだろう…。
自分が好きになった人は要注意！
ワタシは男性を
見る目がないんだから…
と、自分の選択に自信が
持てなくなってしまったんです
でもね、
自分の選択が信じられなくなったり、
失敗だったと感じても、
その理由を事細かに数えて
後悔する必要はないですよ！
選択したそのときに
これだ！と思ったのなら、
それがどんな結果であれ、
その時のあなたの精いっぱいの
選択だったんですから！
〈あきらめメソッド〉では
あなたの《好き》の基準
あなたの《しっくりくる》基準
あなたの《納得できる》基準を
繰り返し練習することで
あなたの中に
自分を信頼できる心を育てます。
たとえ自分の選択で
良い結果がでなかったとしても
自分を痛めつけることがなくなるので、
サクッと「次の選択」に
臨むことができるようになりますよ！
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