【恐怖】人と比べることで最も怖いこととは？

自己否定している人を

《あきらめ》によって

受け入れさせてあげる専門家

小林ゆりこです。

いよいよ

ゴールデンウィーク突入ですね！

我が家では
両親の米寿の会を予定しており、
孫やひ孫合わせて30人が大集結！

いろいろサプライズも考えているので

今から楽しみにしています、笑

～～～～～～

さてさて、今日は

「人と比べる」ってお話

実は「人と比べる」ことで
最も怖いことがあるんです

それは、、

今のあなたがなにを
どれだけ成し遂げたか…。

それが

なかったことになること

あの人はすごいなあ。
それに比べて私は…
と、比べて自分を責めて落ち込んで…

今まで努力してきたこと、
頑張って手に入れたモノ。
それらすべてを
なかったことにしてしまうんです。

あなたはいかがですか？

何を手に入れたかに関係なく、
比べれば比べるほど
比べたあとの落ち込みが
習慣のように染みついてしまいます。

でもね、

そもそも
人は比べる生き物

無意識に誰かと比べ、
いいなあ
うらやましいなあ…なんて、
ワタシは今でもしょっちゅうです。

「人と比べてしまう自分が嫌だから
比べない自分になりたい！」
と、クライアントさんは
よくおっしゃるんだけど…

それって絶対不可能なんです

自分を認められることって
比較の上に成り立つ満足じゃなくて、
絶対的な自己承認でしか
得られないんです。

それはつまり、

今の自分で
大丈夫になること！

要は、脱《自己否定》です！

自己否定から脱出できれば
人と比べたとしても
ダメージが少ないのです

人と比べることと、
自分の価値が
イコールではなくなるから。