こんにちは!
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです!
私はクライアントさんから
よくこんなご質問を受けます。
「ものすごくネガティブなんですが、
こんな私でもネガティブ解消
できるんでしょうか?」
あるいには、
「私はポジティブに考えることが
できませんが大丈夫ですか?」
と言われる方もいらっしゃいます。
そんな風に、
まだやらないうちから、
「できないんじゃないか」
という思いを強く
持っていらっしゃいます。
(私もずっとそうでした…)
私も会社員時代、
新人で入社したての頃は、
右も左もわかりませんでした。
だけど先輩たちが
一つ一つ手取り足取り
教えてくれて、
少しずつ流れが見えてきて、
できることが増えていきました。
皆さんもそうだと思います。
まだ教えてもらう前から
「できないんじゃないか」って
決めつけてしまうなんて、
それって…
「過去の失敗から判断している」
のではありませんか?
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かよさん ー 何か成果がないと自分のことを好きでいられなかった。
K.Iさん ー こんなに簡単に腑に落ちると思っていなかった。
H.Sさん ー 副作用もない安全だけど確実に効果があるメソッド!だと思います。
Y.Sさん ー こんな自分になることなんて想像できませんでした。
T.Oさん ー 自分でも変化していることに気付かないくらい楽になってビックリです!
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私もかつては、
心理学・自己啓発などに
ドップリハマっていました。
元来の心配症に加えて、
病気でどん底の落ち込み状態。
◇「私は大丈夫!」と言い聞かせたり、
◇未完了と言われる感情を解放してみたり、
◇ハイヤーセルフとつながったり、
あらゆることをしても、
落ち込み癖は改善しませんでした。
そんな私がトレーナーになるなんて
思いもしませんでした。
1年前の自分が今の自分を見たら、
「どうなってるの??」
って、言うでしょうね(笑)
過去にどれだけ失敗していても、
未来には何も関係ないのです。
自分の望む未来は、
今の思考の選択と決断で
変えていくことができるからです。
今日から始めたら、
今日から変わっていきます。
だって、
30日で新しい癖が
定着していくのですから・・
ポジティブに考えたりできなくても、
ただコツコツと意識するだけでいい!
どんな状況でも思考は改善できる!
と、私は思っています。
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病気でほぼ寝たきりの私でさえ
できたからです。
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あなたが望む未来に
進んでいけるように、
あなたが、
「私が私でよかった」
と思えるようになるまで、
その道のりを一緒に歩んでいきませんか?
☆私のプロフィール
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落ち込み癖をやめたい。
ネガティブから卒業したい。
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