こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
私は物心ついた頃から
とてつもなく人目を気にしていました…
よく覚えているのが、
保育園の年長の時の出来事です。
家から歩いて１０分くらいの
保育園だったんです。
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朝、曇っていたので母に、
「傘を持って行きなさ～い」
と言われ持って行き、
途中友達と合流。
ところがです！！
その友達は傘を持っていなかったんです！！
私は雨も降っていないのに
傘を持っていることが恥ずかしくて、
わざわざ家まで猛ダッシュ！！
傘を置きに帰ったんです
ゼイゼイ
案の定、帰ると母から
「な～んで持って帰ったの？！
雨が降るから持って行きなさい！！」
と叱られ、またしぶしぶ傘を持つ…
行く途中、
やっぱり誰も傘を持っていない…。
「やっぱり嫌だ～～っ！
」
ってなって、また走って持って帰る
帰るとまた母に
持って行けと叱られる…
これ、往復２～３回やったんです(笑)
最後は、
泣きながら傘を持って行くという結末…
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こんな幼い頃から
人目を気にしていたんですね(笑)
雨が降っていないのに
傘を持っているなんて！！
人が見たら何て思うか。
幼いながら、
それが恥ずかしくて恥ずかしくて嫌だったんです。
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この思考は大人になるまで
延々と持ち続けていたんですね(笑)
とにかく人と同じじゃないと不安でした。
その不安要素を突き詰めていくと、
「自分がどうしたいか」よりも
「まわりはどうするのか」
「まわりの人の決断に自分も従う」
そんな考えで生きてきたんですね。
自分に自信がないから、
自分で物事を決めることが怖かったんです。
まわりの人に依存して
物事を決めているから、
その人たちの目が気になってしまうんですね(´._.｀)
みんな漠然と「人の目が気になる」と
不安になって終わってしまうんですが、
その不安の根本を知らないと解決できないんです。
人目が気になったきっかけは、
親の発言や態度だったかもしれません。
でもそれはきっかけにしかすぎず、
その【根本原因】があるのです。
親との関係を見直すとか、
自信をもつとか、
潜在意識を書き換えるとか
散々やってきましたが
全く方向性が違っていたんですね。
人目が気になってしまう
根本の原因を解決してしまうと、
人目が気にならない。
もしくは、
人目が気になりながら行動できる。
私の長年の問題は、
アッサリと解消してしまったのです(´∀｀)
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