昨日はクリスマスイブでしたね
卒業したクライアントさんが
こんな綺麗な写真を送って下さいました！
ありがとうございます(^^)
去年と同じクリスマスでも、
去年とは違うマインドで迎えるクリスマス
きっと去年より、
自分を大切にできるクリスマスですネ！(*^^*)
こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
さてさて、
私は5年前に全身に痛みが走る
線維筋痛症を発病して以来、
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好きなこともできない
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どん底状態でした。
発病前からずっと
やりたいこと、
好きなことは何かを
探してきました。
自分らしく生きるために、
自分の好きな分野を極めて
生きていきたい！
そんな、
生きるための使命のようなものを
持たないと自分の人生を
生きているとは言えない！
そう思っていました。
自分だけの特別な使命。
それを全うするために
この世に生まれてきたのだ！
と、信じていました。
ですが、
いま難病になり人生は一変しました。
好きなことどころか、
使命を見つけるどころか、
普通のことが普通にできない。
人生のどん底を味わいました。
なんにもできない。
世の中にとって役立たずの私。
痛みと自己否定で
絶望的な落ち込みでした。
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かよさん ー 何か成果がないと自分のことを好きでいられなかった。
K.Iさん ー こんなに簡単に腑に落ちると思っていなかった。
H.Sさん ー 副作用もない安全だけど確実に効果があるメソッド！だと思います。
Ｙ.Sさん ー こんな自分になることなんて想像できませんでした。
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そんな状態の中、
一筋の光明が差したのが
マインド再構築メソッドでした。
このメソッドを知り、
私の思考は１８０度変わりました。
やりたいことが見つからない。
そんな自分探しをする必要が
なくなりました。
たとえ、
やりたいことが見つからなくても、
やりたいことができなくても、
今の自分でやれることをやったらいいんだ！
って思えるのです。
たとえそれが、
やりたいことじゃなかったとしても、
今の自分で精一杯やってみると、
それが好きになることだってあるし、
そこから新たな道が拓けることだって
あるのです！
何か目的があったり、
好きなことがある人は、
それを追求して生きたらいいし、
私のように、
そんなものがない人は、
ないからといって
自分を責める必要はないし。
好きなこと探しや
自分探しをするよりも、
いま目の前にあることを
精一杯やったらいいと
思えるようになりました。
最初から好きなことがある人のほうが
少ないと思うし、
趣味からなんとなく始めたとか、
今できることを
ベストを尽くしてやった結果、
得意になった！
好きになった！
っていうほうが多いと思うのです。
私は好きなことを見つけなきゃいけない！
と焦っていた時って、
人生に意味を
持たせようとしていたんですね。
「自分に特別な使命があるんじゃないか」
と錯覚していたんですね(笑)
人生に意味なんてない。
意味を持たせようとするから
苦しくなっていたのです。
ただ生きる。
目の前のことを一生懸命やる！
今の自分で、今の状態で
出来ることを精一杯やる。
それだけでいいと思うのです。
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