• 2012年10月19日(41日目)

• 2012年10月18日(40日目・糖質制限→低炭水化物へ切替開始)

• 2012年10月17日(39日目)

• 2012年10月16日(38日目)

• 2012年10月15日(37日目)

• 2012年10月14日(36日目)

• 2012年10月13日(35日目)

• 2012年10月12日(34日目)

• 2012年10月11日(33日目)

• 2012年10月10日(32日目)

• 2012年10月9日(31日目)

• 2012年10月8日(30日目)

• 2012年10月7日(29日目)

• 2012年10月6日(28日目) -居酒屋で遅い晩ごはん-

• 2012年10月5日(27日目)

• 2012年10月4日(26日目)

• 2012年10月3日(25日目)

• 2012年10月2日(24日目)

• 2012年10月1日(23日目) -ジム初日とサプリ-

• 2012年9月30日(22日目) -夢の40kg台へ-

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