音楽家専門カウンセラー 野元まみ のブログ 「tutti(トゥッティ)」
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  • 15Dec
  • 14Dec
    • 音楽から離れることは逃げじゃない。

      マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元 まみ です。おかげさまで、一昨日告知したばかりのこちらのイベントが【残2】となりました。【無料】動画で参加♪クリスマスLINE弾きあい会気になるな… 参加してみたいかも.....という方は、早めのお申し込みください!先日、関東にお住いの長期サポートプログラム生の方とzoomセッションがありました。そのセッションで話題に上がった中で、こんなものが、昔、一旦楽器から離れた時期があって、それを自分ではずっとそれを「逃げ」だと思っていた。というお話。ウンウン。私にもそういう時期があったのでよーくわかります。あなたには同じような経験ってありますか?楽器をやることに自信がないから他の仕事に逃げた.....そういう風に思ってしまうんですよね。実は、私のところに来てくださるクライアントさんの中には、音楽から離れた時期がある方が少なくありません。でもね、私は声を大にして言いたいんです。それは「逃げ」なんかじゃありません。ただ、少し楽器から離れるという選択をした【だけ】。もう一度言います。それはただの【選択】です。(しつこい?笑)その単なる選択に「逃げ」と意味づけするのか「ひと休み」と意味づけするかは自分次第なんです。自分が落ちこぼれだ、とかそんな風に思わなくていい。そして、そんな自分を責めないでください。長い音楽人生。ひと休みくらいしてもいいじゃないですか^^「継続サポートプログラム」とはこれのこと。↓ ↓コンプレックスごと自分を好きになる私の音楽人生がふわっと花開く輝く音楽家のためのメンタルサポートプログラムまだ、プログラムが始まって3週間ほどなのですが、「自分の思考の癖に気づけるようになった!」「話すことで心が軽くなることを知りました!」と、ご自身の変化を感じられているようでした。私は、こうやってクライアントさんがじわじわと変化していくのを見守ることが何よりも大好きなんです。^^継続サポートプログラムは、音楽家の皆さんが「新しく生き直す」ことができるプログラムでもあります。思考の癖に気づき、うまくいかない考え方を手放すことで、思考をアップデートしていきます。この「思考の癖」というのは、いつの間にか出来上がっているものなので、残念ながら、なかなか一人では気づけません。セッションでは、じっくりお話を聞いて、「それ、癖ですよー」「それ、勘違いですよー」とお伝えします。そうすることで、過去の嫌な思い出や辛い経験までふわーっと軽く成仏し軽々と未来へと進むことができるようになるんです。心が軽くなると、もちろん演奏も変化し、楽器との一体感が生まれ、自由度の高い演奏ができるようになります。あなたもご自身にどんな「思考の癖」があるか知りたくありませんか?^^ぜひ、体験セッションでお話を聞かせてくださいね!【無料メルマガ】心地よく演奏して幸せになる音楽家のためのメンタル教室ほぼ毎日更新中!  無料メルマガのご登録はこちらから□無料5日間メールレッスンのご案内□ありのままの自分の演奏を好きになる!5日間無料メールレッスン を公開中です。あなたらしく演奏活動を行うための【マインドの整え方】【不安の取り除きかた】を5日間無料でお送りいたします。ご登録特典として心が晴れやかになる魔法の言葉集(PDF)をプレゼント!↓     ↓今すぐ無料で5日間学ぶ

  • 13Dec
    • 【残2】大好評につきリクエスト開催します!動画で参加LINE弾きあい会

      マリンバ奏者&音楽家専門カウンセラー野元まみ です。【残3】大好評につきリクエスト開催!【無料】動画で参加♪クリスマスLINE弾き合い会のお知らせです。「せっかく楽器を弾いているから、たまには人前で演奏してみたい。」「発表会に出てみたいけど、仕事や家のこと、子育てで忙しい、、、。」「それに、舞台で演奏するのは緊張する、、。」と思っているそこのあなたー!演奏を披露するチャンスです☆動画で参加できる弾き合い会【無料】動画で参加♪クリスマスLINE弾き合い会に参加しませんか?参加は無料!定員は10名です。<残3>よく、発表会やコンクールの前に各お教室ですることが多い「弾き合い会」。お互いに聴いた感想を言い合って、それぞれの今後の練習に生かしていく会のことです。今回の会場は、弾き合い会参加者のみがメンバーのLINEグループ。そこに演奏した動画を投稿し、みんなで感想を言い合います(*´꒳`*)この弾き合い会が発表会と大きく違うところは、「録画での参加」というところ。何度でも撮り直して、納得のいくものを送っていただけます。✨✨ご希望の方には、私からの講評(魔法のことば付)をお送りいたします。(オプション 3000円)✨✨✨✨長年の指導経験と演奏活動で培った感覚で、本気でアドバイスをいたします✨✨皆さん、是非お気軽にご参加ください!【参加方法】●12/18(月)~12/25(日)の間に、スマホで撮影した演奏動画をLINEグループへ投稿してください。●他の方の演奏動画を見たら、ひとことでいいので感想をお願いします。●楽器の演奏、弾き語りなど、音楽表現であればなんでもOKです。(ジャンル・年齢不問)●演奏曲は、どんなものでも構いません。教則本に載っている練習曲でもOK!●ソロ・アンサンブル、どちらでも構いません。過去に参加された方のご感想その① 変な自信が持てるようになりました!その② 達成感がありました!人に聞いてもらうことで、モチベーションがアップします。練習の成果を披露する場としてご利用していただけます。あなたの演奏を聴かせてくださいね♪皆さんのご参加をお待ちしております!みんなでワイワイ楽しみましょう♪お申し込みはこちらから<残6>LINE@やってます!ぜひ登録してねー!下のバナーをクリックするか、LINEでID@bxz4878l で検索すると登録していただけます。↓ ↓

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      テーマ:
  • 10Dec
  • 09Dec
    • その悩み、笑い飛ばせたら終わります。

      マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元 まみ です。寒い寒い鹿児島です。あー寒い。毛布にくるまってこれを書いてます。と、いっても最高気温が10℃くらい。今朝、LINEグループで「地元がマイナス23℃でした!」と言ってる方がいて、ありえない世界だなーと思いました。寒い地域には絶対住めない...。今日は午後からオオサカシオンのコンサートへ。団員としてご活躍の先輩に会うのがすごく楽しみです。さて。合奏中、レッスン中、練習中、先生や指揮者、同じパートの人から何かを言われた時、すぐイライラしたり悲しくなったりすることはありませんか?お教室をされている先生なら、親御さんに言われたことにすごく傷つく......なんてこともあるかもしれませんね。なぜ、人から言われたことに過剰に反応してびくっっっ!!となるのか。それは、自分が責められているように感じるからなんです。相手は、ただあなたに「伝えただけ」だったりするのに、受け取る側が「また責められた!!」と勘違いして受け取っているんですね。しかし、そう思わない人もいますよね。何が違うのでしょうか。それは、普段から自分を責めているか責めていないかの差 なんです。要は、すぐに人から責められた!と感じる人は普段から自分のことを責めている人。誰も責めてないのに、自分のことを責めまくって傷ついてる......。ええ、もう変態の域。笑どMです。笑いつまで、その一人コント続けますかー?先日の個人セッションでも、あるクライアントさんの一人コントが発覚し、「なーんだ!コントか!!」と二人で大笑い。あなたが長年悩んでいることも、もしかしたら一人コントかもしれませんよ。笑一緒に笑い飛ばしませんか?ウヒャヒャ♪ なあーんだ勘違い♪12月22日のオンラインセミナー、早期割引が今日で終了します!今日中のお申し込みで10,000円→ 5,000円 でご参加いただけますよーお得なチャンスをお見逃しなく♪【無料メルマガ】心地よく演奏して幸せになる音楽家のためのメンタル教室ほぼ毎日更新中!  無料メルマガのご登録はこちらから□無料5日間メールレッスンのご案内□ありのままの自分の演奏を好きになる!5日間無料メールレッスン を公開中です。あなたらしく演奏活動を行うための【マインドの整え方】【不安の取り除きかた】を5日間無料でお送りいたします。ご登録特典として心が晴れやかになる魔法の言葉集(PDF)をプレゼント!↓     ↓今すぐ無料で5日間学ぶ

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    • 【重要】早期割引は本日終了です!!

      参加費10000円が今なら5000円!半額でお申し込みいただけるのは9日(日)までです。お早めにどうぞ!             ******************************************************            もう演奏の不安とはさようなら!【残4】ありのままの自分の演奏を好きになりストレスなく自由に演奏できるようになるセミナーのお知らせです。 *****************************************************音楽家専門カウンセラー野元 まみ です。なかなか自分の演奏を好きになれないいつもダメなところばかりが気になる人と比べて落ち込むことが多い・・・そんな演奏者の皆さんへ。「わたしの演奏っていいな~!最高!」「もっとみんなに聞いてほしい!」と心から思えるようになりませんか?^^この度、もう演奏の不安とはさようなら!ありのままの自分の演奏を好きになりストレスなく自由に演奏できるようになるセミナーをオンラインにて限定開催することとなりました!5名様限定の特別企画です。お申し込みはこちらから!あなたは、・他人の目が気になって、自分の演奏の実力を出しきれない・演奏することは好きだけど、自分の演奏に自信がない・いつもミスを気にして、結果ばかりにこだわってしまう・モチベーションの維持が難しいと思ったことはありませんか?自分の演奏って嫌なところばかり気になるお客さんのことが気になりすぎて集中できない人と比べて落ち込んでしまうそんなお悩みの根っこは、実はあなたの心の奥底に眠っています。あなたのお悩みを楽しくワークを進めながら優しく癒していくセミナーです。練習を頑張って重ねるだけではなかなか「不安」は消えません。一度自分の心に向き合う時間を取ることで、そのお悩みの原因を知り、演奏への心理的な悩みを減らすことができます。このオンラインセミナーでは、いくつかのワークを通して、自分の心の中にある悩みの根っこを見つけていただくことができます。セミナーが終わる頃には、「私の演奏って、もう十分素晴らしいのかも!」とすぐに楽器を演奏したくなる気分になりますよ!このセミナーの特徴○音楽をしている人のみが集まりますので、 演奏者特有のお悩みを打ち明けやすく、 気楽に参加していただけます。○みなさんの理解のペースに合わせて  じっくりと進めていきます。○お悩みに対して、 心理学的なアプローチをすることで、 練習だけでは解決できないこともクリアになります。<こんなお声をいただいています> --------------------------------------------------------・とにかく明快で納得できます。あっという間にモヤモヤが晴れていく感じがしました。・どこまでも信頼してくれる所が自分の安心や自信につながりました。・心が軽くなるのを体感しました。・相談内容が、演奏・楽器・メンタルについて、だったので、最適な方かと思いました。・レッスン中に生徒に対してイライラしなくなり、穏やかな気持ちになりました・「なーんだ!このままでいいんだ!」と新しく生まれ変わったみたいです・相談してよかったです!勇気をもらえました。・私の中に長年隠されていた心の苦しみを解きほぐしていただきました。・カウンセリングを受けてから、色んなことが楽しいです・ちょっとのミスでも大丈夫って思えて、ずーっとワクワクしながら演奏してました・楽器のことだけではなく色んなことがうまく流れているような気がします。 毎日が楽しいです・まみさんに相談しようか迷っている人に、「私こんなに変われたよ」って教えてあげたい・私は音楽を楽しんでもいいんだ!と思えるようになり、以前より演奏することが楽しくなりました・もっと払ってもいいくらいの価値がありました・カウンセリング後魔法の言葉を呟いてから楽器を吹いたら、出来栄えがよくてびっくり! 楽器の鳴りが抜群にいいです!・こんなにのびのびと演奏したのはいつぶりだろう...と嬉しかったです・いい意味で裏切られました。まさかあんなに涙が出るとは...----------------------------------------------------------------------------プロの演奏家・指導者、そして音楽家専門カウンセラーである野元 まみ が、音楽家の皆さんがその日の練習からすぐに使える「心の仕組み」をお伝えします。「メンタル面を強化してもっと自由に演奏したい!」と考えている方に、自信を持ってお届けするセミナーです!私のカウンセリングや講座、全国からいろんな音楽家の方が受けてくださっています。ほぼ、みなさんオンラインです。このセミナーも、スマホやパソコンがあれば簡単に参加できます。ぜひあなたも参加してみませんか?******************************************************開催日時 12 月 22日(土)10:30-12:00限定5名様 開催はオンラインにてZOOMという無料通話のアプリを使用します。全国どこからでも、パソコン、スマートフォンから簡単にご参加いただけます。参加費早期割引価格12 月 9 日(日)までのお申込みで10,000円(税込)のところ ↓5,000円(税込)<全額返金保証付き>*参加後、講座の内容に満足いただけない場合は講座参加後3日以内にご連絡いただければ参加費全額返金いたします。(銀行振込)お申し込みはこちらをクリック!セミナーに関するお問い合わせは、いつでもお気軽にどうぞ!お問い合わせはこちらから******************************************************************

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      テーマ:
  • 08Dec
    • 楽しすぎてホクホクします

      マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー 野元 まみ です。今、継続サポートプログラムのオーダーメイド心理学講座用テキストを作っています。オーダーメイド心理学講座は、心の仕組みをテキストを使ってお勉強するものです。1回目のセッションでじっくりお話を聞き、完全オーダーメイドでお作りするので、テキストの内容もそれぞれ。うーん。。この方にはこれだな!!とクライアントさんのことを思い浮かべながら、黙々とテキスト作り。超楽しいです!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡お一人ずつに合わせた内容で作れるってこんなに幸せなんだなー!ホクホクした気分♡今月、4名分のテキストを作る予定ですが、本当に違った内容になりそうです。やはり同じ音楽家と言っても今までの生き方や辿ってきた道が違います。講座内容が違って当然ですよね。お教室の先生には、生徒さんとのコミュニケーションがもっと上手くいく方法。趣味でやっている方には、これから上達するスピードが加速する方法。などなど。 クライアントさんがベストな状態で、最高の音楽人生を歩めるように、サポート期間中、一緒に土台を作っていく。そんな感じです^_^あーー、継続サポートプログラム作ってよかったーー!!みんなに受けてほしいーーー!!と、改めて思ってます。笑 あなたも一緒に取り組んでみませんか?もし、ちょっと気になるなーーと思ってくださったら、ぜひ!体験セッションでお話ししましょう^ ^体験セッションのお申込みはこちら【無料メルマガ】心地よく演奏して幸せになる 音楽家のためのメンタル教室ほぼ毎日更新中!  無料メルマガのご登録はこちらから □無料5日間メールレッスンのご案内□ありのままの自分の演奏を好きになる! 5日間無料メールレッスン を公開中です。あなたらしく演奏活動を行うための【マインドの整え方】 【不安の取り除きかた】を5日間無料でお送りいたします。ご登録特典として心が晴れやかになる魔法の言葉集(PDF)をプレゼント!↓     ↓ 今すぐ無料で5日間学ぶ

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      テーマ:
  • 07Dec
  • 06Dec
    • Mさんが一年間で激変した理由

      マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元 まみ です。もう12月なのに、暖かい日が続いている鹿児島です。コート着たら暑い!!笑北の方に住んでいるクライアントさんから雪が降っている写真が送られてくると、こんなに違うのねーってびっくりします。さてさて。あなたは、一人で練習する時はうまくできるのに合奏になるとうまく演奏できなくなるということはありませんか?クライアントのMさんも、このことについて悩んでいたお一人でした。Mさんはそれまでにいくつかの管楽器を演奏されていて、演奏歴は長く、とても音楽を愛している方。しかし、合奏になると過度な緊張をしてしまい、音程がぶれたりうまく演奏できなくなっていたんです。そして、もう一つのお悩みが、【大きな音がどうしても出せない】というものでした。どの楽器でも、大きな音を出すことが苦手だったそうなんです。そんなMさんと出会ってから1年くらいになりますが、実は、ここ最近の激変っぷりが凄まじいんです!いくつかご紹介すると、・過度な緊張がなくなった・どんどん人前で演奏したいと思うようになった・先生と演奏しても萎縮しなくなった・先生から力を認められ、他の人の指導をできるようになった・以前よりも楽に演奏できるようになった・意外と自分は吹けている!ということに気づいた・彼ができた!(← ほんとすごい)などなど。さらりと変化を遂げるMさんに私もいつも驚かされます!どうしてMさんが変わることができたか。・大きな音が出ない・合奏の時に演奏が変わってしまうというお悩みをどうやって解決したのか。それは、「嫌いだった自分を認めること」です。心のあり方(マインド)を変えたんです。「こんな自分じゃきっと人に嫌われる」そう思うくらい「嫌な自分」をもうこれでいいかーと許す。Mさんが、「私はこれでいいんだ!」と自分自身を受け入れた日のことを私もよく覚えています。「生まれ変わったみたい!!」と言っていたのがとても印象的でした。^^(すごく嬉しかった!!)嫌いな自分はいつまでもついて来ます。「自分自身」からは逃げられないからです。もし、あなたも同じようなお悩みがあるなら、一緒に解決をしていきましょう!一人なら難しいことも、私と一緒なら大丈夫です^^ずっとこのままなのかな。と諦めなくても大丈夫。私にぜひお手伝いをさせてくださいね!さらりと変化できる人って、さらりと動ける人です。あなた自身のためにぜひ行動してください♪【割引終了まであと4日!】限定5もう演奏の不安とはさようなら!ありのままの自分で ストレスなく自由に演奏できるようになるセミナー日時  12月22日(土) 10:30ー12:00受付開始  12月3日(月) 9時定員   5名12月9日(日)までのお申し込みで、半額の5,000円でご参加いただけます。全国どこからでもスマホやパソコンで受けていただけるお手軽なセミナーです。お申し込みお待ちしています!お申し込みはこちらから【無料メルマガ】心地よく演奏して幸せになる音楽家のためのメンタル教室ほぼ毎日更新中!  無料メルマガのご登録はこちらから□無料5日間メールレッスンのご案内□ありのままの自分の演奏を好きになる!5日間無料メールレッスン を公開中です。あなたらしく演奏活動を行うための【マインドの整え方】【不安の取り除きかた】を5日間無料でお送りいたします。ご登録特典として心が晴れやかになる魔法の言葉集(PDF)をプレゼント!↓     ↓今すぐ無料で5日間学ぶ

  • 05Dec
    • いつまでも完璧になれないのは

      マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元 まみ です。100名以上の音楽家の方が読んでくださっている無料メルマガ【音楽家のためのメンタル教室】あなたはもう登録されましたか?あなたの音楽人生が何倍も豊かになるヒントを毎日お伝えしていますよ!いますぐクリック♪↓ ↓【無料メルマガ】心地よく演奏して幸せになる音楽家のためのメンタル教室ほぼ毎日更新中!  無料メルマガのご登録はこちらからカウンセリングに来てくださる音楽家の方は「完璧主義」の方が多いです。あなたはどうですか?もし、そうだとしたら、大事なことをお伝えします!あなたがいつまでも完璧になれないのは、実は、もう、今が完璧だからなんですよ。今のあなたのままで、好きに演奏活動して、好きな曲弾いて、どんどん人前に出て、どんどんレッスンして......。もーーーー自分ってどうしてこうなの?!とイライラすることもあるでしょうが、残念ながらそれがあなたなんです。笑今のままでもう愛されてる と嘘でもいいからとりあえず信じてみてください。思考が先、現実が後。あなたが、あなたのことをどう思っているかそれだけで人生変わります。クライアントさんたちの演奏を聞かせていただくことも多いのですが、確実にみなさん上達していてびっくり。笑心のあり方一つでこんなに音が変わる!ということを見せていただいています。明るい気持ちで楽器に向かえなくなっているとしたら、自分の心と向き合う時間を作ってもいいのかもしれませんよ。□無料5日間メールレッスンのご案内□ありのままの自分の演奏を好きになる!5日間無料メールレッスン を公開中です。あなたらしく演奏活動を行うための【マインドの整え方】【不安の取り除きかた】を5日間無料でお送りいたします。ご登録特典として心が晴れやかになる魔法の言葉集(PDF)をプレゼント!↓     ↓今すぐ無料で5日間学ぶ

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      テーマ:
  • 04Dec
    • 「私なんのために楽器してるのかな」

      マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー 野元 まみ です。今日は福岡のホテルから書いてまーす^ ^これから大好きな友達に会います♡超絶ピアノがうまい、面白い子。たくさんしゃべるぞー!!ああ嬉しい💓さてさて。私は以前、演奏することが全く楽しくない時期がありました。 演奏していても「空っぽ感」をずっと感じて、何のために音楽やってるのかなー、わたしという状態。あなたはそういう気持ちになったことありませんか?なぜわたしがそうなったか、それは、自分がどう音楽をしていくかを人に委ね過ぎていたからです。そして、自分が本当にやりたいことを我慢していたから。要は、なぜ演奏するのかという基準が完全に他人にあったということなんです。その時はもう、、練習終わりで突然涙が出たり、意味もなくイライラしたり辛かったなーーーーーーー( ;∀;)もしあなたが今まさにそんな気持ちなら、「楽器ができる」ということに存在価値を置き過ぎないでね。「できる自分」に執着しないでね。ただそこにいるだけで、あなたはもう100点だから。音楽はあなたの一部分だけど、音楽 = あなた ではない。音楽が全てではないんです。楽器から離れている時だって、大事な「あなたの人生の時間」。いろんなこと、背負い過ぎなくていいよー音楽って、いつもそばにいて、自分にも、聞いている人にも優しい包み込む毛布みたいな存在。わたしはそう思ってます。^_^マーチング柄スマホケース。後輩とおそろい♡【無料メルマガ】心地よく演奏して幸せになる 音楽家のためのメンタル教室ほぼ毎日更新中!  無料メルマガのご登録はこちらから □無料5日間メールレッスンのご案内□ありのままの自分の演奏を好きになる! 5日間無料メールレッスン を公開中です。あなたらしく演奏活動を行うための【マインドの整え方】 【不安の取り除きかた】を5日間無料でお送りいたします。ご登録特典として心が晴れやかになる魔法の言葉集(PDF)をプレゼント!↓     ↓ 今すぐ無料で5日間学ぶ

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      テーマ:
  • 03Dec
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プロフィール

音楽家専門カウンセラー 野元 まみ

性別:
女性
自己紹介:
マリンバ奏者&演奏家専門♪心屋認定カウンセラーの 野元 まみです。 5歳でピアノ、13歳で打楽器を...

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