こんにちは！
音楽家専門心理カウンセラー
& マリンバ 奏者
野元麻美（のもとまみ）です。
人が喜んでくれると、
とっても嬉しいですよね。
笑顔を見ると幸せな気分になります。
誰でもそうだと思うニコニコ。
自分の演奏で
誰かが笑顔になってくれたら
最高です。
でも、それが、
自分のやっていることで
人に喜んでもらはねばならない
になると、
どんどん自分がしんどくなります。
人を喜ばせている自分でないと、
価値がない
となってしまうから。
自分自身にガッカリすることになります。
演奏でも、
お客さんに喜んでもらうために
演奏しなければならない
だと、
どんどん演奏することがしんどくなります。
自分から、音楽が離れていって
寂しい、空っぽな気持ちに
なるでしょう。
喜んでもらえるかは気になるところだけど、
自分のためにも、
お客さんのためにも演奏することが幸せー
そうなれるといいですよね＾＾
相手が喜ぶかどうか は、
相手次第。
残念ながら
こちらでコントロールすることはできません。
自分を犠牲にしてまで、
人を喜ばせ続けなくてもいい。
それでしんどい思いをしているのなら、
いままでの逆をやってみるといいですよ！
怖いかもしれないけど
一度真逆をやってみて、
それでも大丈夫なんだ と体感してみると
過剰な頑張りを防げます。
あなたなら大丈夫！
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それでは！
今日も読んでくださって
ありがとうございました！