いかがお過ごしですか？
今の時期、
体調を崩している方も多いと聞きます。
（私も疲れ気味です...）
どうぞご自愛くださいませ。
さてさて。
あなたの演奏は唯一無二です。
あなたが奏でる音色は、
あなただけが奏でられるもの。
ご自分の演奏の素晴らしさに
気づいていますか？＾＾
もっともっと、
これからは
「うまくいっている部分」に
たくさんフォーカスしてみてください。
今のあなたの演奏に
あなた自身がOKを出し、
「私本当によくやってるな」と
認めてあげることで
次のステージへの扉が開きます。
あなたはきっと
誰よりも努力して頑張って
音楽に真剣に向き合ってきたことでしょう。
もうそろそろ、
自分にOKを出してあげませんか？
もうそろそろ、
自分を認めてあげませんか？
ただただ
音楽にひたむきに演奏を続けてきた自分自身を
どうぞ労ってあげてください。
私もつい数年前までは
人に認めてもらいたい！褒めてもらいたい！
という気持ちがとても強く、
一方で
自分を「なんてダメなんだ」と
とても責めていました。
楽しいことをやっているはずなのに、
演奏していてなんだか苦しい、、
そんな毎日だったんです。
しかし、
今までよく頑張ってきた自分を
受け入れて認め、労わることで、
心につかえていたモヤモヤが
スッキリとなくなり、
「私らしく」演奏活動をすることができています。
あなたも、ぜひ今この瞬間から
「どうせ私の演奏は素晴らしい！」
と根拠なく信じてみてください。
心の仕組みには、
＜思考が先、現実が後＞
というのもがあります。
先に思考を変えることで、
目の前に現れる現実も
確実に変わりますよ
どうせあなたの演奏は素晴らしい！
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