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こどもごはんレシピ
みかんが美味しい季節ですね
この日は、
兄弟を連れて少し遠くの公園へ😊
長男くんから
「お外で食べたい！」
とリクエストがあったので、
急遽お弁当を作って、
お昼〜夕方にかけて遊びに行ってきました
長男くん＆母べんとう♪
おかずは2人でシェア😊
ラインナップは
・さつまいも(大学芋・ふかし芋)
・ブロッコリー、人参
・鶏ときのこの塩麹焼き
手前のはおにぎりです。
(梅・おかか・ごまの3種😊)
次男くんべんとう♪
次男くんも3回食になったのと、
すぐ食べる時間になりそうだったので、
手作り弁当を持参😊
ラインナップは、
・さつまいも(ふかし芋)
・黒豆煮
・大根とブロッコリーの鰹節和え
・人参
最近、時々こんな感じで
外で食べる機会があるのですが、
お粥だと水気が心配になるので、
炭水化物はふかし芋が便利です✨✨
ふかし芋だと
水気(溢れる＆痛みやすさ)の心配がないし、
手づかみ食べもできるし、
食感がしっかりあるので、
カミカミしたい期の
我が家の次男くんは大満足
我が家のふかし芋(さつまいも)レシピ
※写真なくてすみません💦
＊離乳食中期・手づかみ食
＊
①さつまいもを5mm程度の輪切りにして
フライパンに平たく並べる
②水orお湯をさつまいもがかぶるくらい
入れて、蓋して弱火〜中火で煮る
(大体15〜20分くらい)
※途中で水分が無くなりそうになったら
お湯を足します
③さつまいもが柔らかくなるまで
煮ると完成✨
(我が家は、皮は後で取ってます)
少量だとこの作り方が早いです
ちなみに、大量に作るときは蒸し網↓で
まとめて蒸してます😊
いざ出発
途中、河原にも寄ったので、
長男くんはストライダーで爆走できて
楽しそうでした✨
公園に着いたら、
まずはお弁当タイム
✨
長男くんも、次男くんも
モリモリ完食してました
(次男くんはお外で食べるの初めてだけど、
全く動じてなかった
)
遊んで遊んで遊びまくる
ここの公園は交通公園なので
公園内に標識や信号や
ちっちゃい道路があるのが面白く✨
今回はストライダーを持参したので
長男くんは楽しそうに
沢山ストライダーで走り回ってました
最近、足も頻繁に離せるようになって
スイスイ進んで行くので、
追いかける親(←次男くん抱えてます)は
ちょっと大変だけど。笑💦
長男くん、待って〜！ by母。
日頃教えているからか、
交差点ではきちんと止まって、
右左右を確認してから進んでた
✨
ここの公園は遊具も豊富で、
長男くん、
普段は怖がってやりたがらない遊具にも
自らチャレンジしていました✨✨
母が少しお尻を支えてあげると、
ちゃんと上まで登れて、
自信がついた様子✨
他にも、
機関車の遊具で運転手さんごっこしたり、
滑り台したり、
再度ストライダーに乗ったりと、
気づいたら4時間くらい？！
楽しんでました
(次男くんは抱っこ紐の上で揺られたり
お昼寝したり、長男くんを目で追ったり、
母といないいないばぁしたり
ご機嫌さんでした)
公園がかなり広く、
途中にわか雨だったのもあり
人もまばらで
なかなか過ごしやすかったです😊
長男くんは、
リアルな道路でストライダーに乗れたのが
楽しかった様子で、
「たのしかったね！またいこうね！！」
と言ってました
アクティブな休日になりました😊✨
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