RC Method代表万紀子さんの許可の元、blogを編集掲載しています。
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不満や、うまくいっていない感じを
たくさん持っている人ほど、
自分の心のお部屋がごちゃごちゃして
片付いていなかったりするものです。
心というお部屋を整理して、
居心地の良い
自分だけの空間にするための
心の整理の仕方をみていきましょう。
心のお部屋の整理の仕方は、
境界線
原因と結果の法則
Doの価値観
を、
徹底的に自分の思考に適用していくことが
心の整理になります。
そして何よりの大前提が
あなたは尊い
ということです。
私はよく、
人の価値を純金に例えます。
人の命は、純金。
純金の重さは、全員同じです。
そして人は、
その純金で作品を作ります。
ある人は、
皆が驚く素晴らしい作品を作るでしょう。
ある人は、
ただの純金の塊のまま
人生を終えるかもしれません。
でも、
どちらも純金の重さはかわりません。
重さで測ってお金として売るなら
同じ値段です。
泥がついていようと形が変だろうと
価値は変わりません。
作品作りに失敗するかもしれません。
当然失敗すれば
結果は負わなくてはなりませんが
そのことと価値は別のことです。
失敗したのなら
溶かして作り直せばいいんです。
純金は減りません。
人間は
ただ生きているだけで
純金よりずっと価値があります。
それは、成功したとか
何かを生み出したこととは
全く関係ありません。
その価値ある命で何をしたか、
ということも大切ですが、
それは、
命の価値と無関係です。
逆に、
何をしても尊いのだから、
何をしても良い
と、怒りや恨みに任せて
他人の境界線を侵害することも
お勧めしません。
それは、その選択をした時点で
他人が自分に同じことをしても良い
という宣言になりますので。
けれど、
実際は、きっとたくさん失敗します。
他人の境界線を侵害することも
あることでしょうし、逆も然りです。
小さな失敗と小さな成功を
積み重ねていきましょう。
小さな失敗を積み重ねることで
NGパターンが蓄積して
失敗を避けることができるでしょう。
小さな成功を積み重ねることで、
自信がつき、さらに挑戦する
エネルギーになるでしょう。
成長とは、
そういうことです。
私もまだまだ成長中の未熟者です。
これは一生かけていくことですよね。
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参考記事
こちらも併せて読むと良いオススメ記事です。
境界線の捉え方・引き方－自分の周りの人間の分類から入りましょう－