先日、久しぶりに、最高に楽しみました🥰
「あそぶ」を、存分にしました😁💗
会いたい人に会い、
生きたい場所に行き、
食べたいものを食べ、
大変満足～なまま、帰りの新幹線にのったら、
はじまりましたよ、いつものやつ😥
じんましん、かゆい～～
あ～～きもちわるい～～
目がまわる～～
吐きそう～～
血の気が引いてく～～
呼吸が浅くなる～～～
さむくなる～～
もう、ならんかなーとおもってるけど、
どんなに楽しかった日のあとでも、
どーしてもなるんです。
パニックのなごり。
ほんで、最近、こうなったとき、
「なったらどうしようワールド」
に、行くのをやめて
「大丈夫ワールド」
に、移行できるようになった。
じぶんで、「大丈夫！」って
決めることにしてから、
症状がでても、
特に何もこわくなくなったし、
起きてもすぐ、治まるようになった😁😁😁
じぶんすげーーーー💗💗💗
こうなるまでには、
小さな挑戦を繰り返して、
小さな小さな大丈夫を積み重ねてきたことと、
毎日の瞑想や、
マインドの整え方の基本のキを、
じみにじみに、こつこつと、やってきたから。
そして、じぶん！というものを、
精密に知り、理解し、分析し、実験してきて、
自分が一番心地よい空間を用意したり、
スケジュールの組み方ができるようになったから。
自分の人生も、体調も、出来事も、
すべて、受け身ではなく、
自分が起こしている。
自分が起こせる。
あなたが、主導で起こってる。
好きなことを見つけようと、
心身の弱さを強くしようと、
外側へ、外側へ、探しに行っても、
見つからない。
それら、こたえはすべて、
あなた自身の内側にあるから。
👼ぜひ、あそびにきてね♡♡♡
目に見える、好きなこと、
目に見える、結果を、
すぐに、ほしくなるきもち、
めちゃくちゃわかるんだけど、
実は、外側へ、外側へ、向かい続けるより、
自分の内側へ、
じっくりじっくり向き合うほうが
圧倒的に、はやいのです。
あるとき、突然、
今まで不安で不安でたまらなかったことが、
大丈夫！って、ことになったり、
無理！が、できる！になったり、
急にやりたい！が見つかったりする。
そうやって、目に見えない根っこを太らせる時期、
目に見える成長がないし、
いつまで、その低空飛行が続くかわからないから、
まわりの成長が気になったり、
お金払って、セッション受けてるのに、
変わらない気がしたり、
そして、変わらないのを、
誰かのせいにしたくなったりするきもちも、
よくわかるけどね、
それも含めて、
自分が変化していく過程を感じるのは、
すごく楽しいよ💗
電車乗れない。
車は20分以内。
大好きな人と会いたいのに、
緊張して、体調不良になる…
という状態から、
こうやって、自分を大事に、
自分が気持ちよく過ごせる選択が
できるようになって、
やりたいことやれてるのはね、
超幸せだよ💗🥰
そのままのあなたで、
あなたらしく生きていく方法、
一緒に身に付けていきましょ～💗
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クレジット決済もできます。
セッション後、
こんな変化がありました😊😊😊
💎長年不仲だったパートナーと、仲良くなった
💎本当にやりたいことが、
見つかり、行動したらヒットした！
💎どうしようもない、不安や焦り、
寂しさから、解放された。
💎とにかく、生きるのが楽になり、たのしくなった。
💎自分の嫌なところを、許せるようになり、
人に、隠さなくてもよくなって、ラク！
💎自分で自分のカウンセリングができるようになった。
💎ネガティブな感情が来る恐怖が減った。
苦しくて、死んでもいいとおもってた私が、
自分の感情の、扱い方がわかったら、
好きな人たちと、好きな仕事をして、
自分が心地よい生活を送れるようになったよ😊😊
臨時収入も、この2年弱で、
300万円くらい入ってるよ🌈
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