♡パートナーから溺愛される魔法♡
28歳で離婚→人生のどん底だった私が
感情を感じきる、丸ごとオッケー
でパートナーシップが劇的に変化！
その土台となる
自分を丸ごと愛するチカラ《自愛力》
について書いています。
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こんにちは。
自愛力ノート®︎アドバイザー
Beauty Japan東北ファイナリスト
小野田 輝子です。
自愛力ノート実践講座を開催しました。
本日のお客様は大阪在住。
オンライン開催へ切り替えてから、
距離を越えてお客様と出会えることに感激♡
オンラインでできる環境に感謝♡
これもやらなきゃ！
あれもやらなきゃ！
でも、気持ちがついていかない！！！
ということで
自愛力ノートを受講されたお客様。
早速翌日に嬉しいメッセージが届きました。
掲載許可をいただきましたので、
ブログにアップいたします。
自愛力ノート、すごいパワーを感じます。
これは今まで自分の感情を
面倒で流していたんだと認識しました。
モヤモヤを嬉しい出来事で
帳消ししていたんだと思います。
何が言いたいかといいますと、
自分にとって不快なことを
正直に認められたことです。
Yさんご掲載許可ありがとうございます♡
私もYさんのメッセージを読んで
うんうん！と納得の連続でした。
モヤモヤしたとしても
嬉しい出来事（例えばスイーツや女子会）
で紛らわせて
なかったことにしている方多いのでは？
過去の私もそうでした！
嬉しい！楽しい！でモヤモヤを
上書きすれば忘れることができる。
だけどその根底には、
モヤモヤ
＝不要なもの、自分の敵
という気持ちがあるのです。
自分にとって
不快なことを正直に認められた
これが全てを物語っています。
モヤモヤ、ザワザワ、
ネガティブな気持ちを
そう思っていたんだ！と認めること。
認めることで
自分と離れていた気持ちが
スッと溶けてひとつになっていきます。
今まではあれほど
敵視して避けていた感情が
スッと溶けていくんですよね。
どんな感情も宝物♡
本当の自分と繋がるサイン♡
これもやらなきゃ！
あれもやらなきゃ！
でも、気持ちがついていかない！！！
モヤモヤする！
ザワザワする！
何かうまくいかない！
そんな時は、
その感情と向き合ってみませんか。
あなたを傷付ける感情はありません。
大切なあなたの一部です。
自分との最高の
パートナーシップをつくっていきましょう！
追伸
こんなメッセージもいただきました。
う、嬉しい！！！
自愛力ノートを伝えられて、本当に良かった！
そしてもっとブログでこの想いを伝えていきます♡
Yさんありがとう♡
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