自愛力カフェ
自愛力って何？
気になる！知りたい！
講座やオンラインサロンに入らないと
自愛力の情報は得られないの？
認定講師になってみたいけど
実際やっている人に話を聞いてみたい！
レイコさんに会ってみたい！
実際はどんな人？
自愛力のことを
聞いてみたい！話したい！
そんな方へ
自愛力カフェのご案内です！
次回ご案内は
＼LINE登録がオススメ／
または @teruko.o で検索
変わりたいけど、変われない！
どうしたら変われるの？
もう、こんな自分は嫌だ！
そのように感じていませんか？
実は・・・
自愛力カフェ主催者の私たちも
同じように思っていました。
変わりたいけど、変われない！
から
自分のままに生きていこう！
気付いたら劇的に人生が変わった！
そんな自愛力ノート®アドバイザー
里崎友紀＆小野田輝子が
自愛力カフェを開催します。
先日、自愛力カフェの打合せをしました！
・今のままでいいわけない！
・何かが違う気がする！
・変わりたいけど、どうしたらいいの？
・じっくり自分と向き合いたい！
・自分のことを好きになりたい！
・本当の自分に目覚めたい！
あなたがそう感じているなら
ぜひ一度自愛力カフェへ来てください。
主催者の二人は
2年以上自愛力を通して
自分と向き合ってきました。
じっくり自分と向き合い
現実を変えてきた私たち。
顔が変わった！
雰囲気が変わった！
と、周りが変化に驚くほどに！
自愛力とは？
どのように自分と向き合う？
どんな変化がある？
などなど、
自愛力について楽しく語り合いましょう。
初めましての方も、
お久しぶりの方も、
いつもお会いしている方も
どなたでも参加OKです。
自愛力カフェの特徴
無料開催
気軽に自愛力について話しましょう。
オンライン開催
住んでいる場所は関係ない！
自宅から簡単に参加できます。
zoomというアプリを使用します。
お申し込み後に
具体的にご案内致します。
少人数開催
質問や話がしやすい人数です。
主催者２人は癒し系と言われています！笑
自愛力カフェ詳細
日時
9月20日（日）11:00～12:00
場所
オンライン開催
参加費
無料
定員
先着５名様 満席
担当
自愛力ノート®アドバイザー
里崎友紀＆小野田輝子
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これまでの自愛力カフェの様子
よくある質問
Ｑ.自愛力ノート受講者限定ですか？
Ａ.自愛力ノート受講者限定ではありません。
どなた様も参加できます。
Ｑ.自愛力ノートの書き方を質問したい！
Ａ.具体的な書き方については
自愛力カフェではお伝えしません。
ノート講座の再受講をオススメします。
Ｑ.女性限定ですか？
Ａ.男性も女性もご参加いただけます。
Ｑ.オンライン参加が不安です。
Ａ.お申込み後にオンライン参加について
詳しくご案内します。
スマホ、タブレット、パソコンの
どちらからでも参加できます。
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