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  信濃追分（手打ちそばきこり・浅間神社）と白糸の滝
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  健康診断とカイロプラクティック体験
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  神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ②カクテルタイムと夕食と温泉と朝食
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  神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ①クラブフロアのダブルルーム
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  プラセンタ注射3カ月（26回）経過、ヘルペス
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  神戸異人館街散策②（北野天満神社・風見鶏の館と萌黄の館）それとメリケンパーク
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  神戸異人館街散策①（うろこの家、山手八番館）
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  有馬温泉に行って来ました④兵衛向陽閣の夕食と朝食
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  有馬温泉に行って来ました③兵衛向陽閣北館のお部屋
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  名古屋駅弁「こだま」と「昭和」長野物産展とヘアカット
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  有馬温泉に行って来ました②有馬温泉街を散策（温泉神社・温泉寺とか）
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  有馬温泉に行って来ました①出発～有馬温泉街を散策
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  最近のいろいろ（ちょい呑みセット・新しい帽子・神社とか）
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  初秋の白馬八方尾根トレッキング
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  コートヤード・バイ・マリオット白馬　夕食と朝食
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  コートヤード・バイ・マリオット白馬　温泉付きプレミアルーム
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  安曇野「そば処　上条」
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  プラセンタ注射2カ月（17回）経過、整形外科のリハビリ（肩）
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  名古屋で焼肉食べ放題ならサッポロビール浩養園
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  夏の京都旅⑩最終回・旅行金額のまとめ

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