断捨離で人生が変わった！！
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
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わおーんっ
寝坊した！
・・・って訳でもないのに
ついつい関係ないコトに手を出して
5分遅刻での参加となってしまいました。
(すぐに時間の感覚が消えてしまいますぅ
)
日曜朝、
檀葉子トップトレーナー読書会
「心を洗う断捨離と空海」
(やましたひでこ 永田良一 著)
今どのページのどこっ！？
モノの散らかり、片づかない部屋、それらが常態化した有様は、まさに空間の生活習慣病、いえ、生活「過剰」病の典型的な症状なのだ。つまり生活上の過剰による齟齬は、身体にも住空間にも同時に表れている。
そして、おのころ心平は、また、こうも言う。それら、生活「過剰」病とは、同時に、生活「無自覚」病であり、コミュニケーション「不足」病でもあると。
はぁ・・・・
なんて分かりやすい病名。
この病名を聞けただけでも
発見がありました。
間に合ってよかった！
本日のページは
師匠やましたひでこの親分
著名な合気道家であり、整体師でもある
三枝龍生先生のお話が沢山。
私の目から見れば、なるほど、合気道も断捨離の違うカタチのように映った。
合気道は、「居つくこと」を嫌う。居つくことを嫌うからこそ、相手の攻撃を難なくかわすことができる武道。
：
つまり、引っ張られたら引っ張られればいい。どかされようとしたらどかされればいい。すると、攻撃者の、相手を引っ張ろうとする力、どかそうとする力は、行き場を失って何倍もの力で跳ね返り、攻撃者自らがそれで崩れて行く。
あぁ・・・・。
そうなんだよね。
どんどん変化していく
現実を見ようとせず
抗って抗っていたから。
隠して隠して
なかったことにしようとしていたから
何倍もの跳ね返りを受け
打ちのめされてきたんだ。
私は私を守ろうとして
逆にずっと「私」を攻撃し続け
自分の攻撃に打ちのめされていた。
という事実を
改めて実感しました。
「居つくこと」＝「執着」
居つくこと、すなわち、執着を潔しとしない合気道
モノを溜め込むこと、すなわち、執着を潔しとしない断捨離
身体という空間に、住まいという空間に、自分の心が宿る。
身体からのアプローチ、住まいからのアプローチ、道具は異なっても、自分の執着心に楔(くさび)を打ち込むことには変わりがないのです。
私の今は” 家住期 "
物理的に居つかないことは
なかなか難しいけれど
自分の執着心には
居つかずに在れるよう
執着心に楔を打ち込む訓練を
していこう！
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