「怒り」

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告知をすっかり

忘れておりました

それでも笑って

集まってくださった

皆様と

11月読書会

開催致しました。

(ありがとうございます） 

やましたひでこ

おのころ心平　共著

「大切なことはすべて日常のなかにある」

いつも本を読む前に

そのトキの私の

旬なお話をさせて

頂いています。

今回開かれたページが

たまたまそのお話と

ピッタリリンク！

(もはや必然？)

036.「怒り」＝「行動」（P100)

怒りは、加工し、適正に表現し、行動すれば状況の打開を生むことがある。

(おのころ心平）

怒りは、この現実世界をより良いカタチへと変革していく力となるのです。

(やましたひでこ)

まさに

適正に表現・行動

しなかったトキに

起こった嫌な出来事から

「怒り」をうまく使って

現実世界を

より良いカタチへと

変革した出来事まで

皆さんのシェアは

とても分かりやすくて

面白い

(ご参加ありがとうございました)

「そっかぁ・・・」

「なるほど！」

「恥ずかしぃ～」

そんな気づきが

しっかり出たあとの

093. 正しさは場所を選ぶが、

         幸せは場所を選ばない。( P224)

はい。

もう何も言うことはありません

今日も

ありがとう

ありがとう

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「とりあえず」

明日開催！

11月13日(金)

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先日の広島から

立て続けに

自分が一番びっくり

な嬉ししい出来事が

続いています。

『目的を決めない旅は・・・』

何もしないで

やる前から

『無理無理無理っ』

とにかくすぐに

何でも諦めていた私。

(だって何も失敗したくなかったから～)

今は

目の前に

巡って来たコトならば

『とりあえずやってみる。』

を選択しています。

(さいおんうふシーサー)

そして

やってみて

自分の力では

今はどうにもならない

" 本当に "無理だ

と感じたコトならば

前向きに「諦める」

するとまた

新たな展開が

巡り出すことも。

(壺屋 うふシーサー)

「とりあえず取っておく」世界から

「とりあえず捨ててみる」世界へ

シフトした頃から

日々の選択する道が

大きく変わってきた

氣がします。

同じ「とりあえず」でも

どうせなら

これまでの人生で

体験したことのない

「とりあえず」

をやってみるのも

面白い！

かもしれません

今日も

ありがとう

ありがとう

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てくてくてく

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沖縄に来ています。

『「どうせ愉しむっちゃろ」』

いつもは

朝寝坊な旦那くん。

夜更かししたのに

朝もしっかり目覚め

朝食までしっかり食べ

(普段はプロテインくらい)

(うむくじ天ぷら学生時代の

懐かしの味にびっくり！！)

ウィンドサーフィンが出来る

空港のすぐそばの

瀬長島（豊見城市）へ。

(国際通りからタクシーで25分くらい)

(海めちゃくちゃキレイ)

まだ風待ちだったけれど

私はちょっと海で遊んだら

ひとりで

てくてくてく・・・

(野球ボール拾ったぞ)

方向音痴で

かつてはどこにもひとりでは

行けないと思っていました。

(みんなに思われてもいました)

それでも

とっとと

歩き出せる私に

なっています。

" 間違っても何とかはなる "

としか今は

思えなくなりました。

(いっぱい間違ってきたから？)

困るコトへ対する

ハードルがどんどん

下がっているよう。

お陰様で

新しい景色にも

出会えます

(地図には載っていない階段にチャレンジ！)

沖縄の空と海を

感じられる温泉へ

近道出来ました

(琉球温泉 「龍神の湯」さん)

琉球温泉龍神の湯・サウナ｜琉球温泉 瀬長島ホテル【公式】

スカイブルーの海と

旦那くんの勇姿も

一度に眺められつつ

(大きな飛行機も)

サウナも温泉も

めちゃくちゃいいっ

朝から私も

全身の細胞レベルで

最高な時間～

(1が並んでるし～)

・・・と思ったら

げげっ！！！

化粧品一式忘れたー

ファンデーションどころか

日焼け止めすらない

ど・スッピンで

これから晴天のビーチを

歩きまくることに

なりそうです

とほほ～

今日も

ありがとう

ありがとう

ありがとう

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「どうせ愉しむっちゃろ」

ちょっと愚痴り気味な

私への

娘ちゃんからの一言。

確かに・・・

突然の想定外な

出来事から

『「断捨離しよ」』

いろいろと展開し

急きょ

旦那くんとの

沖縄旅行となりました

(どうせなら「出す！」)

(空港までは電車で)

棚からぼた餅？

いや、こういうのは

何と言うのでしょう？

災い転じて福と成す、か？

びっくりから浮上して

ウキウキになった私より

更にウキウキな旦那くん。

それは

沖縄でのコンディションが

最高のウィンドサーフィン日和

となる予定だから🏄

(大野城も晴天なり)

ウキウキな旦那くんを

見るのはとっても嬉しい。

が、しかし

ってことは？

私はひとりぼっちで

時間を持て余す

ってこと！？

先日姉から

送られて来たYouTube

(もう消しちゃった)

夫婦どちらかだけが

めちゃくちゃ幸せに

なってはいけない説

うーん、一理あるのか？

(旦那くんは昼からビール🍺)

「お父さんが愉しむのは嬉しいけど

私、暇やーん」

ぶちぶちぶち

と愚痴っていたら

「どうせ愉しむっちゃろ」

娘ちゃんに一笑され

気づきました。

このトキも結構面白かったもんな

『全力で自分を満たすこと』

私、

時間を潰すとか

時間を埋めるとか

もうやってないなぁ…。

せっかくの命の時間

ならば

存分に満たしたい

(どうせやるなら愉しもう)

そうだわ。

愚痴ってる時間こそが

もったいない！

(でもただ愚痴りたいときもあるよね)

ということで

何をして満たすか？

あー時間足りないかも～

ってくらい

体験してきちゃうぞ

今日も

ありがとう

ありがとう

ありがとう

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えーーーーっっ

と

カウンターパンチを

くらったような瞬間

(あまりに想定外で)

そ、そ、そんなぁ・・・

ぐるぐるぐる

どうすればいいの？

過去の情報から

未来予測を必死で考えて

”正しい答え”を見つけよう

とする癖があります。

(アップアップしながらじゃね)

が、しかし

もう今はその状態で

「考える」

は選択しなくなりました。

しっかり

ビックリしたら

「断捨離しよ」

目についた場所を

断捨離

もしくは磨く

(今日は絨毯コロコロ)

時間があるなら

全出しも。

『どうせなら・・・』

ちょい置きの

”こざこざしたモノ”も

オススメです。

『「こざこざしたモノ」』

これだけで

ぐるぐる

だった思考から抜けて

気持ちいい

を体感する世界へ。

すると

うむむぅ

と考えなくても

ポンッ

といい案が閃く

ことも多いもの。

(突然光がさすトキも)

今回もお蔭様で

めっちゃいい案が

湧いてきて

今はもう

ワクワク愉しみで

たまらなくなっています

想定外が起こったら

悩むより断捨離。

これ、私の秘策です

今日も

ありがとう

ありがとう

ありがとう

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本日は

とっても苦手で

ずーっと避けていたことへ

チャレンジ致します。

それは・・・

ヨガ

そう。

我らが塾長

やましたひでこが

断捨離というメソッドを

編み出すキッカケとなった

行法哲学の素であるヨガ。

わたくし、

自慢ではありませんが

(いや、もはや自慢の粋に

達しているかもしれないくらい)

カラダが硬い！！

バランス力もへなちょこで

踵を着けてしゃがむことすら

小さな頃から出来ません。

(ウ●コ座りね)

これまでも何度か

チャレンジしたことは

あります。

が、

立っていることすら出来ず

(本日の福岡は心地よいお天気です)

それが最近

カラダの変化を

体感するようになってきて

(ウ●コ座りが出来るようになってきた！)

リヒトでのヨガも

面白いと感じるように。

そのタイミングでの

このお誘い。

何もしなければ

失敗することも

恥をかくこもない。

そうやって

かつては全ての体験から

逃げ続けていた私。

(到着！？)

よし、チャレンジしてみよう！

ドキドキワクワク

会場へと向かっております。

皆様に大笑いされる

覚悟も出来たし

愉しんで参ります！

今日も

ありがとう

ありがとう

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「あれ？こんなもの？」

昨日の

ご自宅サポートから

帰って数時間後

「現実創れちゃいました」

とっても嬉しい

ご報告が届きました

(桜！？)

断捨離嫌いの

旦那様へ対する思い。

「仕方がない」

と諦めることで

本音を見ないように

逃げていた自分。

(どんどん育つのよね)

ひとつひとつ

一緒にごみ袋に

入れていきながら

「そうか、そうだったのか…」

「あ～そーだ。"私"だったんだ！」

きっとこれまでも

何度も聞いて頭では

分かっていたことが

「捨てる」

という行動で

肚に落ちていく瞬間。

彼女の言葉の

エネルギーが変わるのを

はっきりと感じました。

(踏み出せば進むね)

それでもやっぱり

目に見えて変わっていく

家の状態に

旦那様が見たときの

反応が怖くなっていく。

もちろんその対策も

しっかり伝授して

帰ってきた旦那様と

素直に対峙した彼女。

起こった現実は・・・

「◯◯◯ならいいよ。

 こんなにキレイになるなら、

また来てほしい♪」

と！！！

「あれ？こんなもの？」

飛んでみたら

その崖は１０センチだったり

するのです

(どこからでも光はさしてる)

自らの手で

気づきと現実創造の力を

発揮した彼女。

もう既に

次の人体実験に

チャレンジ中

どんどん頼もしく

なっていく彼女。

あ～これからが

益々愉しみです

今日も

ありがとう

ありがとう

ありがとう

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半袖がいつまで続くの？

と思っていたら

突然寒くなりました。

(昨日は上着必須)

毎年

季節の変わり目になると

着る服が「ないっ」

と嘆いている。

毎日違う服を着ても

季節が終わってしまう

くらいの量の服が

目の前に「ある」のに。

(これはまだ見えてるほんの一部)

服はいっぱい「ある」

なのに

着たい服が「ない！！」

断捨離あるあるです

暑かったり寒かったり

朝晩での温度差も

大きかったり・・・

「ないと困るかも？」

「まだ全然着ていないのに」

「痩せたら着れる！」

とにかく迷う私たち。

(一人分の靴下だけでも)

そんな衣替えの季節に

オンラインのミニ講座

「クローゼットの断捨離」

（60分・Zoom）

「やましたひでこ講演会in福岡」

大盛況御礼企画

2回それぞれ

担当のトレーナーが異なり

内容も異なります。

講演会のご紹介がある方無料です

(一般：500円)

★11/14()　10:00～

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破格のお値段での

御礼企画です。

断捨離®トレーナーたちの

実体験は何かしらの

ヒントが貰えるはず

ご興味がある方は

是非ご参加ください

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↓↓↓

・日時 2027年2月14日（日）

・会場　愛媛県民文化会館

・金額　2000円（高校生以下無料)

・チケット購入方法（オンライン申し込み先）

https://smart.reservestock.jp/event_form/index/1168216

今日も

ありがとう

ありがとう

ありがとう

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あの「ゆとり」はどこへ？

なんだかまた

バタバタ生活へ

戻っております

『笑う門には福来る！？』

伊藤京子トレーナーとの

「実家の断捨離」講座

毎回

自分自身を振り返る

私にとっても

とても学びの深い時間と

なっています。

親子の関係性は

小さな宇宙のよう。

その関係性は

結局は

自分を取り巻く世界の

相似形なのだと感じます。

同じ親から生まれ

同じ環境で育った

兄弟姉妹でも

親との関係性は

全く変わります。

(本日の写真は屋久島の森by娘ちゃん)

私にとって

親との関係性は

「分かってよ！」

「認めてよ！」

のコントロールと

承認合戦でした。

どっちも引かず

どっちも認めない。

何年やっていたかな？

あるとき

先に引くことを覚え

先に認め許すことを覚え

まずは「自分から」

動き出したら・・・

いや

「何もせず委ねる」

をしだしたら

関係性はどんどん

変わっていきました。

今はもう

心地よい距離感と

親への「尊敬」だけが

残りました。

結局は

今、目の前の

モノ・コト・ヒトと

「わたし」

の関係性が全て。

「わたしは」

何が好きなのか？

「わたしは」

何が嫌なのか？

バタバタな日々ですが

だからこそ

忙しさに

ただ流されるのではなく

意識して

ひとつひとつ問いかけながら

やっていくと決めています。

(出来ているかどうかは別として～)

今日も

ありがとう

ありがとう

ありがとう

 実家の断捨離®はコチラ

↓↓↓

『～私の体験 実家編①～「なぜ、今、断捨離なのか？」』

『～私の体験 実家編②～「なぜ、今、断捨離®なのか？」』

『～私の体験 実家編③～「なぜ、今、断捨離®なのか？」』

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にほんブログ

歴史ある橋を

渡りました。

岩国錦帯橋

私たちは今、自由に

行って帰ることも

立ち止まって鑑賞する

ことも出来ます。

高い山の上の

岩国城から

城下を見下ろしました。

ミニチュアのような車に

動いているのかどうかも

分からないほどの

小さな人間・・・

それでも

ソコで

それぞれに

懸命に命を

営んでいる私たち。

昨夜

大切な大切な人と

会いました。

もう橋を渡って

戻っては来ない人。

私たちは

小さな存在かも

しれないけれど

今、目の前にある

命の時間の

ひとつひとつを

丁寧に味わっていこう。

この出会いに

ありがとう。

ありがとう。

ありがとう・・・。

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