福岡｜稲葉美亜子 やましたひでこ公認 断捨離Ⓡトレーナー

https://in.yamashitahideko.com/danygz/yblog

断捨離を知って

断捨離をやって

土砂出しは終わった。

要・適・快

「今」「自分に」

要：必要か？

適：相応しいか？

快：心地よいか？

も考え感じて行動するようになった。

でも・・・

なんとなく違和感・・・

そんな空間はありませんか？

なんとなくそこを見ると

モヤっとする。

「うふっ」

とならない空間。

でも、

モノを見たら

どれも「私」の「今」の

要・適・快

うむむむ～

そんな時は・・・

一旦よけてみる！

無理して手当たり次第に

捨てる必要はありません。

(もちろんエイヤ！って覚悟して捨てるもアリですが(笑))

ちょっと気になるところを

「空間軸」で

思い切ってやってみる。

これならいつでも戻していいのだから

心は軽いし動けます

私たちは

ずーーーーっと

「モノ軸」だった思考が

断捨離でやっと

「自分軸」へと進んだら

そこで満足と思い込んで

留まり淀みがち。

満足はそれほど長くは続きません(笑)

だって私たちは常に

「進化」し続けたい

生き物だから。

さぁ、モヤっとしたら

「空間軸」へ

一旦よけてみませんか？

私がやっと空間軸を知った頃の記事

↓↓↓

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

あなたのご参加が、

沖縄の子どたちのお腹と心を充します。

↓↓↓

https://www.reservestock.jp/shared_projects/index/66

募集再開決定！

「やましたひでこzoom断捨離ヨガ教室」

▼詳細のご案内とお申し込みはこちらから！

6月8日(月)締め切り

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●料金：今だけ特別割引価格！

※ブログデーマ「お客様の声」もどうぞ

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

BS朝日「ウチ、断捨離しました！」

毎週月曜よる8：00～放送

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

悪の根源

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

先日

「あ～早く時間が過ぎんかな～」

と目をキラキラさせて言う天才1号。

お～、さすが！

「時間」に追われる側ではなく

「時間」を追う側なんだねぇ

と思ったら・・・

好きなゲームのコラボなんたらがあったらしく

昨日からはもうウハウハ

超ごきげんオーラを

巻き散らしまくっています。

ははっ

ゲーム様様ね(笑)

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

https://in.yamashitahideko.com/danygz/yblog

かつては我が家の不機嫌の元だった

ゲームやテレビやYouTube

今では我が家の一員。

時にごきげんのエッセンスですらあります。

ゲームやテレビやYouTubeを

悪の根源だと決めつけて

「根絶やしにせねば！」

と躍起になって

何とか排除しようとしていた頃

この家の中には

常に「不機嫌」が蔓延していました。

根絶やしではなく

何とかうまく付き合おう！

と

自分なりに譲歩したつもりで

「約束」

というコントロールもしました。

それは「合意のもとだ」

勘違いして。

「約束」という名のもと

自分の思い通りにするための契約書を

何枚書かせて来たか分かりません。

もちろん

守られることのない「約束」に

更にお互いの不機嫌を増幅させる結果に

なったことは言うまでもありません

つい子供の行動に目が向いてしまう。

↓

断捨離する。

↓

自分に向かう。

↓

自分が喜ぶことをする。

そんなことを繰り返していたら

いつの間にか

悪の根源だと思っていた

ゲームやテレビやYouTubeにすら

感謝が湧くようになりました。

悪だと感じなくなったら

本当に悪ではなくなって

生活に彩りや喜びを加えてくれる

エッセンスになっていました。

デメリット？

あるのかもしれない

きっとあるんだろうなと思います。

でも、我が家の場合

それすらも包括する

メリットが沢山なのです。

我が家の場合です(笑)

そんな風に思えないのに

無理して思おうとして

自分に我慢をさせることはありません。

その時々

自分との関係性で

つきあっていけばいい。

「不機嫌」を減らすには？

「ごきげん」を増やすには？

それを考え感じるのも

断捨離の醍醐味

ただ、

その目的を

「やめさせるには？」

にすることは

手放すことをオススメします

(放っておいても勝手に太陽へ向かって伸びるんです)

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

募集再開決定！

「やましたひでこzoom断捨離ヨガ教室」

▼詳細のご案内とお申し込みはこちらから！

6月8日(月)締め切り

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：今だけ特別割引価格！

※ブログデーマ「お客様の声」もどうぞ

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

BS朝日「ウチ、断捨離しました！」

毎週月曜よる8：00～放送

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

「捨てる」

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

北九州にコロスケの第2派か？

のニュースを見ると

「未来不安」が

ムクムク湧きそうになりますよね。

もちろん出来る予防は必要です。

でも、目の前の「今」

我が家の場合

旦那くんは仕事が出来て

子供達も楽しく学校へ通えている

という事実のみ。

ただ、

「有難いな～」

と、そっちにフォーカスしています。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

https://in.yamashitahideko.com/danygz/yblog

「捨てる。」

(やましたひでこ著：幻冬舎)

なんてシンプルで

かつ真髄を突いたタイトル

表紙をめくると・・・

「捨てなくては生き残れない！」

今目にすると

新たに新鮮な言葉のように突き刺さります。

「捨てる」とは、生きていくための必要不可欠な営み。

すなわち、捨てなくては、生活も仕事も滞り、もちろん、人生までも立ち行かなくなることを、しっかりと踏まえておくべき。

強制的に自粛生活となり

今までの生活は

よけいなモノ・コトだらけだったと

気づいた人も多いのでは？

そして

自分にとって本当に

大切なモノ・コト・ヒトが

何だったのか？

それを改めて感じた人も。

「人は有効性を考えるけれど、必要性は考えない」

例えば

そのモノが(何かに)使えるかどうかは考える

→[使える＝モノ軸]

けれど

そのモノが私に必要かどうか

→[使わない＝自分軸]

は考えないのです。

モノは使ってこそ価値があります。

自分にふさわしい仕事をしてこそ、

あなたの価値が生まれるはずです。

何をするのかを決めるということは、

「やらないこと」を決めるということです。

私たちは引き算をすることで

「内在智センサー」が磨かれます。

「あえて自分から手放す」という

攻めの発想が「断捨離」

人間は変化を嫌うようにできています。

けれど、

もう自粛前のままの生活では

ごきげんではいられません。

今まで何も考えずに

「当たり前」や「仕方がない」と

放置してきたことへの問いや

沢山の気付きを貰えた今こそ

過剰を手放して

「やらないこと」を決め

自分に本当に必要な

モノ・コト・ヒトを

選び取っていくのです。

そのために必要な

内在智磨きにも

勇気と覚悟と行動にも

断捨離はとても有効です

こにらは躰磨き✨

↓↓↓

募集再開決定！

「やましたひでこzoom断捨離ヨガ教室」

▼詳細のご案内とお申し込みはこちらから！

6月8日(月)締め切り

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：今だけ特別割引価格！

※ブログデーマ「お客様の声」もどうぞ

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

BS朝日「ウチ、断捨離しました！」

毎週月曜よる8：00～放送

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

「断捨離やってて良かったねぇ！」

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

スーパーダンシャリアンの二人と

久しぶりのランチ。

(能古うどん美味しい～！)

友と外食が出来る喜びや

有難さも一緒に味わいました。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

実際に会って話すのは

何か月ぶり？

自粛期間中に起こったミラクルや

日常のごきげんに

「断捨離やってて良かったねぇ！」

と改めて感じる3人。

もちろん今は笑顔の3人も

出会った頃はとんでもなく

「不機嫌」の塊で

一緒に暮らす家族や

関係しているヒトや

取り巻く環境や・・・

この世の中やもう神様にまで？

とにかくありとあらゆることに

不満をかかえた3人でした。

私なんて

世界で一番不幸なんじゃない？

って勘違いしていたような(笑)

それが、

こんなに穏やかでごきげんに

「今」を楽しめている。

しかもこんなに「不安」が

蔓延している環境下で

「不安」を無視するのではなく

出来る適応はしつつ

でも「不安」にフォーカスすることもなく

自分たちの「今」の「ごきげん」を

大切にして生きていけている。

こんな日が来ることを

夢には見ても

信じられていた訳ではないのに

ただ断捨離を学び

実践し続けただけで

こんなミラクルを

味わう人生を選ぶことが出来た。

例え大きな問題が起こっても

希望に満ちた素晴らしい「未来」を

信じることが出来るようになった。

「断捨離って魔法みたいだよね」

かつての

ダメダメで

出来ない出来ない

言い訳モンスターだった私を

よ～～～く知ってる二人。

そんな過去も

面白い時間だったと

一緒に笑い合える「今」に

断捨離で出あえたことに

感謝しつつ

「またね！」

と手を振る3人でした。

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：今だけの割引価格！

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

アンチ断捨離の家族

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

天才2号ちゃんが生まれた時

一目惚れして買った洋服箪笥。

このたび、

ベッドを部屋に入れたので

(「捨てていい」と知ること→★)

空間的に見て

断捨離することになりました。

(もちろん2号ちゃん合意のもと)

いつの間にか11年も使っていた箪笥。

よく見ると傷だらけでした。

(半分以上はオモチャ入れだったんでね)

今まで毎日ありがとう

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

https://in.yamashitahideko.com/danygz/dan?cap=trblog

箪笥や棚や籠。

大きなイレモノを出すときは

必ず抵抗勢力がありました。

特に旦那くん。

そりゃあ自分が

一生懸命働いたお金で

買ったモノだもんね。

まだ充分使えるのに

いつか

どこかで

誰かが

使えるかもしれないのに

捨てちゃうなんて

「もったいない」

よね。

ずっと

アンチ断捨離を自称する

旦那くんが拒めば

私は敢えて捨てずにいました。

でも、

もう私たちには要らないモノなので

全て旦那くんの部屋へ

笑顔でお引き取り願って

段々と

拒まれれば捨てないけれど

空間の大切さや

「今」「自分(たち)」との関係性や

その先にある未来の話を

サラっと出来るようになりました。

(断捨離の話をするのはご法度のような空気だったのもほんの1～2年前の話です。）

すると

時間はちょっとかかるけど

結局は捨てることに

同意してくれるように

なっていきました。

そして今は

「これ、捨てるの？」

と聞かれて

「うん。要る？」

と聞くと

「何かに使えそうやけどね～(笑)」

と笑って言うだけで

捨てることに

協力すらしてくれるようになりました。

我が家の場合は

いきなり最初から

「だって私は要らないんだから！」

なんて力技で捨てていたら

こうはなっていなかった気がします。

小さいモノで沢山の

「なくても大丈夫！」

を経験して

「ない方が楽」

も体感して(旦那くんは無意識かも)

少しずつ少しずつ

「捨てる」ことへの

ハードルが下がってきたのだと

思います。

実はそのたびに

私と旦那くんの関係性も

少しずつ変化しています

お金のことに関して

何も言えなかった私は

もうどこにもいません

いつも嫌がられないように

気を使っていました。

断捨離の学びも

最初は隠れるようにしていました。

だけど、断捨離を

やめることだけは

ありませんでした。

ただ、

その時出来ることを

やって来ました。

だって

その時出来ることは

必ず目の前にあったから。

そして、

家族みんながそれぞれに

ごきげんな「今」があります。

誰かのせいにする暇があったら

目の前の自分のモノに向かえばいい。

それだけで世界は変わっていきますよ。

「やましたひでこzoom断捨離ヨガ教室」

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：今だけの割引価格！

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

https://in.yamashitahideko.com/danygz/dan?cap=trblog

新陳代謝は宇宙の法則？

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

「断捨離」はヨガの行法

「断行・捨行・離行」から

やましたひでこが生み出した

空間のヨガです。

断：

流れ込んでくる要らないモノを断つ

捨：

家にはびこるガラクタ(関係の終わったモノ)を捨てる

離：

モノへの執着から離れ

ゆとりある自在な自分になる

この素晴らしい発想の元となった

ヨガをやましたひでこ自らが

講師として生でzoom配信決定！

「やましたひでこzoom断捨離ヨガ教室」

募集開始です！

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

https://in.yamashitahideko.com/danygz/dan?cap=trblog

我が家の観葉植物のオモショくん(→★)

葉があちこち黄色くなって

ハラハラと落ちるようになりました

可愛い新芽が出だして

一年の中で一番緑が美しい季節。

光不足でもないし

水も乾いたらやってるし

原因が分からない

私がう～んとうなっていると・・・

天才2号ちゃんがフワッっと

オモショくんを抱きしめて

何やら会話を始めました。

「うんうん。」

オモショくんと語らいながら

何やら納得した様子の2号ちゃん。

「あのね、赤ちゃんを大きくするために落ちてるから大丈夫なんだって。」

って。

はぁ～、なるほど！

と、

一旦納得はしたものの

やっぱり2～3日たっても

葉が落ちるのは止まらず・・・

2号ちゃんの言葉を

そのまんま信じて安心してた

自分もおかしい？

ちょっとググってみました。

(最初にやっとけって？)

すると・・・

「新陳代謝で暖かくなると一気に葉を落とすことがあります。

新芽が出ているなら大丈夫！」

って、

えーーーーー！！！

2号ちゃん・・・・

大正解!!

2号ちゃんの能力(感性？)

もさることながら

新芽(赤ちゃん)に栄養を与えるために

自らの葉を断捨離して

新陳代謝をするという

オモショくんにとっては

当たり前のことが

ああ、宇宙の摂理なんだよな

って。

入口があれば出口があって

入れば出ていくもの

だから

「出せば入る」

けれど、

私たちはついついやってしまう。

入れるばかりで出さない！！

そこはどんどん淀み沈殿し

ヘドロ化していく。

新陳代謝は宇宙の法則。

断捨離を学び実践すると

いつの間にか細胞が思い出します。

淀ませないよう

いつも新陳代謝をしていこう！

希望溢れる新芽(新しい命もアイデアも)を

伸びやかに育てていけるように

そして体の新陳代謝には

ヨガがオススメですね

「やましたひでこzoom断捨離ヨガ教室」

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：今だけの割引価格！

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

断捨離的シンプルライフ

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

「ウチ、断捨離しました！」

断捨離的シンプルライフ

気配りの女王

ヤマグミユミトレーナーと

師匠やましたひでこの

普段の生活の中から

直ぐに真似出来るヒントが

いっぱい

まだTverで御覧になれますよ～

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

いつも穏やかで優しい雰囲気の

ヤマグチユミトレーナー

え？

ずっと怒ってた？？？

いや、同期だし、

そんな話も聞いてはいたんですけどね。

だけど彼女が思ってるほど

大げさなことではなかったかと・・・

だけど、

娘の真由夏さんの口から出る言葉や

この絵日記を見たら・・・

本当にそうだったんだ～

と納得しました。

もう今のユミトレーナーからは

全く想像出来ません！！

(あ、斜めからズバリ本質を突くとこはあるけど）

何より今、そのことを

「あれ、虐待だったよね」

「やっぱそうだよね」

なんて

こんなにもオープンに

笑って話せる母子であること。

これはまさに

断捨離でモノと向き合い

自分と向き合ってきた結果。

(娘に)本当に申し訳ないことをしたんだなと

客観的に謝ることができ

「娘を立派に育て完璧な母にならなきゃ！」

って思いを断捨離出来たからこそ

今のこの母子の関係があるのです。

私も・・・

「この子のために！」

いや

「この子のせいで！」

と、

自分が犠牲になっているとばかり

思っていたこと全てが

実は子供のせいなんかではなかったこと。

自分が自分に課した

「こうあるべき」

という制限のせいだったことに気づき

それを断捨離出来た時

心から本気で

子供に謝ることが出来ました。

(いや、もう謝らずにはいられなかったな)

その時から子供との関係が

大きく変わっていきました。

ずっと24時間怒っていた母。

これを言ったら怒られるかもと

常に母に気を使っていた娘。

その母の変化はきっと

真由夏さんが一番感じていました。

(断捨離が進むと)

「不思議なことに母のキャラクターも

どんどん柔らかくなっていって・・・」

「ちゃんと向き合ってから

人が変わったよね」

「本当に仲の良い家族って

こういう感じなんだなって

今思ってます」

断捨離をして空間がよみがえり

家が大好きになったユミトレーナー。

もうそこには素敵な笑顔しかありません

母子で作る時短レシピも

とびきり美味しそうでした

(これ2号ちゃんと真似しまーす！)

BS朝日「ウチ、断捨離しました！」

毎週月曜よる8：00～放送

出場者募集中です

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：今だけの割引価格！

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

新しい生活が始まります。

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

本日放送の

「ウチ、断捨離しました！」

シンプルライフ特集。

ヤマグチユミ断捨離®トレーナーの
効率的で素敵な生活をご覧頂けます

皆様の生活の中でお役に立ちそうな
情報も満載です。

「ウチ、“断捨離”しました！」
BS朝日（BSデジタル５CH）で
月曜日よる8時～8時54分放送中です

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

今日から天才2号ちゃんも

集団登校が始まりました。

「朝起きれるかな？」

って若干の不安はあるものの

みんなと一緒に登校出来ることを

新しいクラスの友達

新しい先生に会えることを

とても楽しみにしていました。

そして、今朝は・・・

「2号ちゃ～ん」

って一声かけただけで

シュパッ！っと気持ちよく

起きて来てくれました(笑)

(学校あってた時より早いし！)

3カ月近くダラダラ生活でも

やるときゃやれる2号ちゃんを

思わず「おはよ」って

抱きしめていました。

(おーいお弁当間に合わなくなるぞー)

先週まで午前中授業だった1号も

今日から通常に戻ります。

さぁ、ひとつずつ

コロナと共存しながらの

新しい生活が始まります。

師匠やましたひでこのブログです。

けれど、それよりも
何よりに思うことはこれ。

私たちの多くは、そう、ほとんどは、
コロナウイルスに感染することなく。

私たちの多くは、そう、
ほとんどは、ばら撒かれた不安を煽る
大量の情報で、恐怖のウィルスに
感染してしまったのだと。

その結果、
自粛要請に従う日々が明けても、
不要不急と判断された文化活動、
芸能活動、スポーツ活動からは
遠のいたままの状況にある私たち。

その結果、
自粛を強いられた日々が明けても、
経済的困難から脱することは容易でなく、
困難は危機へと悪化した中にいる私たち。

私たちは、何が必要で、何が不要かを、
私たちは、何が急務で、何が不急かを、
自らが判断思考する自由を失ってしまった。

私たちは、たとえ不要不急と社会に
判断されようとも、自分にとって
一等に大切な物事があることを、
自由に主張する機会を失ってしまった。

それが、この緊急事態宣言下でおこった
不安恐怖ウイルスの感染での後遺症。

この後遺症は、あまりにも広範で、
あまりにも根深くて。

けれど、私たちは、
きっとそれを癒していくことができる。

けれど、私たちは、
きっとそれを克服していくことができる。

少なくとも、私やましたひでこは、
そう信じている。

なぜなら、私には断捨離があり、
なぜなら、私には大勢の心強い
断捨離の仲間がいるから。

そう、今こそ、
この自粛明けの今こそ、

信頼で自然に結ばれる
ネットワークづくりが、
信頼で自然に機能する
コミュニティーづくりが、

必要なのですね。

有り難うございます。

どうぞ、今日のあなたも健やかに。

(やましたひでこオフィシャルブログより)

そう、私たちは、
きっとそれを癒していくことができる。

そう、私たちは、
きっとそれを克服していくことができる。

だってほら、目の前に

自分を”ごきげんにする種”が

あるのだから

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：今だけ特別割引価格！

※ブログデーマ「お客様の声」もどうぞ

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

BS朝日「ウチ、断捨離しました！」

毎週月曜よる8：00～放送

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

断捨離はアンチエイジング！？

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

師匠やましたひでこの著書。

もう沢山出版されています。

その中でも基本中の基本

3部作

新・片付け術断捨離

新・生き方術俯瞰力

新・ココロの片付け術自在力

そして

人生を変える断捨離

持っていますか？

今は人生のバイブルにもなって

何度も読み直すこの著書ですが

実は私・・・

大きな声では言えませんが・・・

最初に出会ったとき

ほんの数行でギブアップしました

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

今では何度読んでも

なるほどーーー！

と気づきや閃きを貰える

この本たちですが

かつて沢山のモノで

家も思考も心も

埋め尽くされていた私には

何を言っているのか？？？

まったくのチンプンカンプンで

本の中の活字が日本語として

脳まで到達してくれませんでした。

「とてもいいよ」

と友人に勧められたけれど

数行でギブアップしていたのを

最近になって思い出して大笑いしました。

どんなにいいモノも

自分に受け取る準備がなければ

ただの雑音と同じなのですね。

こばやしりえ断捨離®チーフトレーナーが

オンライン読書会を毎日開催しています。

なんと無料！！

読み解く著書は

「大切なことはすべて日常のなかにある」

私も大好きで良く手に取る本です。

昨日初めて参加させて貰いましたが

参加者の皆さんが想像以上に積極的で

鬼の・・・

いやいや崖落としの・・・

いやいや

優しい～(←ホントのホント！）

りえチーフトレーナーの

名詞会の腕のなせる業だと

ヒシヒシと感じる会でした

自分ひとりだと

昔の私みたいにギブアップしそうな人も

ここに集えばきっと何かが持ち帰れます。

だって、最初から誰もが

積極的だった訳ではないはず。

それでも誰もが何度でも

その場に集いたくなる場を

りえチーフトレーナーが

笑顔で提供し続けたからこそ生まれた

素晴らしい時間なのだと感じ

自分のトレーナーとしての在り方も

改めて考える機会にもなりました。

自分一人で読み解くと

一瞬で通り過ぎてしまう本も

人の意見を聞くことで

「へぇ～なるほど！」

「あ、そんな考え方もあるのか」

なんて新しい視点が貰えます。

何より自分自身が

そのひとつの文章について

改めて時間を割いて深く考える。

そんな機会は

自分ではなかなか作れませんよね？

トレーナーの間でも大人気なのも納得！

とてもとてもオススメの会でした

ちなみに昨日のテーマは・・・

No.60

老いとは、時間の「長さ」ではない。

時間との関わり方。

同じ時間でもそれを

「満たす」のか？

「潰す」のか？

「埋める」のか？

私たちのスタンス次第で

「時間」は変化するのです。

アンチエイジング

実は断捨離は

とっても効果がある！？

(「ある！」って私は言いきれるんだけどね)

それぞれが

「老い」や「時間」について

深く考え、意見を出し合った

あっという間の1時間。

その後のトレーナーだけでの報告会でも

沢山勉強させて貰えて

とても「満たされた」時間でした

りえチーフトレーナー

ご参加の皆様、

ありがとうございました

また是非参加させて頂きます！

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：今だけの特別割引価格！

※ブログデーマ「お客様の声」もどうぞ

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

BS朝日「ウチ、断捨離しました！」

毎週月曜よる8：00～放送

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離

「お金がいっぱいあり過ぎる」

ごきげんさまです。

お立ち寄り頂きありがとうございます。

ソファーでまったりしながら

お気に入りのバックを

整理していた天才2号ちゃん。

「ママ、お金あげよっか？」

？？？

「私、お金がいっぱいあり過ぎるから貰って欲しい！」

え・・あ、ああ、あのっ

「ありがとう」

と言うと、

満面の笑みでお金をくれました。

211円！！

あーーーもーーーー

可愛いぞぉーっっっ

必至で吹き出しそうになるのを

こらえました。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

(私と断捨離どの出会い→★)

「お金」の制限

むちゃくちゃありました。

(今もまだ0ではないな)

お金は有難いものだから大切に使わなくては。

お金は将来のために無駄使いせず出来るだけとっておかなくては。

こんな出さない制限もさることながら

良いことをするのにお金を取るなんて・・・

なんて、入れない制限まで！

まだまだいろんな制限がありました。

(もう忘れちゃって出てこないけど)

だから、もし断捨離を知る前に

2号ちゃんが

「いっぱいあり過ぎるから貰って欲しい！」

なんて言おうものなら

この子なんてこと言うのっ？？？

って、お金の大切さを

コンコンと説明して

「これはいっぱいとは言わないのよ。」

「何もないのに人にあげるなんてダメよ！」

なんて注意していたかも

今は、この素晴らしい感覚に

びっくり感嘆はしても

否定したり拒否したり

ましてや別の考えを上書きしようなんて

これっぽっちも思いません。

例えお財布に1000円しか

なかったとしても、

「1000円しかない」と思うのか

「1000円もある」と思うのか

それで世界は全く違ってきます。

2号ちゃんは

私なら「いっぱい」とは感じないものでも

「いっぱい過ぎる」と感じて

しかもそれを

「貰って欲しい」→「出したい」

とすら感じるのです。

「今」の連続が「未来」なのだから

2号ちゃんの未来は

いつもお金がいっぱいってことです(笑)

(そして周りの人まで幸せにしてる！)

それなのに

親や世の中から学んだ

自分をごきげんにしないヘンテコな制限を

わざわざ引き継がせて

「今」この瞬間のごきげんを

ダメにしちゃうどころか

素敵な未来まで台無しにするところでした。

昔の私なら

きっとやっちゃってました。

お～コワッ

断捨離知ってて良かった！！

「断捨離」＝「モノを捨てること」

それは間違いありません。

でも！

断捨離は

それだけではないのです！！

お金との付き合い方まで

お金の流れとともに

どんどん変わっていきます。

いや、ほんと

どこまでも奥が深くて面白い

興味が湧いたら

今がチャンス！

一緒に学んでみませんか？

●zoomで「最強！断捨離3回講座」●

【21日間のFacebook特別フォロー付き！】

(この実践こそが人生を変えていきます！)

●日程

　6月講座:10日(水),17日(水),21日(水)

　7月講座:1日(水),8日(水),15日(水)

　※2名様より個別開催も致します。

　日程等ご相談ください。

●時間：10：00～12：00

　※ご希望の方は講座終了後、質問・相談承ります。

●募集：~~各5名様~~

　 6月残り4名様

　 7月残り4名様

●料金：~~33,000円(税込~~)

　今だけ22,000円！(税込)

お帰りの前にポチッとお願いします

毎日とっても励みになってます✨

↓↓↓↓↓

●zoomで個人セッション●

今だけ特別30分延長！

60分→90分　5,500円(税込)で

受け付け中です。

何でもご相談ください

●zoomでダンシャベリ会●

●日程：6月18日(木) 10:30～12：00

※3名様より個別開催も致します。

日程等ご相談ください。

●募集：6名様

●料金：2,000円(税込)

断捨離のYou Tubeチャンネル出来ました✨

【断捨離井戸端会議】

↓↓↓

画面がかなり見難くなっています。

気になる方は音声のみで・・・

福岡のトレーナー仲間の動画

↓↓↓

全国のトレーナー活動がカレンダー形式で

ご覧いただけるようになりました。

↓↓ ↓

BS朝日「ウチ、断捨離しました！」

毎週月曜よる8：00～放送

フォロワー募集中

公式メルマガ登録

一般財団法人断捨離