ご訪問ありがとうございます
「おいしく食べて美しく♪」
ゼロから米粉料理教室開業
優しいあなたのままでいい
「思いやり」教室で自立した女性を応援する
米粉研究歴9年教室開業歴9年
健康料理教室開業コンサルタント
米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、
ヘルシーライフデザイン協会代表理事
みやなりちあきです
アメトピ掲載記事はこちら
カルディでゲット
＼ジャン／
デュカ
デデデ、デュカ
って何よ〜〜〜〜
ていうあなたにご説明
デュカとは、
アラブの中ミックススパイスです！
日本でも人気急上昇中
デュカは複数のスパイスとナッツを混ぜて作る
シーズニングソルトなんです
とってもスパイシーでデュカをさっと加えると、
お手軽におしゃれなメニューに大変身する優れもの
デュカ、
興味出てきましたか？
興味出てきましたか？（圧）
興味出てきましたか？（圧）×２
何でできているかというと、
色々なナッツが入っています。
カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、ピーカンナッツ、
ごま、松の実、
それに、カレーなどに入っているスパイス、
コリアンダーやクミンが配合されています
中はこんな感じ。
オリーブオイルと混ぜて食べると美味しい
これを、米粉パンにつけて食べたら
最高でした…
米粉パンのレシピは、
YouTubeに載せているので、
見てみてくださいね
甘いのが良い人はこちらで
レシピはこちら
この、デュカでドレッシングを作っても最高でした
塩味がちょっと足りないので、
醤油を足しました
こちらのレンチン３分
米粉パンでも合うと思います
ではでは〜〜
「思いやり」料理教室だからうまく行く
健康料理教室開業コンサルタント
米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、
ヘルシーライフデザイン協会
代表理事 みやなりちあき