ご訪問ありがとうございます
小麦・卵・乳製品不使用で、
お鍋１つ５分で出来る時短ごはんから
お誕生日ケーキのあるパーティーまで
失敗しない米粉パン
アレルギー対応ケーキ
みやなりちあきです
アメトピ掲載記事はこちら
先日、イオン系のスーパーに行きました
そして、そこで驚いたのが
＼ドーン／
代替えミルク売り場の充実度が、
すんごいことになっています
豆乳、アーモンドミルクはもちろん、
オーツミルクまで揃ってました
原材料などをチェックして、
今回、私はこちらの4点を購入
isora の、
オーツミルクとアーモンドミルク 、
ライスミルク
くるみミルクの抹茶フレーバーがあったので、
買ってみました
こちらが、isoraのオーツミルク
原材料もとてもシンプル
無添加ですよ〜
燕麦というのが、オーツ麦のこと。
ツバメって書くのね
脂質も1gだから、
サンフラワーオイルも微量で安心
アトピーっ子を育てているので、
(今3歳の年少さんです〜)
小麦、卵、乳製品は控えていて、
油も控えた食生活なんですよ
なので、オイルはチェック。
こちらのチョコレートケーキは、
私がレシピを作ってのですが、
ノンオイルで、小麦、卵、乳不使用で作りました
レシピはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/g99l6
良かったらお役立てくださいね
上の小1のお姉ちゃんと、
弟が一緒に食べられるものがあると、
うれしくなる私
このオーツミルクでも、
何か作ってあげたいなぁ〜
同じ、isora のアーモンドミルク も、
購入してみました
こちらも、無添加で嬉しいです
こちらは、アーモンドだけで、
オイルは無しですね
あと、
こちらは、違うメーカーの、
フレーバータイプがあったので、
お菓子作りに使えそう〜と購入してみました
くるみミルク
なんと、抹茶
甘味はありますが、
GI値の低い、ココナッツの花蜜。
楽しみだなー何を作りましょうか
また、作ったら、レシピアップしますね
抹茶といえば、
こちらの抹茶パンケーキ
ブログにも作り方を載せています
こちらの記事からどうぞ〜
その他にも新作の
米粉パンケーキレシピを
まとめてレシピ集を作りました
5種類のパンケーキが焼けるレシピ集です
ブルーベリー、いちご、抹茶、黒ごま、バナナの
グルテンフリー 、小麦、卵、乳製品不使用の
パンケーキが15分で楽々焼けるので、
夏休みにご活用くださいね
レシピはこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/v6o8j
あと、もう１つは、
isora のこちらも購入。
ライスミルクです
こちらは昔昔に買ったことがあった
海藻が入って、
カルシウムプラスになっているようです
こちらも脂質1g
ビオセボン、フランスの
オーガニックスーパーなのですが、
Marne＆Finance Europe社とイオンの合弁会社
「ビオセボン・ジャポン」が運営しているんだそう。
都内には、
ビオセボンのスーパーもあるんですが、
なかなか、そこまで日常的にはいけないです。
でも、イオンさんがこうして、
関わってくださっているので、
地方でもこうした食材が手に入るんです。
ありがたいですよね
イオンの岡田元也社長は、
オーガニックにも力を入れられているそうです。
自社商品のトップバリューにも、
オーガニック多いですものね
何としても、
浸透させて欲しいです…
アレルギーっ子も、
助かる人が多いと思います
ではでは、
また、いい情報があったらシェアしますね
それでは、また〜
お鍋１つで出来るベジタブル+時短の
「ベジたん料理」講座主宰
グルテンフリー料理「グルフリカレッジ」主宰
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お鍋１つで出来るベジタブル+時短の
「ベジたん料理」講座主宰
グルテンフリー料理「グルフリカレッジ」主宰
アレルギーっ子・アトピーっ子の
料理教室ほわり 代表
こども米粉協会 代表理事 みやなりちあき