発達凸凹ちゃんママの子育てサポーターとして
子どもがひとり立ちする日に
手放しで送り出せるママを増やすべく
365日欠かせない
【食事】と【コミュニケーション】の面から
サポートしたい！と活動をはじめて
5年目に入りました
今日はそんな私のきっかけについて
書いてみようと思います。
お付き合いいただけますと嬉しいです
前回の記事
の続きです
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こんにちは！
10歳までに
【食べかた】と【ココロ】を整えて
凸凹ちゃん育児がもっとラクになる
褒めない怒らない勇気づけの子育て講師
食べトレインストラクター
オイルフリーミニマルパン講師
加藤 みほです。
ダメ出しママ卒業！
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息子と私にとって何が最善か？
ここを考えるようになってからが
悩みを解決するまでのスピードが
ぐんっと早くなりました
そのひとつが
息子の子育てと共に
悩んできた【偏食】モンダイ。
これも、
スルスルと、紐解けていきました。
これまで私自身、
管理栄養士として10年間
食事サポートをしてきていたので
バランスのいい食事は
わかっている方でした。
でも、息子は食べない。
そしてこの時気になっていたのが、
「大人も、子どもも、心に不調を抱えている人が
増えてきている」ということでした。
ダイエットしてはリバウンドを繰り返して
新しいダイエットを探す人。
学校に行けない子ども。
職場に通えない大人。
体温34℃台の女の子。
息子もそうですが、
発達障害、グレーゾーンの子の割合…
何となく、
これまで学校で学び職にしてきた栄養学では
うまくいかないこともあるのかもしれない…
そんな時に出会ったのが
「食べて心を育む 食べるトレーニング」というものでした。
栄養素ではなく
その食材が持つ力で選ぶという選択。
はじめは半信半疑でしたが
昔からある栄養学でもあり、
「日本の行事とも繋がりが深い」
「おばあちゃんの知恵袋」
といったところは
本能で生きる小さな子供や
発達障害のある子には
相性のいいものでした＾＾
だって、
子どもが〇〇食べたい！って
いうものが
今その子に必要な力を求めているんだ！
ということに気づけたから！
見るべきは不調を何とかする
知恵が詰まった本以上に
今を生きる目の前の子ども！！
子育てと同じです＾＾
息子の偏食は無くなったわけではありません。
でも
「何でも好き嫌いなく食べるのがいい」
わけでもないということに気づいたら
息子は選ぶ力があることにも気づけたし、
補いたいものは食べられるものの中から
選ぶことができるようになりました。
そうすると
これまで椅子に座ってもすぐ立ち歩いていたのが
最後まで椅子に座っていられるようになり
癇癪を起こす頻度もグッと減り
自分自身で気持ちを立て直そうとする場面が
どんどん増えていきました＾＾
知らなければ出来なかったこと
知っているから手渡せるもの
たくさんあると実感しています。
この頃から、
「もっと多くのママに知ってほしい！」
「知ることで親子関係が良くなるといいな」
そんな思いから、
仕事としてやってみよう！と
活動を始めます。
次回に続きます＾＾
お読みいただきありがとうございます
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【勇気づけってなあに？】
勇気づけ＝
困難を乗り越えるパワーを与えること。
親子って
上司と部下でもなければ
先生と生徒でもない。
勇気づけられた親子はいわば
部活の選手とマネージャーのような関係。
選手が最大限の力を発揮できるよう
マネージャーがサポートするように
大切なお子さんが社会に出ても、
自分のココロとカラダと
上手に付き合って、
自分のやりたいことを
思い切り楽しめるように
ひとり立ちするまでサポートする
↑
ここが子育てのゴールなんじゃないかな？
今、そのゴールに向かって
進めていますか？
お子さんの勇気をくじく言葉ばかり
かけていませんか？
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・【発達凸凹】長男と発達障害について語り合う。
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