小1ムスメに夕食作りを任せた結果。 | 発達凸凹ちゃんの自信を奪うママ卒業!10歳までに伝えたい【食べかた】と【ココロ】の話

発達凸凹ちゃんの自信を奪うママ卒業!10歳までに伝えたい【食べかた】と【ココロ】の話

子どもが中学生になって自立への歩みをすすめるとき、自分のココロとカラダをケアできるようになっていてほしい。管理栄養士がお伝えする、10歳までにはじめておきたい食べかたと親子の関わりを綴ってます。凸凹中2長男、小4長女、小2歳次女、同い年の夫5人暮らし。

こんにちは!

 

凸凹ちゃん育児のお悩みを
食のチカラ×勇気づけで応援しますクローバー

加藤 みほです。

 

 

こども料理教室はただ今充電期間をいただいておりますクローバー
再開まで今しばらくお待ちくださいませ。

 

 

 

「きょう、よるごはんつくる!!」

 

週末、小1ムスメからの立候補で
夕食をお任せしましたおねがい

 

 

 

 

 

母:何作るん?

娘:ピーマンの肉詰め!!

 

 

!!!

 

 

家でも出したことないし
母、作ったことないメニューがキター
滝汗

 

 

うん。

まぁ、やってみよう!!!

 

 

ということで、お買い物からピンクハート

 

 

 

 

お肉をミンチにするのは手伝ったけれど、
(わが家はフープロでミンチにしています)

あとはほぼ1人で。

 

 

ピーマンの肉詰め、

テレビで見たのか、イメージばっちり!!びっくりアップアップ

 

 

完成~!

 

 

 

いつも食べてるごはんの記憶をたどって…

ひじきの煮物は醤油ではなく、塩を使って。
(いつもは醤油使用。)

 

 

みそ汁は、玉ねぎとにんじんだけ。
(いつもは昆布としいたけ出汁))
出汁とってないのに、甘くておいしかったー!!

 

 

はじめての

献立を考えて、買い物から調理までを1人でやりきったアップアップ

分量もなく、レシピもなく、感覚のみで!!!

 

 

1年生だからって、できないことはない!
「やってみたい!」

そう思ったときが始め時キラキラ

 

 

失敗しても大丈夫。

しっぱいは、チャレンジの証だからねおねがいピンクハート

 

 

 

予想外だったのは、

超!偏食な小5長男が
文句も言わずに、完食したこと!!

 

 

後で娘に聞いたら、、、

「お兄ちゃんの嫌いなもの、作った爆  笑って。

 

 

 

克服メニューは
これから娘にお願いしようと思います照れ虹

 

 

1歳半から包丁を使い始めたムスメは
ここまで成長しています^^

キッチンに立つことで、身についたチカラ。

 

魚をさばくのも大好き!
鯛を見つけると買って!とおねだりされますあせる

年長むすめ、魚をさばく。

 

 

 

 

こどものやる気をアップするには
食べかた、親子の関わり方に

コツがありますキラキラ

 

 

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