ご訪問ありがとうございます＾＾
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ママが笑顔で
家族もHappyに♪
ELM勇気づけリーダーの加藤みほです
はじめましてのかたはこちらも^^
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『勇気づけ』ということばを聴いたとき
あなたはどんなイメージが浮かびますか？
アドラー心理学をベースとしたELM勇気づけ講座では
『勇気』とは
困難を克服する力
『勇気づけ』とは
困難を克服する活力を与えること
とあります。
ちょっと堅苦しい感じがしますね＾＾；
私のイメージはこちら。
『勇気』とは
できないかも
というマイナスな気持ちを
私なら（僕なら）きっとできる
！に変えること
『勇気づけ』とは
そのお手伝いをすること
たとえば
こころの中に『勇気のコップ』があるとするなら
できないかもと感じているときは
コップの中の勇気が空っぽの状態。
きっとできる！と感じているときは
コップが勇気のエネルギーで満タン
私がELM勇気づけ講座を受けてから
わが家では
小学校や幼稚園へ出発する前に
ギューッ
とハグする習慣ができました
これも勇気づけなんです＾＾
小2の長男は
目線をあわせてギュッ
幼稚園年少の長女は
おひざの上で抱っこしてギュ
そしてそれを見ていた1歳次女も
私の前スペースが空くと
すかさず陣取ってきます＾＾
そして
『行ってきまーす！』と
元気よく家を飛び出していく子どもたちの姿を見ると
こころのコップに勇気のエネルギーが注がれていくのを感じます
ちょっと前は
のんびりテレビを見てなかなか動かない子どもたち
それを見てイライラ～！
『早くして！急がないと遅刻するよ！！』と
急かして家から追い出すようなことが多かったんです
それが今は
子どもたち
出発前のギューの時間を考えて行動するように！
朝の私のイライラ～も減るという嬉しい変化！！
おかげで朝から
子どもたちも
わたしも
エネルギー満タン！！
勇気づけとは
『おうちをこころの充電基地にすること』
ちょっとしんどいなぁと感じていても
おうちに帰ってくると元気が湧いてきて
また明日もがんばろう！と思えるような。
そんなおうちにしたい！
と思っているママのお手伝いをさせてください＾＾
勇気づけで、『こころの充電基地』が作れます
あなたのおうちを『こころの充電基地』にする
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一緒にお話ししませんか？
詳細はまた、お知らせしますね＾＾