筋トレの思わぬ副産物！

少し前から家族で

筋トレを始めた我が家

一人じゃ全然続かなくても

家族と一緒だからか

1ヶ月くらいは続いています

筋トレの効果はまだあまり

感じていないんだけど(笑)

思わぬ副産物が発覚

それはリビングがキレイになること！

子ども達の帰宅後のリビングは

どうしてもモノが散乱しちゃう

いつもは夜リセットするよう

心がけるんだけど

どうしてもキレイになりきらないまま

朝になっちゃうこともあったのね。

でも筋トレ始めたら

広い場所を確保するため

必ず夜のリビングがキレイに

朝になってもこんな感じなので

私の掃除機かける頻度も

上がっています

子ども達も

「片づけなさい」って言われて

片づけるより

「筋トレするから片づけよう」と

片づける方が

自発的に行動してくれるからか

お互いにストレスなし

リビングキレイにしたい方は

家族で筋トレなんていかがでしょうか

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