2022年05月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2022年5月の記事(31件)
日常の中で体幹トレーニングと呼吸筋トレーニングをし続ける
脳や身体が働きたいと要求するのは当たり前のはず
毎日繰り返し肘寄せエクササイズすることは良い効果を生むようです
頭痛持ちで、何十年も頭痛薬を飲んでいたのに・・・
筋肉や筋を傷めないためにはストリームラインベルトでストレッチ
毎日心と身体の痛みに苦しんでいた昔を思い出し
コロナ明け、集中力ややる気や持久力を高めるにはやはり食べる酸素
ワクチン3回目の影響はやはりありました
食べる酸素でワクチンの副反応もすぐに解消、爽快に
休暇中でもストレス物質は溜まりやすいので注意が必要です
筋肉痛・筋肉疲労を素早く取り除いてパフォーマンス向上を目指す
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