2022年09月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2022
1月(32)
2月(27)
3月(30)
4月(31)
5月(31)
6月(29)
7月(30)
8月(31)
9月(29)
10月(30)
11月(28)
12月(28)
2022年9月の記事(29件)
ダンベルを挙げて肋骨の下側から素早く上下させる運動が必要
薬では「健康」にはなれないので先の人生のために
数日後の天気予報もコロコロ変わる世の中を生きていく子供たちは
気力も体力も失った子供たちがすぐに元気に前向きになるために
ストリームラインベルトを数時間着けてから泳いだら・・・！！
高齢者になっても記憶力がどんどん増す楽しさ
いつも「先」を考え、それがストレスになってしまうタイプには
私にとってトレーニングする意義は
脳細胞壊死を防ぎたい
受験生にはストレス物質をすぐになくして余裕をもって勉強して欲しい
激しいトレーニング後の勉強を快適にするには
ジャンプ運動のお陰でキックの「最後の伸び」が復活
しっかりしゃがみこんでからジャンプをしてアンチエイジングを
脳が疲れて眠りにつきにくい時は
「前肩」は「上腕外旋」ストレッチですぐに直さなければいけないのに・・・
「気候病」の症状が出ている人がたいへん多いそうですが
受験生でさえ夢も目標も持っていない・・・
過失を防ぐためには常に大量のエネルギーを使った気配り・気遣いが必要
ポポビッチ選手のような最新の泳ぎに
頭も身体もとことん使い続けた方が快適
1
2
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
