2013年04月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2013年4月の記事(89件)
ゴルフで頭が動いてしまう方へ
無意識に頭が動く人が多いようで・・・
体重を減らせば良いのか？？？？？
O脚が増えている！？
腕の動かし方
首の付け根を回す・・・頭も首も肩もスッキリ！！
動きの改善のポイント
骨盤ベルトでもなく、ゴムの質も強さも肝心
心がふさがれていると感じる学生の方や頭を使うお仕事をする方へ
腕が挙がりにくい方・・腕を挙げたり回したりすると、肩に痛みを感じたりゴリゴリ音がする方
第12回 バイオテクノロジー展
運動を習慣にする大切さ・・・正しい姿勢と方法で・・・
朝起き上がる時に、腰や膝に痛みや重さを感じる方へ
ほうれい線を薄くする
若年性脳梗塞が増えているということで・・・
立ち仕事などで膝に痛みを感じている方へ
ダンスが必須科目になって
深呼吸ができない方へ・・・まずチェックを・・・
大胸筋上部のトレーニング・・・効率良いパフォーマンスと美しいスタイルのために・・・
インフルエンザに感染しない
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