課題の分離ができていないと他者の視線が気になる : アドラー心理学
自らの生について、あなたにできるのは「自分の信じる最善の道を選ぶこと」、それだけ:アドラー心理学
「ここから先は自分の課題ではない」という境界線を知り、他者の課題は切り捨てる : アドラー心理学
子どもが窮地に陥ったとき、素直に親に相談しようと思えるか、普段から信頼関係を築けているかどうか
自分を変えることができるのは、自分しかいません。
だからといってアドラー心理学は子どもへの放任主義を推奨はしない。
誰の課題か見分けるには「その選択によってもたらされる結末を最終的に引き受けるのは誰か?」を考える
対人関係での衝突を避けるには、自分の課題と他者の課題とを分離し、他者の課題には踏み込まない
他者から承認してもらおうとするとき、ほぼすべての人は「他者の期待を満たすこと」をその手段とします
他者もまた「あなたの期待を満たすために生きているのではない」ので、思うとおりには動いてくれない









