いつも幸せでいられる3つの秘訣！③とは？

発達障害・グレーゾーン子育てママ

専門カウンセラー みきです

毎日…毎日…

子育てや家族のサポートに

追われてしんどい…

私って、一体なんなの？

誰のための私なの？

なんか、心がモヤッとする

そんなママに

嬉しいお知らせです

7月11日(木) 9時〜、10時〜

限定2名様のみ！

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子育て、夫婦関係…

職場やママ友…

どんな場面においても、

コミュニケーションは、

「自分をどれだけ知っているか」

これが、超重要です！

自分をよく知ると、

自分のクセや活かし方もわかって、

人間関係がうまくいきます

パーソナルカウンセリングで、

自分を知って、

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さて、

今日のテーマは、

前回、前々回に続く、

「いつも幸せでいられる3つの秘訣！③」

についてお伝えしていきます。　

前回、前々回の記事は

コチラ

↓↓↓

『いつも幸せでいられる3つの秘訣！とは？』

『いつも幸せでいられる3つの秘訣！とは？』

あなたは、今、

目の前の幸せを

受け取れていますか？

前回の記事を読んで

行動できている人は、

たくさんの幸せには

気付いているはず

ただ、今回お伝えする、

3.幸せを受け取れる

　自分でいる。

については、

今までと違い、

少しハードルが高いです。

なぜかと言うと、

1. と 2. の経験を

積み重ねることで

幸せが溢れても、

自分をわかっていないと、

本当の幸せを

受け取ることが

できないからです。

なぜなら、

どれだけの幸せを

受け取れるかは、

「心の器の大きさ」

によって、

変わるから！

そして、

心の器を大きくするには、

「自分と向き合いながら

　行動を続けること！」

が、必要だからです。

当たり前の話ですが、

何も行動しなければ、

何も起こりません。

「当たり前ですよ〜！」

ですよね

でも、

この当たり前のことを

してない人が多いんです。

「いやいや、それは…」

「だって、ねー。」

いろんな理由や事情が

ありますよね…。

また、一時的には

行動を変えられても、

すぐに、元の状態に

戻ってしまったり…。

では、がむしゃらに

行動すればいいのか？

それでは、

頭もカラダも悲鳴をあげて、

幸せを受け取るどころか

疲弊してしまいます

じゃあ、

どうすればいいのか…。

自分を知ることができる

「カウンセリング」

です。

□なぜ、モヤッとしているのか？

□何がしたいのか？

□どうなりたいのか？

□自分の強み、弱み

□自分の癖

□自分の器は今、どんな状態？

などなど…

私のカウンセリングは、

自分で気付いていく

セッションです。

だから、

少し時間はかかりますが、

クライアントさんが

自立していくことができます。

モヤッ、不安、不満

の裏には、あなたの

「こうありたい」

が、隠れています。

「今の自分は、こんな状態。」

「では、どうしていくのか？」

それを引き出せるのも

カウンセリングです。

カウンセリングで

自分を知って、

幸せを受け取れる

自分になると、

幸せへの気付き方も

アップデートします！

周りに幸せが

どんどん増えて、

日常の幸せレベルが、

ぐ〜んと上がります

幸せレベルが上がると、

今度は、向こうから、

幸せがやってきます！

「信号が、タイミングよく青になる！」

「お会計で、小銭がピッタリある！」

「道が開けるように、スケジュールが

　スイスイ整って進む。」

「これ買いたい！と思ったら、

　臨時収入が入る。」

「やりたい！と思ったことが、

　思った以上の現実になって叶う。」

これは、

最近になって、

私自身が体験した

「幸せ」です。

どうやら

たくさんの幸せを

受け取れる自分に

レベルアップしたようです

なんて

言っている私も、

以前は、

モヤッとしたり、イライラしたり、

「アレが嫌！コレがダメ！」

「何でこうなっちゃうの！？」

「思い通りにいかなーい！」

そう、言ってました。

そんな私も

自分を知って、行動して、

自分をより深く知って…

自分と向き合いながら

行動を続けることで、

□ 家族以外の友人の存在がありたい

□ 実家の親、親せきの存在がありがたい

□ 新しい出会い、学びがありがたい

□ 今、こうしていられることがありがたい

そう思えるようになって、

たくさんの幸せを

受け取れるようになったんです

すると、

たくさんの幸せが

向こうからやってきて、

子ども達へのイライラも

夫との喧嘩も、

めちゃくちゃ減って、

ラク〜になりました

いつでも

「幸せを受け取れる

　自分でいる」

です

✳なんだか、生きづらい。

✳いつも、物事につまづきやすい。

✳人間関係が、こじれやすい。

✳夫婦関係や子育てが、うまくいかない。

✳いいことが1つもない。

✳幸せを感じられない。

もしも、

そんな思いをしているなら、

1.幸せを意識する！

2.幸せに気付く！

3.幸せを受け取れる自分

　でいる！

です！

これを知ったら、

子育ても

「めっちゃラク〜！」　

に、なります

子どもは、

元気にのびのび！！

ママも

ぐ〜んと楽しく、

ラクになれます！

そんなふうに

変わりたいママは、

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✳なんだか、生きづらい。

✳いつも、物事につまづきやすい。

✳人間関係が、こじれやすい。

✳夫婦関係や子育てが、うまくいかない。

✳いいことが1つもない。

✳幸せを感じられない。

 

✳自分と向き合って、自己理解したい。

✳私の子育て、コレでいいのか知りたい。

✳子育てのお話し聞いてほしい。

✳今のモヤモヤや困りごとのヒントがほしい。

✳自分のやりたいことをみつけたい！

✳カウンセリングを体験してみたい。

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パーソナルカウンセリングで

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